芙蓉李和三華李區別 芙蓉李和三華李的功效一樣嗎

今天去買李子的時候，有芙蓉李和三華李兩種，就都買了一些回來，但是芙蓉李和三華李的區別是什麼啊？芙蓉李和三華李的功效一樣嗎？

芙蓉李和三華李區別

品種不同

芙蓉李和三華李雖然都是是薔薇科、李屬植物的果實，但由於產地和口感不同，因此是完全兩種不同的品種。

產地區別

芙蓉李又名夫人李、浦李、永泰李，是福建一帶的名牌農產品，而三華李的產地則是廣東三華鎮，且是國家地理標誌產品。

口感不同

芙蓉李的口感比較脆，味道酸甜適中，而三華李的口感爽脆，入口無澀且有蜜味，味道更清甜，聞起來還芳香味十足。

芙蓉李和三華李的功效一樣嗎

一樣的。

芙蓉李和三華李都是李子，雖然具體的品種不同，但其中的營養成分和所達到的功效是沒有什麼區別的，都含有豐富的糖、蛋白質、維生素C、胡蘿蔔素、核黃素及鈣、磷、鐵等多種礦物質元素，食用後可以為機體補充所需的物質。

而且中醫認為，李味甘酸、性涼，具有清肝熱、生津液、利小便等功效，特別適合有胃陰不足、口渴咽乾、大腹水腫、小便不利等不適的人群食用，因此李子的食用價值是很高的。

李子的糖分含量高嗎

不算高。

李子每100克中大約含有8-9克左右的糖，並不算是糖分很高的水果，而且李子中除了糖分以外，還含有大量的維生素C、果酸等物質，因此吃起來的口感大多都是酸甜口味，因此李子做為一種含糖量不高的水果，適當食用是不會導致血糖升高、肥胖等情況發生的。

李子會上火嗎

一般不會。

李子性涼，有清肝熱、生津液、利小便等功效，因此食用後一般是不會引起上火的，而且根據其功效來看，食用後對於上火症狀還可起到一定緩解作用。

但需注意的是，李子中含有豐富的酸性成分，要是食用過多的話，也會對口腔及胃腸粘膜產生刺激，引起口腔糜爛、疼痛等類似於上火的症狀，因此李子需適當食用。