煮梨湯用熱水還是涼水 煮梨湯要不要去皮

雪梨湯在生活中很常見，一般來說可以預防和治療感冒，有的人會選擇梨湯來治療咳嗽，效果也是顯著的，那麼在製作的時候要注意什麼呢？

煮梨湯用熱水還是涼水

用冷水效果好。

冷水和溫水都是可以的，但是為了最大程度保留梨子的味道，還是建議選擇冷水，會更好。往鍋裡放水，再將切好的雪梨塊、適量冰糖放入。開中火煮20分鐘左右即可。

煮梨湯要不要去皮

煮冰糖雪梨不要去皮

梨子皮也是一種很好的食材，對身體也是很好的。因為梨的皮是對喉嚨最好的藥品。做冰糖雪梨不要去皮，這樣效果更好，對於梨、蘋果這類果皮離果肉近的水果，連皮吃或燉更有效果。如果不喜歡吃皮的朋友，也可以去皮食用。

雪梨湯能經常喝嗎

建議是感冒咳嗽生病的時候喝，其餘時候不建議多喝，會過多的攝入糖分。

冰糖雪梨是一種甜度非常高的飲品，天天食用，易引起肥胖，影響個人的體型，而且還會增加患有糖尿病的風險。所以，在平常生活中，一週食用2-3次就可以了，不需要刻意天天喝。