到了吃石榴的季節，很多人就會開始吃石榴了。但是石榴也不是那麼容易吃的，愛吃瓜子一類的朋友就會愛石榴，因為石榴籽是需要吐的，但是也有的朋友不會吐。
其實完全不會。
石榴是有比較好的收斂作用的，石榴果肉連同石榴籽一起嚼碎食用的話，少量吃可以雙向調節腸胃功能，便祕的人能幫助緩解便祕，而腹瀉的人群食用有較好的止瀉效果。
看個人的喜好，石榴籽是可以的吃的，也是可以消化的。
但是吃的時候還是要注意，你吃多了照樣還是消化不了的。很多人為了方便選擇不吐籽，吃一個適量就可以了。吃多了還是會有其他的影響的。
石榴籽中含有的某種物質對大腦的功能十分重要。不僅可以保護大腦的血管，還可以通過血腦屏障保護大腦的細胞，可以抵禦衰老哦。
近年來很多人被靜脈曲張困擾，不知道怎樣可以自己減輕，其實石榴籽就可以使靜脈曲張減輕，也可以抑制靜脈曲張的形成。
