又到了吃石榴的季節，很多人開始買大量的石榴，石榴有時候就和瓜子一樣的。是看電視寫作業必備的食物，但是吃石榴的時候很多人也會有疑問，不吐籽可以嗎？
可以的。
石榴籽富含大量維生素C、多酚類物質和類黃酮，這些都是強抗氧化劑，有延緩衰老的作用，還可預防和緩解由衰老引起的疾病。石榴籽中豐富的維生素C，常吃不僅能讓人面板更白嫩，還可以增加心腦血管的彈性，預防心腦血管疾病。
沒有危害。
多吃石榴籽還可保護關節，其中的營養物質有促進關節潤滑液分泌的功效。此外，石榴籽還能促進排便， 容易便祕的朋友不妨一試。
1、石榴+河蟹：刺激腸胃。
2、石榴+土豆：一起吃會引起中毒，可以用韭菜水解毒。
3、石榴+柿子：身體不適。
4、石榴+櫻桃番茄：影響營養素的吸收。
5、石榴+西紅柿：影響營養素的吸收。
