帥的人已經刷牙，醜的人還沒起床。大文豪魯迅的一生，是戰鬥的一生，也是被牙病折磨的一生：小小年紀就經常牙痛、牙齦出血，30歲牙齒就掉了一大半，49歲就已經滿口假牙。這其中脫不了干係的一點就是：魯大師從不好好刷牙。懟天懟地......

沒有最好的食物，只有最好的搭配。米飯加豆等於吃肉，就是營養學上的一個經典搭配。這裡的米飯其實指的所有穀物，包括米和麵，比如米飯、粥、饅頭、麵條等;而豆則是指的豆類食品，包括黃豆、綠豆、紅豆，也包括它們做成的豆漿、......

血液迴圈是我們身體為了維持機體生理功能的一個基礎工程，而全身上下的營養物質都需要通過血液的迴圈，使機體保持一個健康的狀態。但是目前高壓的社會環境下，血液迴圈不暢而引發的各種病症，導致血液不能及時運送到身體各個......

真正的鍛鍊，是放鬆心情，心身協調，力量由心而發，而不是身心分離。打球、爬山、跳舞、釣魚……這些活動可以放鬆心靈，釋放壓抑的情緒，身心減肥，不妄勞作，才是鍛鍊身體。雖然體力勞動在一定程度上可以鍛鍊我們的肌肉......

長期睡眠不足6小時等於慢性自殺研究小組就做過一次相關的分組實驗：他們將164位志願者分為三組進行隔離，一方面讓各組志願者每天分別睡“不足5個小時”、“5～6個小時”和“7個小時以上”；另一方面，向三個小組同時進行相同程......

洗澡做這些事等於慢性自殺起床就洗澡早起後洗個澡，可以促進大腦興奮，保證一天精神振奮，但如果沒吃早飯就洗，很容易發生暈眩，甚至低血糖性休克。如果再加上水溫過高，血管擴張，還會出現腦供血不足、虛脫。早起洗澡要安排在早飯......

晚餐早吃是醫學專家向人們推薦的保健良策。有關研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路結石病的發病率。一、晚餐吃得太晚人的排鈣高峰期常在進餐後4—5小時，若晚餐過晚，當排鈣高峰期到來時，人已上床入睡，尿液便瀦留在輸尿......

鵝蛋是生活中常見的一種食物，長相和營養都和雞蛋非常相似，但很多人都說鵝蛋的熱量更高，那麼一個鵝蛋的熱量等於幾個雞蛋呢？一個鵝蛋的熱量等於幾個雞蛋大約等於3-5個左右的雞蛋。在同等重量下，鵝蛋每100克有196大卡的熱量，......

對於豬油，可能中老年朋友並不陌生，小的時候，家家條件艱苦，沒有錢買肉，肚子裡沒有油水，就會買一些便宜的豬肥肉來煉豬油，下面條、炒菜的時候加一勺豬油，真的是特別的香，現代人們家家條件都好了，豬油也就很少吃了，肥肉有時就直接扔......

無論男女老少都喜歡在週末休閒的時候，慢慢地泡一壺茶，享受假日的休閒。不過，不是每個人都適合喝茶養生的。有些喝茶就等於在服毒藥，親們可要當心了，下面一起來看看你是否適合喝茶。1.發燒忌喝茶茶葉中咖啡鹼不但能使人體體......

引產，是一種墮胎的方式，墮胎有無痛人流，藥流，還有引產，不管是哪一種墮胎的方式，都會對人體造成危害，其中引產對人體的危害特別的大，如果不要孩子要在同房時做好了避孕，以免墮胎而影響到身體健康。那麼，引產一次等於人流幾次呢？接......

減肥是當代許多人進行一種專案，無論男人老少，具有正在減肥的人群，想要減肥就需要消耗卡路里，那麼316千卡能瘦多少？316千卡等於多少食物？316千卡能瘦多少因人而異。根據權威研究表明，正常人體每克脂肪會產生9大卡左右的熱量，如......

現在我們中國不少中老年朋友都已經練起了瑜伽，今天為大家精選了5個動作，特別簡單，看電視在地上鋪塊墊子，或者躺在床上花十幾分鍾都可以完成。每天十幾分鍾，不僅可以促進血液迴圈，伸展僵硬肌肉，還能達到按摩身體內部器官的效......

檳榔和香菸都是生活中不健康的行為，但偏偏有些人即吸菸又嚼檳榔，那麼一邊吸菸一邊嚼檳榔會怎麼樣？一起看看吧！一邊吸菸一邊嚼檳榔會怎麼樣具體如下：首先要知道香菸中含有大量的毒質菸鹼，別名尼古丁，長期吸菸對人體肺部影響是......

很多駕駛員都不知道，有5大黑色時間是不宜開空調的!之所以稱之為黑色時間，是因為這個時間段將空調開啟的話，不但製冷效果不盡如人意，甚至還會使車輛受損，讓我們一起來看看。1.停車開空調休息有的人為了緩解疲勞，或是停車等人......

鵝蛋和雞蛋都是生活中常見的食材，都具有很高的營養保健價值，但鵝蛋比雞蛋大很多，那麼一個鵝蛋的營養等於幾個雞蛋呢？一個鵝蛋的營養等於幾個雞蛋大約等於3-4個。鵝蛋和雞蛋中都含有豐富的蛋白質、脂肪、膽固醇、碳水化合......

牛奶，是一種非常養生的食物，現在很多人都開始選擇喝牛奶來養生了。但是你知道嗎？有些牛奶的錯誤喝法會損害身體的健康哦。牛奶這樣喝最傷身煮沸之後喝很多人在買完牛奶回來之後會先把牛奶給煮沸之後再飲用，因為他們覺得這......

低危間質瘤切掉等於痊癒，具體因人而異。低危間質瘤一般表示患者自身受到環境因素、遺傳因素等影響，存在低危型胃腸道間葉源性腫瘤。患者在切掉低危間質瘤後，一般等於痊癒，此類狀況下，患者低危間質瘤需處於原位癌時期，且並未......

由於網路的多元化，現在很多人在網路上喜歡用誇張的字眼來吸引眼球。就好比3個西瓜等於一粒偉哥?這到底有多大的真實性?我們要從客觀的層面去分析，下面就具體來了解一下。食療不等於藥補中國人大多堅信藥補不如食補，因為......

我們知道減肥需要增加卡路里的消耗，那麼是否有卡路里的消耗就等於減脂了呢？消耗卡路里等於減脂嗎不一定，例如你睡覺的時候身體也在消耗卡路里，而此時並沒有消耗脂肪，所以消耗了一定的能量，這不意味著脂肪會被消耗。減脂需要......