檳榔和香菸都是生活中不健康的行為，但偏偏有些人即吸菸又嚼檳榔，那麼一邊吸菸一邊嚼檳榔會怎麼樣？一起看看吧！
具體如下：
首先要知道香菸中含有大量的毒質菸鹼，別名尼古丁，長期吸菸對人體肺部影響是很大的，容易引起喉頭炎、氣管炎，肺氣腫等疾病，嚴重時還可能會導致人體上癮，讓人無法停止吸菸，停止吸菸就會產生嚴重的不適感；而檳榔是棕櫚科檳榔屬植物，其中含有大量的刺激性成分，經常嚼檳榔會損害人體牙齒，嚴重時還會導致牙齒變紅髮黑，導致口腔潰瘍、牙齦退變、黏膜下纖維化等情況發生。
因此可以知道一邊吸菸一邊嚼檳榔對人體危害是很大的，醫學界認為經常嚼食檳榔會造成口腔潰瘍、牙齦退變、黏膜下纖維化，進而導致口腔癌變；兩者一起吃，會增加人體致癌的風險，因此為了自身的健康，生活中是不建議一遍吸菸一邊嚼檳榔的，這是對自己健康不負責任的表現。
兩者對人體危害都很大，都不建議長期過量吃。
綜上所述可以知道，吸菸和吃檳榔的危害都是很大的，由於檳榔和香菸對身體的臟器受損器官不同，因此不能以偏概全。其中主要損傷的人體器官是口腔和神經系；而香菸對身體危害最大的臟器是肺臟和心臟。
比如說檳榔對口腔的危害是會導致口腔畸形、口腔潰瘍，嚴重者還會導致口腔癌；而吸菸時會對氣道產生明顯的阻力，明顯的影響呼吸道和肺臟的功能，嚴重者還會增加肺癌的發病機率。
2-3根左右。
經常嚼檳榔的危害是很大的，輕則對牙齒不好，重則對口腔黏膜造成傷害，其次還會導致大顳下頜關節負重，引起關節彈響，疼痛等症狀；最後就是長期嚼檳榔對自己腸胃消化也是不好的，嚴重可導致胃粘膜發炎甚至穿孔，通常情況下來說，一個檳榔相當於2-3根的香菸量。
及時就醫治療。
吃檳榔導致口腔爛了，那麼說明檳榔食用量比較多，導致口腔潰爛，這時候需要停止吃檳榔，並且及時就醫治療，然後在醫生的指導下進行對症治療，避免對人體健康造成傷害。
吃檳榔口腔受損後，需要注意保護口腔健康，平時生活中既不可以吃檳榔，同時也不能吃辛辣刺激的食物，避免加重口腔不適。
