西瓜籽的熱量非常低，含有豐富的鎂、鐵、葉酸以及“好”脂肪。根據美國心臟協會，這些脂肪在防心臟病、中風和降低“壞”膽固醇的水平是有用的。鐵大家都知道，能補血，鎂則是心臟和骨骼健康必不可少的元素，葉酸既能預防出生缺......

中國老齡化水平逐年提升，心腦血管疾病和骨質疏鬆成為中老年人健康的兩大威脅，科學膳食和運動成為遏制威脅的有效手段。針對兩大威脅改善，伊利創新產品研發，於12月5日在北京朝陽區的老年公寓釋出舒化中老年牛奶系列新品，這......

青光眼是一組以視乳頭萎縮及凹陷、視野缺損及視力下降為共同特徵的疾病，病理性眼壓增高、視神經供血不足是其發病的原發危險因素，視神經對壓力損害的耐受性也與青光眼的發生和發展有關。在房水迴圈途徑中任何一環發生阻......

中老年人的健康是我們都需要注意的，中老年人隨著年紀的增長，身體就越來越容易患上一些疾病，尤其是早上起床的時候，很容易就會發病，現在小編為大家推薦晨起五步操，中老年人起床之後可以嘗試做一下緩解不適。俗話說,“人過四......

陰道炎不只是年輕女人會患上的婦科疾病，對中老年女性來說也是要小心的。那麼中老年女性該怎麼預防陰道炎呢？清洗時水溫不宜過高不管是有沒有患上陰道炎疾病的女性，在你清洗自己的私處的時候，水溫都不要過高，也不要因為一時......

現在人們都很關注身體健康，體檢就成了檢查身體是否健康的重要依據。特別是中老年人體檢就是更重要的，那麼中老年女性體檢要側重什麼專案，相信各位小主都不瞭解，今天小編就來給大家介紹一下中老年婦女體檢的幾個要點，各位小......

奶粉含有的主要成分是鈣和蛋白質。平時有很多中老年人都比較喜歡喝老年奶粉，那麼中老年2型糖尿病可以喝奶粉嗎？中老年2型糖尿病可以喝奶粉嗎中老年2型糖尿病也可以喝奶粉，但儘量選擇低糖奶粉。奶粉含有非常豐富的蛋白質，......

生活中，大家渴望健康，害怕疾病，為此，會做好保健，傷害身體事情，要少做，有益身體事情，要常做。健康，不是一蹴而就的，需要多方面協調。隨著年齡變大，身體會觸碰幾道關卡，影響壽命的坎，一定要注意，才能獲得健康、長壽。骨骼關卡60歲往後......

阿爾茨海默病（AD）的發生是一個連續的病理過程，這一程序在臨床診斷為痴呆的多年前就已經開始。由於現階段針對阿爾茨海默病痴呆期的治療仍沒有突破性進展，因此將阿爾茨海默病研究的重點逐漸轉移到阿爾茨海默病痴呆前階段。......

焦慮症在老年人中並不少見，隨著社會的發展和人的壽命延長，患病率有所上升。老年焦慮症的表現多種多樣，它不僅給老年人帶來不安，苦不堪言，而且使其家人憂心忡忡，不得安寧。因此，老年焦慮症應該引起社會的廣泛關注。焦慮症是各......

榛子和松子在生活中都非常常見，適量食用對人體健康來說有一定的好處，那榛子和松子哪個營養更好一些呢？榛子和松子哪個營養好各有優點。榛子和松子都是生活中兩種比較常見的堅果，而且都含有非常豐富的營養物質，但是兩者在不......

高血壓、高血脂是中老年人的常見病，很多人為了控制病情，每天都吃大把的藥，但醫生告誡，大量用藥損傷肝腎，所以在病情穩定的情況下，可以減少用藥量，多吃降壓降脂的食物，食補既安全又有輔助治療的效果。下面為您介紹幾種降壓降脂......

隨著社會老年化加劇，老年痴呆患者越來越多。老年性痴呆最主要的症狀就是持續性的進行性認知功能減退。在疾病的早期，症狀會比較輕，主要是以近記憶力障礙為主，表現為剛剛發生的事情，剛說過的話或者是很熟悉人的名字都都講不......

阿爾茨海默病痴呆前階段概念的提出對阿爾茨海默病的早期預警具有重要意義。一方面，在這個階段，神經元還沒有大量凋亡，疾病程序在一定程度上是可逆的。另一方面，同心腦血管病、糖尿病等其他慢性病的早期篩查，如果能夠在臨床......

老年人的腎衰竭主要看現在腎衰竭肌酐是處於多少，現在處於Ⅰ-Ⅳ期還是Ⅴ期。如果是Ⅰ-Ⅳ期，沒有進展到Ⅴ期暫時不會有什麼影響，相對壽命應該是比較長的。如果是進入Ⅴ期，就是已經進入需要血液透析，或者是腹膜透析。只要規律......

老年人記憶力減退主要是因為大腦皮層功能逐漸下降、大腦皮層開始萎縮，所以記不住事，記憶力變弱，這是很正常的。那麼能不能改善、提高呢？可能不能達到像年輕人或者小孩子那麼好的記憶力，但是改善還是有方法的，比如集中注意力......

武俠小說中經常有某人“被下毒後必須有解藥才能化解”的情節，近日這種離奇的事竟然在天津市出現。一名大娘逛早市時遇到“神醫”兜售“神藥”，不曾想，塗抹了免費試用的“藥酒”後，“神醫”卻稱大娘已經中毒，必須出3000元買......

中老年女性失眠的原因疾病因素（1）全身性疾病的影響進入老年期以後，全身性疾病的發生率明顯增加。諸如冠心病、肺心病、肺氣腫、糖尿病、頸椎病等，這些疾病都可嚴重影響睡眠。（2）腦部器質性疾病的影響隨著年齡的增長，腦動脈血......

脫髮現象不但發生在中年人身上，而且有部分老年人也會出現脫髮的症狀，中老年脫髮怎麼辦?中老年脫髮怎麼辦中老年脫髮一般用藥物治療，可以用一些理氣活血、滋補肝腎的藥物入手。除了氣血，脫髮一般認為是氣血代謝不足所致。......

老年痴呆迄今為止沒有特效的治療方法，唯一可行的辦法就是預防，下面給出大家十點建議，僅供參考：1、科學進餐。堅持低脂低鹽、葷素搭配的飲食原則，防止動脈硬化，可以減少老年性痴呆的發生。2、不用鋁製的炊具。痴呆病人大腦內......