最適合男性健身的方式 保障身體與心理健康

最適合男性健身的方式 保障身體與心理健康

隨著社會的發展,人們的生活節奏加快,生活和工作變得很忙碌,承受著來自生活和工作的壓力,讓人有點喘不過氣來,很容易引發心理問題,特別是男性朋友,所以要懂得如何釋放自己,適當放鬆自己,健身是放鬆的最好方式之一,在工作之餘可以......
2023-10-16
婆媳拌嘴兒子搶喝農藥身亡,如何保障心理健康

婆媳拌嘴兒子搶喝農藥身亡,如何保障心理健康

11月5日上午,在南京浦口區盤城街道的一農場內,承包這處土地的一家人中,婆媳兩人因瑣事拌嘴,婆婆一氣之下拿出一瓶農藥要喝,被兒子搶下,並賭氣服下。眾人將其送往醫院急救,無奈藥量大毒性強,不治身亡。在家的母親得知兒子的死......
2017-08-10
北京回龍觀醫院開“心理健康直通車”

北京回龍觀醫院開“心理健康直通車”

昨日,回龍觀醫院啟動鄰里守望“心理健康直通車”。今後,專業志願者將走進回龍觀社群,為居民們提供心理輔導、康復護理和科普講座等。回龍觀地區是亞洲最大的文化居住區,常住人口超過40萬。回龍觀醫院青年志願者通過為期兩......
2018-10-02
下象棋有益心理健康

下象棋有益心理健康

象棋是很好的休閒娛樂活動,也是一門斗智的藝術。通過下棋,人們能提高記憶力、思維能力和推理判斷能力,不僅如此,最近日本一項調查研究還表明,象棋對心理健康有較大促進作用。日本帝京大學研究生院中尾睦巨集教授帶領研究小組......
2018-09-01
團伙操縱聾啞人偷遍13省 聾啞人的心理健康需要關注

團伙操縱聾啞人偷遍13省 聾啞人的心理健康需要關注

日前,公安部對外發布,涉案13省的拐騙操縱聾啞人違法犯罪專案成功告破。經四川、重慶、吉林、甘肅、遼寧等13省區市公安機關開展專案集中收網行動,截至目前共抓獲嫌疑人464人,摧毀犯罪團伙75個,解救被拐聾啞人98名,破獲各類......
2016-06-16
55歲男子因10元殺父,“啃老族”的心理健康問題

55歲男子因10元殺父,“啃老族”的心理健康問題

55歲兒子“啃老”不成,連捅5刀將82歲老父親殺害(本報1月22日曾報道)……昨天,昆明中院公開審理此案。原來,姚某是一個典型的“啃老”族,案發當晚,姚某到父親家蹭飯,臨走前向老父親要10元煙錢被拒後,他拿出隨身攜......
2016-10-15
生吃果蔬有利心理健康

生吃果蔬有利心理健康

紐西蘭科學家近日發現,生吃水果蔬菜有利於心理健康。研究由紐西蘭奧塔哥大學組織開展,涉及紐西蘭及美國的400多名18~25歲年輕人。飲食習慣方面,該年齡段人群的水果蔬菜攝入量通常低於其他年齡段,同時,在這個年齡段患上心理......
2017-01-10
如何判斷自己心理有了問題?

如何判斷自己心理有了問題?

1情緒狀態是否穩定如常情緒狀態是否穩定如常。情緒是心理的反映,內心的活動或多或少都會表現在情緒中。如果情緒表現為穩定如常,沒有大起大落的現象,沒有一會兒高漲一會兒低落的情況,沒有一直非常鬱悶或非常興奮的表現,一......
2023-10-17
報告稱北京農村居民心理健康水平高於城鎮居民

報告稱北京農村居民心理健康水平高於城鎮居民

今天上午,中國社會科學院社會學研究所和社會科學文獻出版社在北京聯合釋出社會心態藍皮書《中國社會心態研究報告(2012—2013)》。藍皮書調查結果顯示,北京農村戶籍居民心理健康水平高於城鎮居民。藍皮書對北京16......
2017-06-24
白領男的行心理減壓

白領男的行心理減壓

新的一年又開始了,先生們,如何調整好心理節奏從容面對新一年的機遇和挑戰,如何在競爭中讓自己逐漸變得成熟與堅強,確保這一年有一個快樂、輕鬆的好心情,減壓法必不可少。造成白領男士心理壓力的因素有:一、工作狂:一般人正常......
2023-10-15
心理抑鬱是危害白領健康的暗器

心理抑鬱是危害白領健康的暗器

從日常的生活消費水準來衡量"白領"人群的生活品質,的確比一般工薪階層要高,但他們卻承受著許多其他的壓力,尤其是心理壓力更大。他們中處於決策層的人需要承擔開拓的風險;處於職能層的人需要領悟上司的意圖去實現下達的......
2023-10-15
馬蓉點贊王寶強 夫妻情感是否和諧對孩子心理健康影響大

馬蓉點贊王寶強 夫妻情感是否和諧對孩子心理健康影響大

馬蓉將起訴宋喆一事還未有著落,現又被爆出疑似馬蓉突然點贊王寶強,這劇情發展下去會是什麼樣已經無法想象了,馬蓉到底想幹啥,第二次開庭到底什麼時候網友們都表示忍不住按快進鈕了!出軌宋喆,轉移丈夫財產,東窗事發後馬蓉的......
2017-09-05
父母離異孩子心理影響

父母離異孩子心理影響

現代社會離婚似乎已經不足為奇了,在外國就更加普遍,對於大人們來說很痛苦何況心靈脆弱的小孩們呢,這對他們的成長也將帶來許多不利的影響,請多關愛他們的心理成長。父母離婚前後孩子會出現以下幾種心理變化:(1)不安全感:父......
2023-10-15
華中師範大學啟動進城務工女性心理健康專案

華中師範大學啟動進城務工女性心理健康專案

日復一日的工作,每天2880次重複同一個動作……因一直沒有領到工資卡,18歲的湖北襄陽女青年小田在深圳的打工生活以跳樓告終,雖未危及生命,但腰部以下卻永久癱瘓。“像小田這種外出打工女青年出現心理問題的現......
2019-03-29
企業需要關注員工的心理健康 可以建立宣洩室

企業需要關注員工的心理健康 可以建立宣洩室

年關將至,伴隨著工作競爭壓力越來越大,失眠、神經衰弱、頸椎病、甲亢、高血壓這些疾病逐漸侵蝕著白領的身體和心理。到底如何才能緩解高壓帶來的傷害,享受幸福的生活?專家稱企業單位要關注員工的心理健康,有條件的話可以......
2016-11-24
人到中年怎麼辦 緩解中年女白領的心理危機的方法

人到中年怎麼辦 緩解中年女白領的心理危機的方法

人到中年怎麼辦緩解中年女白領的心理危機的方法中年女白領的心理危機絕非少見,那些條理性強,工作效率高,責任心強的人易產生憂鬱心理。實際上,正是一些有成就的人,他們對自己往往有著比一般人更高更完善的標準,同時他們又處......
2023-10-18
如何讓心理素質過硬,超穩定呢?

如何讓心理素質過硬,超穩定呢?

如何使心理素質過硬、超穩定呢?方法1:加強體育鍛煉。良好的體育鍛煉,能使我們的身心增加抵抗力,這樣,我們更健康了,就能更好的面對心理素質的嚴峻考驗。方法2:瞭解一些常見的心理問題,做一下提前預防,再最初開始出現心理問題的......
2023-10-17
女性須警惕心理健康三大危險期

女性須警惕心理健康三大危險期

女性承受著來自社會、家庭、工作、生理等多重因素交織而成的壓力。女性在3種特殊時期,尤其須重視心理健康的調養,一起來了解下女性心理保健的3個關鍵時期吧。圍產期圍產期是指懷孕28局至產後42天。懷孕是女性的自然生理......
2016-11-09
世界精神衛生日:青少年如何保持心理健康

世界精神衛生日:青少年如何保持心理健康

一組調查資料為人們敲響了警鐘,在15至34歲的青少年人群的死因中,因自殺失去生命的佔總人數的26.04%,是首位原因。統計表明,我國有3000萬心理有問題的青少年,有焦慮不安、恐怖和抑鬱情緒等問題的大學生佔學生總數16%以上。......
2016-05-18
11個點測你的心理健康程度

11個點測你的心理健康程度

你對自己的心理健康是否能完全掌控?本期大講堂,北京安定醫院精神科主任醫師郭紅利給大家詳細講解了健康心理的行為標準,並提出相應指導。上圖是心理健康的常態分佈曲線圖,曲線的中間或高峰部,代表的是平均心理健康水平,大多......
2016-08-29