現在正值春夏之交，天氣逐漸變熱，陽光也變得強烈，防晒成為一件很重要的事情，尤其是怕晒黑的女生們，於是防晒霜、遮陽傘、太陽鏡紛紛出動，特別是容易晒黑的mm們。一般防晒，人們往往會想到各種各樣的防晒霜。其實，防晒不僅要用霜......

在夏天，養成良好的飲食習慣非常重要，深色食物、感光食物等這類食物儘量少吃，如果大量吃這些食物，很容易使肌膚變黑。深色食物在夏天，人很容易被晒黑，為了減輕夏天被晒黑的程度，大家在夏天不宜多吃深色的食物，尤其是容易被晒黑......

溫馨燦爛的陽光可能正是侵害寶寶幼嫩肌膚的罪魁禍首，這種侵害遠比我們知道的可怕！專家表示，陽光紫外線對於面板的傷害是會積累的，因此防晒習慣應該要從小做起。那麼又該如何防晒呢？聽聽專家怎麼說。紫外線的危害有多大紫外......

炎炎的夏日總是太陽當空照，伴隨而來的紫外線也越發地惡毒。伴隨著三十幾度的天氣，街上的遮陽傘成為了一道道亮麗的風景線。無論是愛美的女生還是粗線條的男性都不想在這個夏天被晒成黑炭，街上慢悠悠的行人也加快了腳步。......

夏天過後我們總能感覺到膚色的變化，穿短袖衣服胳膊的交界處，短褲面板的交接等，都能看出明顯的膚色差別，更不用說面部面板，通常一個夏天過去就會黑很多。那麼已經晒黑怎麼美白？晒後涼水洗臉晒後的肌膚要避免用熱水洗臉，因為晒......

4種食物讓你白回來魚科學研究發現，一週吃三次魚可保護面板免受紫外線侵害。長期吃魚，可以為人們提供一種類似於防晒霜的自然保護，使面板增白。番茄番茄具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的......

夏季吃什麼防晒?進入夏季，天氣炎熱，紫外線也十分的強烈。人人都需要防晒，尤其是女性。外在的防晒並不能夠真正的抵擋紫外線的傷害，還需要內在營養的補充。今天小編幫大家總結了能完美阻擋夏季紫外線的八種食物，讓我們一起......

夏季的氣溫高，太陽大，出去一趟，沒有塗防晒的話，回來之後面板都是紅的，有不少人就是在夏天晒黑了面板，那麼夏季晒黑了怎麼美白呢？冰凍牛奶塗抹全身把杯裝的牛奶(酸奶較佳)放在冰箱的冷凍室裡冰至塊狀，洗澡前先用溫水沖洗全身，然......

海邊旅遊的防晒要點有哪些選擇防晒係數較高的防晒霜我們日常中只需選擇防晒係數在15-20的防晒霜即可，但去海邊遊玩時，就要選擇防晒係數較高的防晒霜，但並不是說SPF值越高越好哦！SPF值越高，代表敏感成分與油膩成分都很高，給......

夏季晒黑了怎麼辦？夏季紫外線強烈，許多人可能在戶外的時候不小心就被晒黑了，這讓妹紙們無比苦惱，好不容易養白又被晒黑了，該如何是好呢?既然已經黑了，我們也不能放任下去，應該要馬上採取相應的措施，那究竟有什麼方法呢?跟著小......

百部性味甘、苦，微溫。功效溫潤肺氣，止咳，殺蟲。治風寒咳嗽，百日咳，肺結核，老年咳喘，蛔蟲、蟯蟲病，面板疥癬、溼疹。1潤肺止咳：用於新久咳嗽，如急、慢性支氣管炎、百日咳及肺結核等。配麻黃、杏仁治小兒風寒咳喘；配紫菀、貝母、......

熱愛運動的朋友，無論春夏秋冬，都會選擇晨跑。晨跑特別能提高代謝，幫助我們排毒，提高我們的免疫力。夏季晨跑會晒黑嗎？夏天晨跑會晒黑嗎夏天晨跑會不會晒黑完全取決於晨跑的時間。夏天如果選擇在太陽剛剛出來紫外線不是很強......

在日常生活中，夏天的紫外線是比較強的，很多人都會容易晒傷。夏天防晒有技巧，那麼夏天穿白色防晒還是黑色防晒呢？夏天穿白色防晒還是黑色夏天穿黑色衣服防晒。他可以阻隔太陽中的紫外線，而白色不可以他可以反射紫外線使面板......

夏天保養祕笈夏天吃2瓜3豆面板晒不黑夏季除了減肥之外防晒更是熱門話題，圍繞著防晒這個問題，各位妹子每年更是絞盡腦汁的包裹自己的身體，只為了減少紫外線的照射。更有妹子會購買各種各樣品牌或功效的防晒霜，將自己的身體......

說起防晒，相信不少MM都能說得頭頭是道，不就是勤塗防晒霜，出門打傘，戴墨鏡?未必，防晒絕不僅是一瓶防晒霜，一把遮陽傘，一副墨鏡就能搞定的，即使是長期坐在辦公室的OL們，也時刻面臨著不同的防晒考驗。那麼我們應該怎麼做才能做到......

隨著氣溫的不斷升高，紫外線變得強烈，如果不注意防晒的話，很容易就被晒黑了，所以夏天最基本的護膚就是防晒了，出門必須要做的事情就是防晒霜，儘量不讓面板直接暴露於陽光之下，但是內調也很重要哦，有些食物我們多吃可以起到防晒......

夏季紫外線輻射強烈，想要留住白皙的好面板，似乎有點難。而夏季一不小心面板就會被晒黑，晒黑之後，想要讓面板再次白起來，似乎不那麼容易。那麼，如果面板一不小心就被晒黑了，該怎樣將面板拯救回白皙狀態呢？敷香蕉面膜拯救晒後被......

夏季烈日炎炎，天氣炎熱，紫外線強烈，想要留住白皙好面板，似乎有點難，那麼晒黑後如何修復？晒黑了怎麼快速變白？敷香蕉面膜夏天不小心晒黑，拯救晒後被晒黑的面板，可以使用香蕉面膜，因為香蕉做面膜，有軟化面板角質和美白面板的作用，用......

熱愛運動的朋友，無論春夏秋冬，都會選擇晨跑。晨跑特別能提高代謝，幫助我們排毒，提高我們的免疫力。夏季晨跑會晒黑嗎？夏天晨跑會不會晒黑夏天晨跑會不會晒黑完全取決於晨跑的時間。夏天如果選擇在太陽剛剛出來紫外線不是很......

夏季紫外線強烈，面板很容易被晒黑老化，所以在夏季防晒成為美眉的首要任務，那麼該如何防晒最有效呢?掌握防晒技巧，懶人也能晒不黑，除了用衣服、帽子、太陽傘來遮蔽陽光，使用防晒霜也是大家最常用的方法。可是你的防晒用對了......