溫馨燦爛的陽光可能正是侵害寶寶幼嫩肌膚的罪魁禍首，這種侵害遠比我們知道的可怕！專家表示，陽光紫外線對於面板的傷害是會積累的，因此防晒習慣應該要從小做起。那麼又該如何防晒呢？聽聽專家怎麼說。
紫外線分為長波長（UV-A）、中波長（UV-B）和短波長（UV-C）三種類型。其中，UV-B照射到面板上，會使面板輕微發紅，逐漸變成小麥色，即被“晒黑”，嚴重時會起水泡，這就是我們所說的“晒傷”。
很多人認為紫外線最強的時候是盛夏，其實是4~6月份，也就是春季和夏季的時期是一年之中紫外線最強的時候，而一天之中，紫外線最強的時間是上午10：00至下午3：00，應儘量避開這個時間段外出，如果需要長時間外出，做好充分的防護是絕對必要的。
穿上固然很好，但由於寶寶的體溫調節機能不夠完善，穿多了會使體溫升高，引起痱子，所以短距離出行時不必穿長袖衫，但最好戴上寬邊簷帽子，並在裸露的面板上塗抹寶寶防晒霜。當然，遮陽傘、長褲、車內遮陽板都是帶寶寶外出不可缺少的準備。
SPF與PA都是指對紫外線的防禦能力。SPF是對UV-B防禦指數；PA是對UV-A防禦指數，指數越高，防禦紫外線的能力就越強。
溫馨燦爛的陽光可能正是侵害寶寶幼嫩肌膚的罪魁禍首，這種侵害遠比我們知道的可怕！專家表示，陽光紫外線對於面板的傷害是會積累的，因此防晒習慣應該要從小做起。那麼又該如何防晒呢？聽聽專家怎麼說。
媽媽應根據不同的遊玩地點，選擇不同指數的防晒霜。散步時選擇SPF15的防晒霜；爬山或去海邊時選擇SPF25的防晒霜；如果是去日光較強的旅 遊景點，最好選擇持續時間較長的SPF30的防晒霜，但SPF值很高的防晒霜（如SPF50）對寶寶的肌膚有較強的刺激性，最好不要選購。
現在成年人防晒霜中也有很多低刺激性的，沒有溼疹、皮炎等面板疾病的寶寶可以使用，因為寶寶的面板只是比成年人薄，構造上與成年人相同，所以不必擔心有不良反應。但患有面板病的寶寶最好使用低刺激性的寶寶專用防晒霜。
患有皮炎的寶寶，面板極為敏感，當受到紫外線的強烈照射後，可能加重病情。因此春夏季出門時，塗抹防晒霜是非常有必要的。對於皮炎患兒來說，塗抹方法 是很重要的。使用時，應在清潔面板後先塗層保溼霜，再塗上治皮炎的藥膏，然後再塗寶寶專用防晒霜，而且必須避開眼睛周圍塗抹。
如果寶寶手背上塗抹的防晒霜量比較少，媽媽不必擔心。但如果寶寶誤食了大量的防晒霜，則需立即送往醫院診治。
溫馨燦爛的陽光可能正是侵害寶寶幼嫩肌膚的罪魁禍首，這種侵害遠比我們知道的可怕！專家表示，陽光紫外線對於面板的傷害是會積累的，因此防晒習慣應該要從小做起。那麼又該如何防晒呢？聽聽專家怎麼說。
可以同時用。但是，驅蚊水是通過蒸發來發揮藥效的，因此驅蚊水應該塗抹在最外層。即先塗防晒霜，再塗驅蚊水。
雖然每種防晒霜有其固定的SPF值，但在寶寶流汗或玩水後，隨著汗液和水分的蒸發，功效達不到那麼長時間，因此，最好每隔2小時塗抹一次，並且在每次塗抹前先將汗液和水分擦乾。
衣服是否具有防晒功能的測試方法：可將衣服撐開後對著光照，織法越鬆，越透光，防晒效果越差。
紫外線中的UV-A並不會因為陰天而變弱，它能穿透雲層，也能透過厚約5公分的玻璃窗，所以，如果長時間外出或者待在室內有光照的地方，做好防晒是絕對必要的。
溫馨燦爛的陽光可能正是侵害寶寶幼嫩肌膚的罪魁禍首，這種侵害遠比我們知道的可怕！專家表示，陽光紫外線對於面板的傷害是會積累的，因此防晒習慣應該要從小做起。那麼又該如何防晒呢？聽聽專家怎麼說。
晒傷與燒傷、燙傷一樣，第一步要先冷卻，可用涼水反覆沖洗或用涼毛巾敷在患處，直到不再發紅為止，如果出現水泡，可以塗上氧化鋅軟膏，嚴重時，最好去醫院讓醫生進行處理。
