都說給寶寶補充益生菌有很多好處，寶媽們當然不會錯過，希望孩子服用益生菌之後能夠百病不生。雖然這種想法有點誇張，但是服用益生菌的確能夠對孩子產生諸多益處。那麼，寶寶吃益生菌的好處有哪些呢？下面我們就一起來了解一下......

相信春節這幾天大家都大魚大肉、暴飲暴食的；吃火鍋、吃宵夜、吃燒烤；這裡一個飯局，那裡一個飯局，雖然是短暫的放縱，但我們腸胃或許早已受不了。那麼吃多了喝什麼茶助消化？下面一起來看看吧。吃多了喝什麼茶助消化1、肉食吃......

“女人都有小肚子”這話也許有點絕對,但現代女人小腹平坦的時候真的很少,也許只有婚前身材最棒的那一段日子能夠如此。懷孕後遺症、坐班、新陳代謝隨年齡增長而減緩，都讓她們的肚子成為肥胖”重災區”。山楂山楂有開胃......

洋蔥，味甘、辛，性溫；歸肝、脾、胃、肺經，有祛痰、利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲等功能。其提取物還具有殺菌作用，可提高胃腸道張力、增加消化道分泌。那麼，孕婦可以吃洋蔥嗎？接下來就為大家解答這個問題。孕婦可以吃洋蔥嗎一般來......

春節期間大魚大肉非常油膩，人會感覺很不舒服，這時候可以喝山楂茶、山楂粥等，山楂對消化油膩肉食積滯特別有效。也可以用陳皮泡水喝、喝大麥茶等，吃太油膩多吃水果、多喝水、喝牛奶，多吃水果蔬菜，可以有效解油膩。如果實在是......

過年的時候，許多人會因為吃的太油膩而發胖。如何避免“每逢佳節胖三斤”呢？下面就給大家分享一些能夠去油膩的食物。地瓜地瓜中所含的纖維質鬆軟、易消化，可促進腸胃蠕動，從而助於排便。我們可以自己在家烤紅薯吃，也可以在......

預防便祕，很多人選擇粗糧和果蔬。然而，據美國《分子營養學與食品研究》雜誌刊登的一項新研究發現，每天吃一個芒果能緩解便祕問題，效果超過很多高纖維的食物。美國得克薩斯農機大學研究員蘇珊妮·莫頓斯·塔爾科特教授及其......

蘆筍是抗癌明星，常吃還可以幫助減肥瘦身。蘆筍的做法有很多，涼拌、清炒、煲湯、煮粥都可以。那麼蘆筍的做法有哪些?下面為您介紹蘆筍的九種美味食譜，抗癌明星蘆筍一菜多吃，你不能錯過哦!蘆筍的做法蘆筍味道鮮美，膳食纖維柔......

酸奶口感酸甜，是不少女性朋友喜歡吃的食物。而且喝酸奶還能夠幫助促進腸道運動，有利於排便。於是不少人想要在吃完飯之後喝酸奶以幫助促進消化。那麼問題來了，飯後多久喝酸奶好呢？飯後多久喝酸奶助消化一般，我們建議飯後半......

秋葵這種家常做法能幫助消化秋葵看起來長得就非常可愛，綠綠的顏色很討喜。它不僅可以食用，而且它的種子還可以榨油。方法一材料：雞胸肉150公克，秋葵100公克，蕃茄100公克，蒜頭2顆，橄欖油1/2茶匙，醬油1大匙，糖1/2茶匙，鹽1/2茶匙，酒......

一、蘿蔔茶材料：白蘿蔔100克、茶葉5剋制法：加少量食鹽，先將白蘿蔔洗淨切片煮爛，略加食鹽調味（勿放味精），再將茶葉用於沖泡５分鐘後倒入蘿蔔汁內服用，每天２次不拘時限。功效：有清熱化痰、理氣開胃之功，適用於咳嗽痰多、納食不香等。......

從今往後，天氣會越來越熱的，畢竟，夏季要來了嘛。天氣一旦熱起來，很多朋友都會沒有什麼胃口的，那怎麼辦呢，如何才能開胃助消化?不妨吃些水果。下面推薦這幾種常見水果，既能開胃還能夠助消化。感興趣的朋友可以隨小編一起來看......

提到冬筍，不少人會直搖頭：“吃一餐筍，刮三天油”，實在是沒啥吃頭。其實冬筍的營養價值很高，素有“金衣白玉，蔬中一絕”的美譽。下面一起來看看吃冬筍的好處吧。吃冬筍有什麼好處1、消食冬筍有助於胃酸的分泌和食物的消化，宜......

石斛，是一種名貴的中藥材；常見的功效和作用包括提高免疫力、提高消化功能、清肝利膽、祛風除溼等。同時，石斛可研成粉末食用，也可以和其他食材一起燉湯，這兩種食用方法可發揮其最大藥效。那麼，中藥石斛的功效與作用及禁忌有......

鋪天蓋地的酸奶廣告似乎給我們大部分人的腦中植入了這樣一個觀念：酸奶能促進人體消化，促進吸收食物營養。事實上是否真的如此呢？請隨樂哈網小編來了解下真相。首先要挑選益生菌酸奶酸奶是發酵後的牛奶，營養成分比一般牛奶......

低聚果糖，又稱寡果糖或蔗糖三糖族低聚糖。低聚果糖通常食用的很多水果、蔬菜中均存在。蔗糖分子以β-（1→2）糖苷鍵與1-3個果糖分子結合成的蔗果三糖；蔗果四糖和蔗果五糖，屬於果糖和葡萄糖構成的直鏈雜低聚糖。那麼，低聚果糖......

夏天到了，天氣炎熱，食慾不振的現象有普遍出現了，人們通過各種清涼解暑的食品來增加食慾，而夏日要想清熱消暑就要學會多吃苦，今天小編為大家準備了苦味大餐，一起來看看吧!1、苦瓜苦瓜為夏季食用佳品，營養豐富，主要含有蛋白質、......

甲狀腺功能亢進症簡稱“甲亢”，是由於甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素，造成機體代謝亢進和交感神經興奮，引起心悸、出汗、進食和便次增多和體重減少的病症。多數患者還常常同時有突眼、眼瞼水腫、視力減退等症狀。那麼甲......

山楂，含有豐富的營養物質以及極高的藥用價值。眾所周知，山楂的好處就是增加食慾，且還能夠很好的提高睡眠質量；以及具有預防動脈粥樣硬化的作用，能夠很好的促進身體健康。那麼，山楂幹泡水喝有什麼功效和作用呢？接下來就給大家......

一般而言，我們人類必須每天都要大便，將體內的廢物排洩出來。但是，有時候我們因為出差，不適應外地的環境和飲食，難免會導致排便不通暢或是一兩天，甚至是三天不排便。一旦不排便，我們臉色就會看起來很差，精氣神全沒有了，痘痘也會......