有益身體健康穴位有哪些?身體健康是革命的本錢，健康對於每個人來說都是最重要的，所以我們要注意養生，日常養生除了飲食調理外，還應該知道身體上的五大要穴，來幫助你管理全身。足三裡、委中、列缺、合谷4穴位的功能與主治，後......

營養不良的原因與解決辦法先天因素先天因素中主要有母親孕期營養不良或由於其他各種原因引起的新生兒體重低下以及早產等，同時還有影響嬰兒攝取食物的先天性消化道畸形，如脣裂、顎裂、肥大性幽門狹窄或賁門鬆弛等。其次......

最近開始降溫了，全國很多地方都呈現大風降溫的惡劣天氣，這樣的天氣裡你走在路上都可能導致重傷因為很多物體會被大風吹倒，面對這種惡劣的天氣我們能做些什麼呢?今天我們就一起來了解下在這樣的天氣下我們應該如何在大風......

白蘿蔔的功效1增強機體免疫功能：蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力;2幫助消化：蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化;3幫助營養物質的吸收：蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱......

馬伊琍與網友口水戰日前，馬伊琍與網友口水戰一事鬧得沸沸揚揚。馬伊琍因在2007年飾演奮鬥中的夏琳而獲得了一定的知名度。2008年馬伊琍與演員文章結婚，兩人育有一女，同年憑藉影片江北好人獲得長春國際電影節最佳女主角獎......

保健科一般指的是預防保健科，是單獨的科室，一般不會附屬在其他科室裡面。預防保健科是醫院單獨的一個科室，主要的作用是預防婦女保健和小兒發育保健等，也可以預防相關傳染性疾病，同時還需要宣傳健康飲食、推廣運動健身、提......

頭部的日常保健頭部保健注意事項頭部是身體中重要的養生部位，所以在日常更需要做好頭部的保健工作。那麼，在日常頭部保健事項中有哪些需要重視的呢?1、保持放鬆的心情隨著生活和壓力的逐步增大，很多人的精神常會處於一個......

乳房是女性的一個重要器官，特別是在母乳期的時候，可能會受到寶寶咬傷的現象，卻不知道怎樣保護乳房，怎樣做好哺乳期乳房的保健？怎樣做好哺乳期乳房的保健哺乳期的乳房保健非常重要，可以減少或避免乳腺炎的發生，急性乳腺炎又稱......

現在已是深秋時節，天氣更加乾燥，潤肺仍是這個時節的養生重點，潤肺要從飲食下手，常吃滋陰潤肺的家常菜對身體有益，像木耳、百合、山藥、大棗、杏仁、蓮藕等最適合秋季食用!那麼秋季潤肺吃什麼好呢?下面小編為大家介紹秋季家......

NO.1關鍵詞：護嗓一直以來，咽炎一直伴隨著教師，平日最好做到護嗓有方。保健功效：清熱解毒保健食材：具有清熱解毒的果蔬有南瓜、蓮藕、芹菜、雪梨等。多飲用有解熱利咽作用的胖大海和有消痰散結功效的威靈仙茶。飲食禁忌：避免......

冬季是進補的好時節，也是極其容易流失身體裡的養分。推薦大家可以吃吃這幾款粥，可以開胃消食，還可以生津潤肺的功效。蘋果粥——生津潤肺，開胃消食做法：將蘋果去皮，洗淨，切塊;大米淘淨，放入鍋中，加清水適量煮沸後，納入蘋果，煮至......

冬季天氣寒冷，人體的免疫力下降，特別是幼兒，這個時候是感冒的多發時段，所以家長要注意多學習一些幼兒冬季保健小常識，防止感冒等呼吸道疾病的發生和流行。下面就一起來學習幼兒冬季保健小常識。一、合理的睡姿1、忌家長摟......

近些年男性前列腺疾病的發病率是越來越高，而且越來越趨於年輕化，很多的男性年級輕輕的就患上了前列腺疾病，前列腺囊腫是很常見的前列腺疾病，前列腺對於男性來說是非常重要的部位，一旦出現前列腺囊腫是需要積極進行治療的，前......

食材羅漢果一個黃油100克雞蛋2個低筋麵粉125克泡打粉一小勺葡萄乾100克所以的材料準備好，黃油，葡萄乾，雞蛋，羅漢果一個加水250毫升煮水，取羅漢果水100ML放涼軟化的黃油切成小塊用打蛋器低速打幾分鐘黃油打的變白略蓬鬆以後......

適當“偷懶”才能成就健康清晨，從擁堵的路上一直到辦公室，可以做些簡單的手指動作，如伸出雙手，五指併攏。看到同事後，可以擊掌問候，在擊掌的同時可以發出“hi、你好、早上好”等聲音，微笑、動作、問候，不僅是有效肢體運動，還可......

1起居靜養養心夏季養陽貴在養心，在中醫理論體系中，中醫也認為“夏氣和心氣是相通”，所以養生要“靜養”，比如：早睡早起，避免大汗淋漓。汗液流多了，易傷陽。天氣轉熱後，容易出現情緒煩躁、心神不寧、睡眠不好等，人的心神也很容......

鴨肉是秋季養生保健最佳的葷類食物，並且吃法也有很多。鴨肉和其他肉類有不同的營養價值，是不能代替的營養佳品。在這裡，為大家來介紹幾款秋季吃鴨肉的方法，快來一起看看吧。深秋養生保健最該吃的一種肉類鴨肉的營養價值鴨......

魚是現在人們餐桌上常見的食物，它的營養豐富，養生功效多，不論是老人還是孕婦吃魚都有一定的好處，當然不同的魚有不同的保健功效，下面就讓我們來看看這11種魚的保健功效。盤點11種魚的保健功效1、鯉魚——健脾開胃有健脾開......

一、切莫高估了保健品的作用首先，保健品不是藥，它是一種食品，是獨立於處方藥和非處方藥之外的膳食補充。它有藥膳作用，但不以治療疾病為目的，所以不能治療病症。而且，它作為一種食品，雖適用於特定人群食用，但不能代替日常飲食......

現在正值夏季，美好的一天從清晨開始，對於很多人來說，養生已經成為最重要的功課。對於養生來說，清晨起床前的時間段尤為關鍵。每天只要堅持住清晨的黃金十分鐘，就可以全天精力充沛，長期堅持則能延年益壽。今天就隨著小編一起......