補水面膜和美白麵膜哪個先敷？很多人在交替使用補水面膜和美白麵膜的時候都會有這樣的疑問。我們在使用補水、美白麵膜的時候，一定要注意兩者的先後順序。下面就具體瞭解一下吧。補水和美白麵膜哪個先敷補水和美白麵膜，應......

很多人都知道，喝湯對身體是很有好處的。但是要健康地喝湯，其實也是有大講究的！快來一起看看喝湯指南吧，品美味又享健康！喝湯的講究1.只喝湯不吃肉煮了很久的老火湯，看起來很濃，其實蛋白質的溶出率只有6%～15%，還有85%以上的蛋白......

感冒鼻塞是常見的症狀之一，如果出現感冒鼻塞的症狀，是否可以通過洗鼻子來緩解呢？感冒鼻塞可以洗鼻子嗎可以使用洗鼻器清洗鼻腔是治療感冒鼻塞的直接有效方法之一，通過清洗鼻腔，患者鼻腔會感到特別舒適，沒有東西阻礙，從而達到......

尿酸偏高可能引發痛風等疾病，在平常要引起重視，飲食方面要多加註意，那麼許多愛喝茶的朋友就會溫：尿酸高喝茶好不好呢？尿酸高喝茶好不好尿酸高患者在飲食上要少吃酸性食物以及高嘌呤食物，而茶水中的嘌呤含量不高，並且具有一定......

馬上就是立春了，立春是中國人很是重視的節氣，自古就有立春大於年的說法，立春節氣時有祭祀祖先的傳統，立春可以立碑嗎？立碑有什麼講究和忌諱？下面一起來看看吧！立春可以立碑嗎立春一般不立碑。立春節氣時，溫度還比較低，一是活動......

蔥、姜、蒜、椒調味料，不僅能夠增加食物鮮味，還對人體健康大有裨益。不過，做菜時這些調味料的使用也有講究。快來看一看！肉類多放花椒花椒是土生土場的中國原產香料，味辛、性熱，有芳香健胃、溫中散寒、除溼止痛、殺蟲解毒、......

好多家長都不知道寶寶第一次吃輔食該喂什麼，第一次給寶寶新增輔食，可不可以餵雞蛋啊？應該先喂菜泥還是先喂果泥？是先吃奶再喂輔食？還是先喂輔食再吃奶？等等問題就會出來。其實都不是，第一次給寶寶新增輔食，最好的選擇其實是嬰......

雞蛋的營養價值很高，是優質蛋白、B族維生素的良好來源，還能提供一定數量的脂肪、維生素A和鈣、磷、鋅、硒等礦物質，是我們餐桌上必備的食物之一，而煮雞蛋更是以製作方法簡單頗受大眾歡迎。可是在生活中，有很多人為煮雞蛋發......

在日常生活中，很多人特別喜歡吃石榴。石榴味道可口，營養豐富。不過大家白天比較忙碌，那麼晚上能吃石榴嗎？下面一起來看看吧。晚上能吃石榴嗎可以吃。晚上可以吃石榴，白天吃石榴人體能夠吸收大部分營養物質，晚上吃石榴營養物......

有很多媽媽都擔心寶寶會不會缺水，經常要寶寶喝水，但是寶寶喂水有講究，這些常識你都知道嗎？新生兒不需要喂水寶寶在6個月以內是不需要額外補充水分的。不用補水的原因如下：1、母乳中80%-90%的成分都是水。2、寶寶會根據自己......

現在已經有越來越多的人開始通過拔罐來保健養生了。而且拔罐步驟簡單易學，很多人也開始喜歡在家自己操作。但是，你知道麼，拔罐可不像你想象的那麼簡單。操作不當，不僅不能起到保健養生的作用，還可能給身體造成傷害。那麼。......

三七粉是一種具有保健的作用和治療療效的藥品，很多人為了身體健康食用一些三七粉，那麼吃三七粉的時候有些什麼講究呢？醫囑後食用三七粉是一種中藥，有一定的治療作用，並且不同劑量有著不同的效果，對於不同體質的人群而言，同樣......

在日常生活中，良好的睡眠非常重要。我們都知道，臥室床的擺放方位非常重要。那麼臥室床的擺放禁忌有哪些呢？臥室床的擺放講究及臥向床位忌正對梳妝鏡擺放床位時不宜正對梳妝鏡，這主要是因為夜間起夜時，在光線較暗的地方，會在......

喝綠茶有很多好處，老一輩的人也喜歡喝綠茶，而綠茶的功效有很多，提神醒腦、防癌、降脂助消化、抗氧化等，喝綠茶有哪些注意事項呢？綠茶又有哪些其他功效呢？讓我們一起來了解。綠茶不能這樣搭著喝1、不可與藥食用綠茶中的鞣酸......

汗蒸時會出很多汗，於是就會有口乾等情況出現，那麼汗蒸的時候喝什麼水好呢？溫開水汗蒸的時候喝溫開水是很好的，千萬不能喝涼水，因為涼水會刺激身體導致短時間內血管劇烈收縮，容易引起胃腸道等的不適，面板毛孔驟然關閉，導致溼氣......

秋涼，陽氣內斂，寒氣上升，一旦受寒氣入侵，容易傷及五臟。中醫道：秋天一碗湯，不用醫生幫！在秋天經常喝湯，會讓你受益無窮！養生營養湯食譜1、木瓜紅棗蓮子蜜，美白淡斑。材料：木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖。做法：先將紅棗、蓮子、冰......

也許很多人告訴過你，蹲坑不要蹲太久，可能會長痔瘡哦。那麼問題來了：每次便便多久比較好？蹲多久就算久了呢？每次便便多久比較好通常建議每次的便便時間在3～5分鐘內，如果超過5分鐘了，便便也沒有出來的意思，果斷一點，憤然起身，棄馬......

蘆薈膠又稱“萬能膠”，是以冷凍穩定法技術從蘆薈中萃取而成的產品，無毒副作用，可以放心使用。我們知道，蘆薈膠具有很多美容作用，其中一項作用就是晒後修復，那麼塗了蘆薈膠能晒太陽嗎？塗了蘆薈膠能晒太陽嗎塗了蘆薈膠能晒太陽......

隱形眼鏡因其配鏡舒適、美觀大方、不容易撞碎，而越來越受到人們的喜愛。但是任何事物都是存在自身的侷限性，其佩戴時間是有講究的，一起來學學吧。佩戴時長每天佩戴時間建議控制在12小時之內，每週至少有1~2天是不戴隱形眼......

冬季進補也是有技巧的，正確的進補可以幫助人體更好的吸收營養，提高身體機能。中老年人隨著年齡的增加，體質也大不如前，因此應趁著冬天好好進補一番。進補也是講究科學的，為達到合理、正確的進補，冬季時中老年人在進補時，應要......