也許很多人告訴過你，蹲坑不要蹲太久，可能會長痔瘡哦。那麼問題來了：每次便便多久比較好？蹲多久就算久了呢？每次便便多久比較好通常建議每次的便便時間在3～5分鐘內，如果超過5分鐘了，便便也沒有出來的意思，果斷一點，憤然起身，棄馬......

痛風患者一般是不能喝酒的，但紅酒有很好的保健功效，所以很多痛風人士想了解清楚是否能喝小量紅酒。痛風人士適合喝小量紅酒嗎痛風緩解期可以適量喝小量紅酒紅酒雖然有一定的保健功效，但畢竟紅酒中含有少量酒精，如果痛風急......

轉眼春節就要結束了，春節中最後的節日就是正月十五了，正月十五一直有吃湯圓的習俗，這是為什麼呢？下面一起來看看吧！團圓的美好寓意湯圓，讀起來有點像團圓，正月十五屬於春節的範疇，正符合中國人對歡聚一堂的美好期待，吃一些湯圓......

我們都知道，火鍋是很常見的一種美食，它的口味多樣，食材豐富，營養價值高，深受人們的歡迎。而秋冬季節更是吃火鍋的最佳時期，這個時候吃火鍋可以抗寒保暖，促進營養吸收，對人體有一定的好處。可是，冬季吃火鍋健康有講究，火鍋不僅要......

母親是世界上最偉大的人，女性在懷孕期間有各種各樣的問題，例如內褲問題就為難了不少人，孕婦穿什麼內褲比較好呢？下面一起來看看吧！純棉內褲純棉內褲是內褲的常見材質，安全性和舒適度都是最佳的，所以，孕婦在孕期穿純棉內褲是比......

對於很多姑娘來說，露腳踝是一種“時尚”的標誌，既顯腿長，又骨感，明星和時尚達人都這麼穿！但是天越來越涼，這樣做其實是大錯特錯。秋穿衣原則穿衣服儘量做到上薄下厚，上衣薄點沒問題，但是底下，足部、腿部一定要保暖。脖子不要受......

冬季是呼吸道疾病的高發季，許多城市的霧霾也讓人們的呼吸道受傷。建議大家，冬季多吃一些潤肺的瓜果和食物。更重要的是，要注意防寒保暖，避免感冒和發熱。羅漢果茶中醫認為“肺主氣，司呼吸”，如果長期吸入大量空氣汙染物會造......

新生兒黃疸寶寶可以通過晒太陽的的方式幫助退黃，但是晒太陽也是有講究的，那麼新生兒黃疸晒太陽怎麼晒才對呢？合適的天氣新生兒黃疸寶寶晒太陽也不是有太陽就可以晒的，儘量挑選溫度較高、無風的日子為好，溫度太低或者風太大......

馬上就是立春了，立春是中國人很是重視的節氣，自古就有立春大於年的說法，立春節氣時有祭祀祖先的傳統，立春可以立碑嗎？立碑有什麼講究和忌諱？下面一起來看看吧！立春可以立碑嗎立春一般不立碑。立春節氣時，溫度還比較低，一是活動......

吃薑去皮好還是不去皮好，很多人對吃生薑該去不去皮、吃薑該注意些什麼也存在疑問，今天就來告訴大家怎樣吃薑。吃薑到底要不要去皮其實，姜皮絕非可有可無之物。它本身就是一味中藥。去皮吃還是帶皮吃，要根據具體情況來定的......

很多人都喜歡吃冰，但吃冰跟吃火鍋是一樣的道理，都是很極端的溫度進食，這樣都會造成身體一些不能承受的負擔，特別是女性，當生理期來的時候，吃冰更是會大大的影響身體，到底女性吃冰要怎麼健康吃呢？女性吃冰最大壞處1、子宮受寒......

馬上就是一年一度的清明節了，又要去爺爺的墳前進行祭拜了，清明節掃墓買什麼鮮花？清明節掃墓有什麼講究？下面一起來看看吧！清明節掃墓買什麼鮮花白色花掃墓是一件很莊重的事情，白色的花卉有惋惜和紀念的含義，常見的白色花有梔......

有很多媽媽都擔心寶寶會不會缺水，經常要寶寶喝水，但是寶寶喂水有講究，這些常識你都知道嗎？新生兒不需要喂水寶寶在6個月以內是不需要額外補充水分的。不用補水的原因如下：1、母乳中80%-90%的成分都是水。2、寶寶會根據自己......

過年必吃一樣菜，就是魚。我國民間俗語說“無魚不成宴”，更是講究年夜飯必須要有魚，那麼過年吃魚寓意是什麼？過年吃魚寓意是什麼過年食魚的習俗,大江以南的不少區域,似乎有一個潛規則。魚是宴席上最後一道菜,端上桌基本上......

有時，就是想喝點清淡卻富有香氣的茶，尤其是在剛吃完中飯的午後，或是想要醒腦提振精神的傍晚。說到泡茶也有技巧，大致可區分為「壺泡」、「碗泡」（或稱：開天泡）與「蓋杯泡」，其中壺泡是比較講究的一種泡茶方式，但現在也多簡化，市......

眾所周知，寶寶吃水果對身體有很多好處。然而冬天天氣冷，水果吃起來很涼很不舒服，而且吃多了也不利於腸胃健康。那麼，在冬天寶寶應該如何吃水果呢？冬天寶寶吃水果有講究其實，只要掌握了正確方法，寶寶冬天吃水果對身體有益無害......

喝茶在中國自古以來就是風雅之事，甚至可以上升到藝術的高度。今天我們不談喝茶的藝術，從健康養生的角度來談一談喝茶的講究與禁忌。如何沖泡茶沖泡茶是喝茶過程中的一個重要步驟，茶葉沖泡的時間和次數與茶葉種類、泡茶水......

在日常生活中，很多人特別喜歡吃石榴。石榴味道可口，營養豐富。不過大家白天比較忙碌，那麼晚上能吃石榴嗎？下面一起來看看吧。晚上能吃石榴嗎可以吃。晚上可以吃石榴，白天吃石榴人體能夠吸收大部分營養物質，晚上吃石榴營養物......

許多準備要孩子的女性，都知道在備孕期間要吃維生素e和葉酸片，那麼維生素e和葉酸能同時服用嗎？又該怎麼服用呢？維生素e和葉酸能同時服用嗎可以同時服用。葉酸和維生素e都是在備孕期間服用的藥物，其中維生素e有調節性功能，預......

不少地方有給寶寶剃滿月頭的風俗，認為寶寶滿月後，剃掉胎毛，日後寶寶的頭髮能更加茂密烏黑，那具體剃胎毛有什麼講究與禁忌呢？滿月最好不剃胎毛專家認為，“滿月剃胎髮”毫無科學依據。頭髮長得快與慢、細與粗、多與少與剃不剃......