60後鋼管舞阿姨爆紅繞著一根鋼管，不時做出旋轉、倒立等高難度動作，喜歡舞蹈的人都知道，這是現今在年輕人中間十分流行的鋼管舞。但你也許不會想到，在平湖，有位名叫時曉紅的60後阿姨，是目前國內年齡最大的鋼管舞練習者。44歲......

一杯甜甜的蜂蜜水是我們很多人的最愛，秋天喝它既能潤燥又能預防便祕咳嗽，秋季養生就靠它了。但是蜂蜜水可不能隨便喝的，要在正確的時間喝它，才能喝出最大的功效。那麼蜂蜜水什麼時候喝最好？下面一起來看看吧。蜂蜜水什麼時......

什麼是“陰吹”？陰道不時有氣流衝出，雖沒有難聞氣味，可偶爾伴隨形似放屁般的聲響，這叫“陰吹”！其實“陰吹”的例子並不少，早在漢朝張仲景《金匱要略婦人雜病脈證並治》記載指出，“女性陰中有排氣出如矢氣狀稱為陰吹”。那是......

相信很多人都有便祕的困擾，你知道便祕怎麼辦嗎？便祕的危害大，很多人便祕時會吃瀉藥，其實不可取。便祕怎麼辦？今天教你14招輕鬆排便的方法，讓你解便祕危機！1、多吃高纖維食物最好多吃深綠色蔬菜以及高纖維的蔬菜、水果，能有助......

怎麼去黑頭巧用酵素粉趕走黑頭粉刺去黑頭要怎麼辦?別擔心，來看看下面去黑頭的方法吧。1、鹽加牛奶鹽有不錯的去角質功效，加上牛奶來減少摩擦，同時溶解油脂。注意要在鹽半溶解的狀態下開始行動，讓鹽顆粒在按摩中慢慢變小，動......

我們都知道高膽固醇患者在日常生活中要少吃高膽固醇食物，比如動物內臟、肥肉、巧克力，要多吃些富含膳食纖維的食物。那麼膽固醇高吃什麼食物好呢？蘋果因富含果膠、纖維素和維生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃兩個蘋......

中醫按摩是一種很不錯的養生保健方式，能有效的祛除身上的一些疾病和病痛。下面中醫向大家推薦一些最常用的保健穴位，自己沒事兒的時候可以常按一按，可有病治病，無病防病又保健。一、腸胃功能失調：順時針按摩肚臍周圍的穴道......

由於現代女性化妝頻率不斷增加，而肌膚清洗又不夠徹底，導致八成以上的女性都受到了黑頭的困擾。那麼如何趕走煩人的草莓鼻，讓肌膚重現細膩光滑呢？下面小編就為大家提供幾個去黑頭的小祕訣。祕訣1：直接物理拔除優點：這是一種......

1，絲竹空穴：減淡黑眼圈穴位：兩眉眉梢外端凹陷處。效果：促進血液迴圈，減淡黑眼圈，緊緻臉部。2，迎香穴：防黑色素沉澱穴位：在鼻翼旁的鼻脣溝凹陷處，鼻翼外緣的法令紋處。功效：促進眼部血液迴圈，防黑色素沉澱。3，曲池穴：促使膚色均勻穴......

夏季不僅天氣炎熱，而且溼氣重，人們很容易被溼氣侵襲，體內溼氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、面板起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎。那麼，怎樣去除體內的溼氣呢?還得從改善生活習慣入手，下面......

祛斑不留痕自制藥膳趕走臉上“蝴蝶”都說女人是美的化身。可不知不覺間有一些惱人的斑點“飛”上女人俏麗的臉。其實女人大可不必煩惱，輕輕鬆鬆自制藥膳趕走“蝴蝶”，讓“蝴蝶”自己去“飛”。一、八寶粥補中益氣原料：香......

中石化東莞石油公司食堂發生爆炸據中央電視臺新聞中心官方微博“央視新聞”訊息，3日中午12時左右，廣東東莞旗峰路中僑大廈樓下餐廳4樓發生爆炸，已造成1人死亡，20多人受傷。爆炸點是中石化東莞石油公司食堂，疑因液化氣瓶洩......

現在天氣變化多端，流感頻發，我們要做好防病工作，抵制致病病菌。下面各科權威專家總結出20個防菌高招，教你抵禦細菌侵襲，安全度過流感季。1.捂住口鼻慢呼吸。美國紐約外科醫生斯塔福德·布魯曼德建議，如果身邊有人打噴......

我們日常生活中的很多蔬菜、水果常常也都同時具有食與藥兩方面的效能。因此,這些食品既可為食,又可為藥,就成了飲食療法豐厚的物質基礎。下面略舉幾種食物與疾病的PK，看看誰更高一籌。魚治療哮喘最新的研究發現：多吃魚......

公交車、地鐵門把手、公共衛生間的沖水按鈕、滑鼠、鍵盤、手機……如果給雙手的行蹤做個標記，你會發現其所到之處，都在跟細菌、塵土打交道。勤洗手趕走八成病手上的細菌遠比你想象的要多！研究發現，一雙未洗的手，其面板、指......

相信很多朋友都要黑頭的煩惱，那麼怎麼去黑頭呢？怎樣去黑頭最有效？去黑頭的方法有哪些？雞蛋內膜雞蛋殼的內膜去黑頭效果還是不錯，需要長期堅持使用，一開始是看不出明顯的效果的,但是時間長了,就發現鼻子上的黑頭慢慢都消失了......

據英媒5日報道，美國Lifetime推出的新真人秀《野外分娩》(BornintheWild)引起了不小的爭議。據報道，Lifetime是一個主要針對女性觀眾群體的美國電視臺，該臺週三宣佈推出一檔名為《野外分娩》的真人秀，拍攝沒有醫生護士的協......

小腿肚太粗怎麼辦?9個最有效的方法幫你趕走小腿肚減小腿肚的方法1每天3分鐘半蹲練習Step1首先上半身挺直，雙手插在胯部，雙腿分開比肩略寬，雙腳向外開啟，兩腿微微彎曲做好準備工作，這個動作可以讓大腿和腿根得到有效的鍛鍊，......

又到年底了，各種聚會一個接著一個，出去吃飯難免會喝點小酒，有時候興致一來，不小心就喝多了。喝多了的後果就是難受，那麼喝醉了怎麼緩解難受呢？吃一些清淡的食物如果你覺得喝醉以後會非常的難受，那麼這個時候建議你吃一些清淡......

夏天，那些腿部修長而健美的女性可以挺胸昂頭地走在街上了，可是那些腿部粗壯的蘿蔔腿女性則害羞地連短裙都不敢穿。其實修長而健美的雙腿並不都是天生的,後天的鍛鍊也能使腿部變得好看。比如在看電視的時候，坐在椅子上，膝......