一般患有心脏病的人，对运动这个概念就很避讳，因为运动不当很可能诱发心脏病，不过如果是有规律的锻炼，却会产生奇效。据报道，日前，一位患有心脏病的老人成功控制了自己的病情，而每天快步行走则是他成功的秘诀，27年间，他走过的路......

热水泡脚加什么好1、艾草温肺据《本草纲目》记载，艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于针灸，故又被称为“医草”。用艾草泡脚还能够改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和......

蒲公英是路边常见的野草，其含有丰富的营养物质，很多人喜欢用蒲公英拌冷菜，却不知蒲公英还有很高的药用价值，其能清热解毒、利尿、散结，那么蒲公英泡水能治口臭吗？蒲公英泡水治口臭吗有到一定作用。口臭与口腔食物残留、口腔......

做菜时这些东西别丢吃下去对身体有奇效1.菠菜根菠菜的红根是完全可以吃的，而且吃了对我们的身体也有很多的好处，它的作用不比吃菠菜的叶子差，而且菠菜根不但含有丰富的营养物质，还可以预防糖尿病等疾病的发生。2.白菜根白......

感冒发烧是指感冒常常能引起发烧症状，感冒的发生主要由于体虚，抗病能力减弱而引起的。感冒发烧，是常见的生活小病，对于这样的小病，其实我们自己是可以应对的。这里介绍几个常用的退烧穴位，合理使用，往往有奇效。十宣穴：即十指......

柠檬祛斑真有奇效柠檬祛斑一次到底色斑是困扰女人多年的难题，很多的人会选择一些祛斑的产品，但是大多数都金属超标，对肌肤的伤害是非常大的哦!美白祛斑该怎么做呢，大家知道哪些快速祛斑的方法呢?马上到夏季了，色斑更是会肆......

女人跟男人相比，阳气较弱，如果工作与家庭的压力过大、饮食不注意预防寒凉，或是长期处在冷气的工作环境中，很容易患肾虚，导致过早衰老。女人肾虚毛病多：失眠多梦、掉发严重、易怒易躁、性冷淡、月经不调……让女人不肾虚的6......

糖尿病对身体是非常有危害的,如果不能及时的保养,会对我们的身体造成一定的危害了。生活中,治疗糖尿病的方法也比较多了,它的病症其实本身并不可怕,控制病情才不会引发多种的并发症。所以有糖尿病应该尽早治疗。饮食......

不知道从什么时候起，人们就流行喝咖啡。清晨起床后喝一杯醒脑，白天工作时轻咽一口提神，更有闲暇里饮一杯咖啡、吃几块蛋糕，和朋友聊天小聚。咖啡丰富着我们的生活，也缩短了你我之间的距离。也自从喝咖啡盛行以来，关于喝咖啡......

改善肾、子宫、脾胃寒凉的穴位疗法按揉腰眼法改善肾脏虚弱两手握拳，手臂往后，用两手拇指的指掌关节突出部位，自然按于腰眼穴(在第四腰椎旁约2寸的凹陷中)。然后向内逐渐用力做环形旋转按摩，以有酸胀感为好，持续按揉10分钟......

9大症状辨别男人肾虚症状1畏寒肢冷：“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。症状2房事过度：中......

不起眼小食品暗藏的养生奇效1.花生功效：预防皮肤病花生中富含的维生素B2，正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生，不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足，而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢......

红糖一直被认为是补血圣品，其实红糖的功效不仅如此，红糖还可以美白淡斑、滋养嫩肤，补血养颜、调理月经。如果想要改变你灰黄的脸色，想要享受甜蜜蜜的健康关怀，那么建议你来尝试一下吧。红枣桂圆枸杞红糖水材料：枣(干)60克、......

吃核桃可别扔了最珍贵的东西--核桃分心木什么是“核桃分心木”就是您将核桃敲开，吃那核桃仁的时候，在两瓣核桃仁之间那一片薄薄的，状如蝴蝶的木质东西。因为它在核桃的内心，将两瓣核桃仁分开来，因此叫核桃“分心木”。大多......

感冒能吃水果吗？吃这种水果治感冒有奇效在我们的一生中，感冒这一病症几乎在所有人的身上都曾发生过，而对于感冒的成因，相信很多人也能在病症出现的第一时间后就能找到，而在感冒后，人们对于自己感冒可吃的水果，也是需要慎重选......

孕吐吃什么能缓解，怀孕之后，不少孕妈都会经历孕吐时期，如何有效的通过食物缓解孕吐，是孕妈们关心的问题。现在就为大家解答一下。柠檬柠檬味道酸酸的，是很多人喜欢的水果。孕妇食用柠檬不仅可增加食欲，还可有效缓解孕吐、恶......

桑葚我们经常都会吃，因为味道非常甜美，而且对身体的好处很多，所以一直以来都是很受欢迎的一种水果。但是你知道吗?桑葚其实在吃的时候也是有不少的禁忌的，有一些人不适合吃桑葚的哦!具体的情况我们一起来看今天的文章内容......

女人如何养生保健，相信大家都很感兴趣吧，现如今，人们工作压力大，女人有时比男人还累，所以，适当的保养还是十分有必要的。所以呀，女人要好好的保养自己的身体的，那么，生活中都有哪些保健食物呢?感兴趣的朋友可以随小编一起来了......

风油精我们都是非常熟悉的，很多时候我们都需要它，我们最常见的就是它可以用来涂被蚊虫叮咬药的皮肤上面，还能让人顿时提起精神来。其实他还有很多我们不知道的奇效呢！赶紧往下看吧！1、让风更爽快往电扇叶片上洒数滴风油精，......

随着早晚天气的渐渐转凉，大多数人都喜食肉类食物以增加营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，以抵抗将来的严冬的寒冷。可是，经过一夏的折磨，有些人脾胃虚寒，消化不了大鱼大肉，是不是该选用些素食进补呢？芋头芋头富含淀粉，营养丰富......