繁重的复习任务，高强度的用眼，孩子眼睛很容易就会出现视疲劳。那么，该怎么缓解用眼疲劳呢？今天给大家介绍几种水果护眼！香蕉香蕉能护眼，先和其富含钾有关。用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过饮食增加营养，改善视力，并能对眼睛干......

随着生活水平的提高，现在注重养生的人是越来越多，而且更多人去选择中医养生，中医养生不但效果好，而且不会给我们的身体带来负面的影响。中医养生中大家用的最多的就是中医按摩，这种方法是非常简单的，自己也能够做到，通过按摩......

红眼病是最常见的眼病之一。许多朋友在日常生活中都受到红眼病的困扰。当他们患上这种疾病时，他们会遭受很多痛苦。因此，当他们患上这种疾病时，他们必须注意它。及时治疗是关键。那么什么东西治疗红眼病有奇效？什么东西治......

随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，生活和工作双重压力“打击”，精神紧张，导致睡眠欠佳，甚至彻夜难眠，影响日常生活。中医专家指出，形成失眠的原因很多，思虑劳倦，内伤心脾，阳不交阴，心肾不交，肝阳扰动等均可影响心神而导致不......

柠檬祛斑真有奇效柠檬祛斑一次到底色斑是困扰女人多年的难题，很多的人会选择一些祛斑的产品，但是大多数都金属超标，对肌肤的伤害是非常大的哦!美白祛斑该怎么做呢，大家知道哪些快速祛斑的方法呢?马上到夏季了，色斑更是会肆......

蒲公英在我们的生活中很是常见，是一种营养丰富的野草，很多人喜欢用蒲公英拌冷菜吃，其实，蒲公英和艾草一样，可以用来洗澡，并且有很好的止痒效果，那么用蒲公英洗澡有哪些好处呢？清热解毒蒲公英性寒、味苦，含有较多的维生素C及铁......

芍药花美，人们种植芍药也是为欣赏其花，殊不知，芍药的根却是宝贝，芍药根入药，可以滋阴补血，对于月经不调的女性朋友来说，芍药根是上等食材。芍药之根，滋阴补血上品中医记载，芍药的根，尤其是白芍是滋阴补血的上品，被称为“女科之花......

不少女性在生理期会遭受痛经的折磨，而食疗法能对痛经起到较好的防治作用。下面为大家介绍一款食谱——红酒炖苹果，对缓解痛经有帮助。做法：苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮1......

太阳穴位置：眉梢与目外眦之间，向后约1寸的凹陷处。操作：用双手中指指端按揉1分钟。具有醒脑安静的作用。神门穴位置：小指侧腕部横纹头凹陷处。操作：用拇指指端轻轻按揉1分钟。具有助睡安眠的作用。印堂穴如何利用穴位治疗......

秋天最大的一个问题就是，秋燥，防秋燥好说，多喝水，多吃时令蔬菜水果，多吃一些清润的食物，比如雪梨、百合、莲藕、萝卜等。今天要着重跟大家讲的是另一个问题，这个问题几乎99%的人都忽视了，那就是——补肾！吃板栗有什么作用补肾......

治疗男性早泄是保健性生活质量的最必要手段，也是耽误之急。但在很多时候治疗的效果都不是太明显，有什么好的方法可以有效的治疗男性早泄吗?其实大家不妨试试在性生活中寻找，以下我们就我大家介绍几种性爱技巧对治疗早泄......

一、根据时节进补食物针对冬令食欲较旺盛，吸收功能较好的特点，要适当选择高热、高营养、味浓色重、补益力强的食物进补，如羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉等动物性补品。二、在医生的指导下进补要根据自身情况，确诊虚证所在，在专业......

空调吹出面瘫针灸治疗见奇效炎热的夏天就快要来了，无论是在办公室还是在家里我们都处于空调的环境，有空调的陪伴，降暑已经成为一件很简单的事情，就这样一整天我们都处于空调的“庇佑”下，安然降暑。但是有时带给我们“庇佑......

日常生活中，健康一直是人们最关注的话题，人总是想着各种各样的方法让身体健康起来，但人总是会忘记最简单的才是最好的。其实日常我们一些小动作就能帮助我们获得健康的身体，下面就跟小编一起来看看这些简单的养生小动作吧......

中医穴位养生有奇效，在我们身体上很多穴位是可以起到增加身体内的免疫功能，平时多按摩增强免疫力效果好，下面这些增强免疫力的的穴位按摩方法，不妨来学学。1、擦颈用两手掌擦颈部两侧，主要以手指的掌面着力，向后擦动要快，向......

冬季离我们远去，现在是春天，不同的季节，气候也不同，所以，我们的养生方式也就会随之改变。特别是冬天，特别适合养生的季节，那么冬季补气血的食物有哪些呢?下面就给大家介绍一下冬季补气血的食物吧。补气血的食物有哪些苁蓉煮......

穿心莲为爵床科植物，又名春莲秋柳，一见喜，榄核莲、苦胆草、金香草、金耳钩、印度草，苦草等。穿心莲本身既是药，也是菜。食用穿心莲有清热解毒、消炎、消肿止痛的作用。中医一般用于主治细菌性痢疾、尿路感染、急性扁桃体炎......

冬季吃一种鱼健脾利湿有奇效鲫鱼的营养价值鲫鱼含有多种营养成分，如果经常吃鲫鱼的话，益体补人。它含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素A、B族维生素、尼克酸等。据测定，每百克黑鲫鱼中，含蛋白质高达20克，仅次于对虾;......

夏天天气开始炎热起来，空气也变得干燥起来了，特别是开了空调，空气变得更加干燥，于是很多人都打开了加湿器，那么加湿器可以加花露水吗？下面一起来看看吧。加湿器可以加花露水吗加湿器可以少量滴几滴花露水。睡觉用加湿器可以......

红糖一直被认为是补血圣品，其实红糖的功效不仅如此，红糖还可以美白淡斑、滋养嫩肤，补血养颜、调理月经。如果想要改变你灰黄的脸色，想要享受甜蜜蜜的健康关怀，那么建议你来尝试一下吧。红枣桂圆枸杞红糖水材料：枣(干)60克、......