凉拌豆角是夏日里经常吃的一道菜，以豆角为只要食材，配上蒜末酱汁，入口脆嫩、夹杂着蒜米的辛辣清香，青翠欲滴的样子，上桌就给人一股清凉的感觉。那么凉拌豆角怎么做好吃法呢？一起来了解一下吧。凉拌豆角怎么做好吃法做法一：食......

最近市面上茼蒿的价格比较便宜，就去菜市场买了很多茼蒿回来准备慢慢吃，那茼蒿可以生吃吗？茼蒿可以生吃吗不建议直接生吃。虽然茼蒿中并不含有毒性物质，直接吃的话也不会使人体出现中毒的症状，但是茼蒿本身含有较多的生物碱......

凉拌木耳是餐馆中经常点到的一道凉拌菜，为了让大家吃到清爽可口的凉拌木耳，这里就给大家介绍这款食材。食材主料：木耳500克其它食材：洋葱20克、香菜5克、盐5克、鸡精5克、香油5克、白糖5克、大蒜10克、红椒15克、生抽10克......

苦菊味感甘中略带苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品，也有抗菌、解热、消炎、明目等作用。那么苦菊凉拌之前需要烫一下吗？苦菊凉拌之前需要烫一下吗不用。苦菊凉拌不用开水焯，否则就会失去新鲜青菜的爽脆口感。......

食材木耳350克大蒜3瓣香菜1根食盐少许鸡粉少许香油少许花椒油少许芥末油少许白醋少许干木耳放到容器里，用凉水淘洗几遍，之后泡着，备用。锅里放冷水，开大火，把水烧开，放入适量的食盐。把泡发的木耳捞出，放入沸水中，煮3分钟。待......

香椿是春季常见的一种食物，口感特殊、气味清香，在生活中深受欢迎，那么香椿怎么凉拌好吃？香椿凉拌可以天天吃吗？香椿怎么凉拌好吃需要焯水吗需要焯水。香椿是可以进行凉拌吃的，但凉拌之前需要进行焯水，一方面由于香椿中含有大......

凉拌小青瓜是小青瓜生吃中最常见的一种，口味多种多样，味道也很不错，适合当做冷菜小吃食用，下面看看凉拌小青瓜怎么做。食材主要食材：小青瓜2根。其他食材：橄榄油适量，糖半茶匙，米醋1汤匙，鱼露1茶匙，蒜子5g，红尖椒1根，海鲜酱油1汤......

洋姜常见于我们的日常生活中，很多人喜欢吃，营养价值以及食用价值也比较高，那么洋姜可以凉拌吃吗？家庭腌洋姜又脆又好吃？洋姜可以凉拌吃吗可以。洋姜属于多年生宿根性植物，主要原产于北美洲，味甘性凉，其中含有大量的维生素、纤......

茼蒿想必很多人都吃过，在生活中茼蒿是一种比较常见的蔬菜，它的做法多样，营养丰富。那么茼蒿凉拌需要焯水吗？茼蒿凉拌需要焯水吗茼蒿凉拌需要焯水。焯水就是将初步加工的原料放在开水锅中加热至半熟或全熟，取出以备进一步烹......

辣椒我们都知道是提味佳品，其实辣椒叶也能吃，下面看看凉拌辣椒叶怎么做好吃。食材主要食材：辣椒叶500g。其他食材：食盐、芝麻油、食醋、味素、酱油适量，生姜几片。做法步骤1.辣椒叶摘选干净，清洗好，沥干备用。2.锅中放水适量......

大家在凉拌黄瓜时，千万不要直接拌，很多然都会切完直接就凉拌，真是一步错步步错，难怪黄瓜不脆更不入味。凉拌黄瓜能保存几天凉拌黄瓜在夏天若直接存放在室温下，最多能保存两小时，两小时后便会被大量的菌类污染，而室温若高于26......

食材金针菇300克干辣椒4个食用油适量花椒少许盐适量生抽适量海鲜酱油适量香油少许蒜末适量葱末适量醋适量糖适量准备蒜末、葱末、干辣椒等原材料切好，金针菇去根洗干净备用。热水里面放少许盐，将金针菇放入其中焯熟，大概......

香菜一直是生活用途最多的蔬菜，不管是调味还是下火锅，都少不了香菜，那么香菜可以生吃吗？下面就一起来看看吧！香菜生的可以吃吗香菜可以生吃。香菜又叫芫荽、胡荽，是常见的绿色蔬菜，含丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素B2等，还......

凉拌鸡爪是一种非常美味的开胃小吃，很多人都很爱吃，但是一些处于减肥期间的人士就有一些疑问了，凉拌鸡爪吃了会胖吗？凉拌鸡爪胖吗容易长胖。鸡爪的热量是每100克254大卡，脂肪含量为16.4克。一只鸡爪的可食部分大约为30克，因......

白玉菇除了和肉类一起烹饪外，也适合单独的凉拌，味道鲜美，下面看看凉拌白玉菇怎么做好吃。食材主要食材：白玉菇150克其他食材：青椒、红椒各10克，葱末、葱花各少许，生抽、料酒、陈醋各3毫升，鸡粉,1克，芝麻油1毫升，盐、食用油各适......

鱼腥草是一种比较常见的野菜，而且味道十分独特，那么鱼腥草怎么凉拌要煮吗？鱼腥草凉拌吃多了对身体好吗？鱼腥草怎么凉拌要煮吗根据个人的喜好而定。鱼腥草是否要煮主要是根据自己喜好而定，如果喜欢原汁原味的鱼腥草，可以直接......

牛油果本身的味道并不好吃，但是用苹果醋凉拌之后会变得酸甜可口、有滋有味，而且这道苹果醋牛油果还具有抗衰老、护肝、美容的功效。食材主要食材：苹果醋1勺。其他食材：牛油果2个，鲣鱼露2勺，橄榄油2勺，芥末适量。做法步骤1.牛......

食材熟牛肉5两青辣椒半个葱一小段盐适量熟芝麻一茶匙醋3茶匙食用油2茶匙将熟牛肉切片，注意要垂直于纹理切，否则嚼起来很费劲，如图所示。1放入切丝的青辣椒放入切丝的青辣椒。2放入切丝的葱放入切丝的葱。3放入适量的盐放......

一般西蓝花在烹饪前都要焯水处理，那西兰花凉拌焯水几分钟呢？我们要怎么看西蓝花是否焯熟了呢？下面和我一起去看看吧！西兰花凉拌焯水几分钟焯水2-3分钟即可。西蓝花的营养价值很高，含有蛋白质、维生素C和胡萝卜素等营养物质......

夏天想吃些凉拌菜，这黄瓜热量低，有助于减肥，是夏季凉拌菜的首选，但做好的凉拌黄瓜不知道放一夜之后还能不能继续吃呢？凉拌黄瓜隔夜能吃吗不建议吃，具体分析如下：1、虽说凉拌黄瓜用保鲜膜包裹，放冰箱冷藏，一般隔夜放置不会变质，......