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2016-07-09
糖尿病很复杂 推荐有利于降血糖的四种药膳
山药主治:证属脾胃虚弱之糖尿病之食少便溏,肺虚久咳,倦怠乏力,食欲减退诸证。常用量:每次入煎剂内服用10-30克。功能:山药味甘性平,入脾胃肾肺经,能健脾和胃,益肺养阴,补肾涩精降血糖。桑椹主治:证属肝肾不足之糖尿病之发须早白,......
2023-10-11
清宫后吃什么补子宫 清宫后吃什么有利于子宫恢复
现在,需要做清宫手术的女性有很多,在手术之后,女性的身体是有损害的,要注意好好休养。休养的时候,饮食是要多注意的。下面我们就来看看清宫后吃什么补子宫。清宫后吃什么补子宫1.香蕉香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便、......
2023-10-20
裸睡有利于神经调节
许多人都有裸睡的习惯,一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚,给人一种无拘无束的舒适感;另一方面增加了皮肤与空气的接触面,有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌,因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。由于人体皮肤能分泌和......
2023-10-15
减肥的人一般睡几个小时 每天睡多久有利于减肥
睡觉是我们每天都会做的事情,但是很多人都不知道睡眠和体重还有着很重要的关系,那么减肥每天要睡够几个小时呢?减肥的人一般睡几个小时对于减肥来说每天应该要睡够6—8个小时,也就是说最少6个小时,最多也不要超过8个小时。......
2018-11-04
春季早晨吃什么有利于排便通畅
美容大王台湾女星徐熙媛常常会向大众透露一些自己的保养心得。其中一则排毒养颜的方法是她格外推崇的,就是把燕麦(先用开水泡软)、葡萄干和水煮蛋混在一起当早餐吃(不要加水)。刚开始你可能觉得干巴巴的吃不太习惯,不过......
2023-10-15
脑出血病人恢复期吃什么好 脑出血病人恢复期吃什么有利于恢复
脑出血,又称为脑溢血,多发于中老年人,而且男性多于女性。脑出血可以发生在脑实质的任何部位,可以单发,也可为多发,但大多数高血压、脑动脉硬化性脑出血多为单发。那么脑出血病人恢复期吃什么好?脑出血病人恢复期吃什么好脑出......
2023-11-06
喝水减肥的最佳时间 什么时候喝水有利于减肥
夏季是排毒减肥好时机,夏季要想减肥,首先要排毒。喝水能减肥不假,为何有些人每天都喝水却不见瘦?那就是你没掌握喝水的正确时间,下面我们就来看看喝水减肥的最佳时间是怎样的。喝水减肥的最佳时间1、早上起床后喝水每天早......
2023-10-16
老年人骨折吃什么好的快 老年人骨折吃什么有利于恢复,
青椒、西红柿、苋菜、青菜、沙丁鱼、鸡蛋、牛肉、鸡肉、牛奶等这些食物老年人骨折以后都可以吃,这些食物含钙量都比较高,进食以后有利于骨骼的修复。还可以适当吃一些黄豆,吃黄豆能够获取里面的植物蛋白,达到养护身体效果......
2023-10-28
每天都在喝水 怎么喝才有利于健康
首先我们把每天正常的活动时间定在早上6点到晚上10点这个区间里面,如果你要熬夜的话那就另当别论了,哈哈。然后我们把每次喝水的量定为250cc,也就是平常我们普通喝水的水杯那么多。最后就是我们怎么喝,还有喝什么样的水了......
2023-10-18
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2023-10-28
如何锻炼有利于降低血脂 怎么锻炼有利于降血脂
通常情况下,中低强度的体育运动如慢跑、骑车、健走等,且每次运动时间要大于30min,每周进行3-4次,有利于降低血脂。合理的运动是降低血脂比较安全、有效的方式,血脂异常患者每次锻炼的时间应达到30-60分钟,在运动前要做好准......
2023-11-07
哪些食物有利于产后补血
很多女性会出现产后缺血的情况,因为生孩子出血较多,产后缺血的主要表现为,容易出现身体虚弱、贫血的现象,有脸色苍白、头晕乏力等症状,这时候就需要及时给产妇补血来恢复元气。那么产后吃什么好呢?接下来我们就一起来看看......
2023-10-19
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虽然阑尾炎不是什么大手术,但是注意事项还是有很多。常有病人手术后,家属急于给其进补营养,而导致病情加重。那么阑尾炎手术后吃什么好?下面一起来看看吧。阑尾炎手术后吃什么好1、甜食病人在食用流食期间一般多以甜食为......
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吃什么对前列腺好 有利于前列腺的食物
前列腺炎患者容易出现两种极端情况,一种是症状出现缓解,这是因为血管扩张缓解了前列腺的水肿与充血,尿道暂时得以通畅;另一种是症状加剧严重,这是因为夏天的人体生理机能旺盛,尤其是不当的饮食,如喝啤酒、可乐等容易刺激诱发......
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2023-10-14
吃什么水果能润肺养肺 常见的有利于肺健康的水果
水果是深受人们喜爱的食品。除了营养丰富、味道鲜美之外,有的水果对清理肺热、咳嗽、咽痛等病症还具有一定的治疗作用。今天我们向大家推荐几种常见的有利于肺健康的水果。苹果有资料统计,经常吃苹果的人咳嗽、生痰的几......
2016-06-18
如何做才不会发胖且有利于健康减肥?
每日坚持少吃多餐,坚持补充微量元素(维生素E,C等)坚持每餐后适当运动,如散步,做做家务等晚餐尽量少吃油腻食物,清淡为主晚餐后室外运动,如,跑步,跳广场舞,爬楼梯等(必须出汗)运动后洗澡,利用泡澡给全身以适当的按摩,如:推腹按摩十分......
2023-10-17
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补血吃什么好 吃什么有利于补血
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2023-10-19
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