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2023-10-16
夏季晒不黑十个技巧
夏季紫外线强烈,皮肤很容易被晒黑老化,所以在夏季防晒成为美眉的首要任务,那么该如何防晒最有效呢?掌握防晒技巧,懒人也能晒不黑,除了用衣服、帽子、太阳伞来遮蔽阳光,使用防晒霜也是大家最常用的方法。可是你的防晒用对了......
2023-10-16
十个坏习惯加速衰老
面神经麻痹面神经炎又称“面神经麻痹”,患者在患病早期可用鲜生姜1块切开,不断用切面上下交替轻擦患侧即口角歪向侧的对侧牙龈,直至牙龈有烧灼感或温热感为止。每日2—3次,1—2周为1疗程。面瘫是一种比较复杂的面部疾病,发......
2023-10-16
锻炼胃下垂的十个动作是什么
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2023-10-15
秋季十个防病小妙招 保你不受疾病侵袭
秋季是寒暑交替的季节,由于气候干燥,冷暖多变,人体一时难以适应,极易发生疾病或引起旧病复发。所以在秋季大家的首要任务是做好防病工作,今天小编也特意给大家支十个防病妙招,让大家不再受疾病的侵袭,安然度过这个多事之秋。......
2023-10-16
早期脑梗十个症状 早期脑梗十个表现
脑梗死在中老年人中很常见。如果我们想治疗它,我们必须首先了解脑梗死的初始症状,了解脑梗死的初始症状是最关键的部分。那么早期脑梗十个症状?早期脑梗十个症状脑梗死的早期症状可能包括头晕,起初逐渐间歇性,最后持续性头......
2023-11-06
有这十个习惯的人,非常容易患癌
1.老喝滚烫水很多喜欢闲暇时泡杯功夫茶,殊不知,这现冲现泡“趁热喝”的茶,可能为食道癌埋下隐患。因为滚烫的水会烫伤食道黏膜,引发口腔黏膜炎、食管炎等,时间久了,可能发生癌变。调查表明,新疆哈萨克族人常喝滚烫的奶茶、潮......
2023-10-18
十个脸上信号暗示肝脏中毒
爱美是女人的天性,女孩子都希望自己的肌肤能够白白净净嫩嫩的,可环境的污染加上不规律的饮食让很多人肌肤出现问题。其实肌肤问题在出现之前会给我们很多信号,主要我们注意到,早预防就能避免。下面这些信号暗示你肝脏中毒......
2023-10-17
让宝宝听话的十个妙计
了解孩子需要孩子其实是有需要的,对于孩子来讲,其表达需要的时候,可能不会直接讲出来,会用自己特有的方式来表达。所以,家长最好是可以掌握这种特殊的方式,例如,哭闹或者是不理人等。掌握教育知识父母们的责任就是需要给孩子......
2023-10-17
秋季养生十个小常识 养阴注意多喝水
天气渐渐转凉,这个时候是人抵抗力最差的时节,学会养生保健是少生病的关键。那么秋季如何养生呢?下面为您介绍秋季养生的十个小常识,做到这些要点就能平安度过秋季,一起来来看看吧!1、吃果不吃瓜民间有句俗语叫做秋瓜坏肚,......
2023-10-16
十个秘诀让你青春不老 心情愉悦多吃葡萄
谁都希望年轻,因为年轻意味着活力,年轻意味着容颜不老,年轻也意味着相对健康,年轻是一种财富,当然这种年轻不仅仅是容貌的年轻,更是心理生理的年轻,人不可能长生不老,但是确实可以让自己衰老的慢一点,更年轻一点,其实这一点做到......
2023-10-16
十个瘦腹方法,变平坦小腹
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2023-10-18
十个喝水恶习最要命
你会喝水吗?——这件每天都在做的事情,你却未必做得正确。别看喝水是件小事,喝不对也会带来大麻烦。我们的生存离不开水,每天都要补充水份,如今很多人对喝水越发讲究,对每天喝多少水也有着不同的看法,现在都在提......
2023-10-16
十个小妙招预防感冒 用盐水清洗鼻子
现在正值换季时节,天气也越来的寒冷,天气气温的下降,很容易导致身体抵抗力下降,这个时候也是感冒的高发期,那么到底怎那么才能预防感冒的发生呢?除了在日常多添衣保暖外,还需要注意下面这个是个预防感冒的妙招,一起跟着小编......
2023-10-16
十个放松法缓解压力
晚上睡得晚,早晨起不来,急急忙忙的赶车去上班,大多数上班族应该都是这样吧!繁琐、重复的工作内容让人很烦躁,可为了生活不得不忍受,好不容易熬到下班了,身心已经很疲惫了!那么,这时候该如何放松自己?下面我们就来介绍十个方......
2023-10-16
多吃菜能防骨质疏松 揭绿叶蔬菜的十个好处
多吃绿叶蔬菜的10个好处1对预防骨质疏松有益提供大量的钙钾镁元素和维生素K。充足的钾镁元素供应能减少钙的流失,而维生素K对于钙元素沉积到骨胶原上是必需的。同时,很多绿叶蔬菜富含钙而草酸含量并不高,如油菜、小白菜......
2023-10-17
养生警惕 十个睡眠小动作最伤害身体
睡觉是我们每天要做的事情,但是睡觉也是要讲究的,很多人在睡觉的时候都会有一些小动作,殊不知一些睡眠动作是非常伤身的,你知道哪些睡眠动作会伤害身体健康吗?下面就一起来看看,大家可要警惕了。用嘴呼吸病毒容易侵入引起......
2023-10-16
十个妙招疏通身体经络
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2023-10-11
秋季运动十个小常识
柚子的营养价值柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等,柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。每100克可食部分,含水分84.8克、蛋白质0.7......
2023-10-16
这十个生活习惯导致癌症缠身
很多癌症都会意味着人即将要站在天堂沿边上,马上踏入死亡的圈子。在日常生活中,我们要时刻注意预防癌症,有些疾病是从小事小习惯产生的,所以一些不良的生活习惯可能就是患癌的信号,一起来看看吧。1、洗发水易产生致癌物不......
2023-10-17
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