造成月经推迟的原因有很多种，但是如果排除怀孕，也不是药物的副作用，或者手术的影响，那么就要开始注意个人的生活习惯了，不仅需要及时的注意个人卫生，还要保持开朗的心情，具体可以参照以下几点：保持精神愉快避免精神刺激和情绪......

油性肌肤不仅会让痘痘的滋长速度变快，而且还会显得更加油腻脏乱，那么你知道这样的肌肤要如何改善吗？接下来小编就给大家介绍一些方法，帮助你解决油性肌肤这个问题，一起来看看吧。及时补充水分大多数的油性肌肤都是因为肌肤......

便秘是孕期最常见的烦恼之一，也是孕期经常疏忽之处。然而，千万别小看这些习以为常的小毛病，一不留神它就会让你悔恨终身。孕妇为什么爱便秘怀孕后体内孕激素增多，孕激素具有抑制肠蠕动的作用，所以孕期肠蠕动减弱。又因子宫......

在日常生活中，很多人因为工作繁忙，必须熬夜。那么熬夜脸色发黄怎么恢复？下面就一起来看看吧！熬夜为什么脸色暗黄晚上11点后，人体需要进入休息的状态，脏腑才能进行修复功能，如果经常到了该睡觉的时间点，仍然处于紧张或者兴奋状......

保护眼睛，我们会做眼保健操。可随着现代社会的发展，越来越多人不注重对眼睛的保护，导致很多人都患上了近视眼，不管老人、小孩还是青年都在长期玩电脑玩手机，那么视力下降怎么才能恢复呢？蓝莓别看蓝莓一颗一颗小小的，其实小小......

失眠是现代人普遍面临的问题，失眠造成的痛苦让不少人烦恼不已。尤其是压力过大的职场男性，那么失眠怎么办？下面介绍六种对付失眠的食物，不妨常吃。失眠吃什么食物能改善牛奶牛奶中含有两种催眠物质。一种是色氨酸，能促进大......

现在很多孕妇都有失眠的现象，为此家人都很担心，孕妇失眠既伤害自己的身体也给宝宝的成长带来了危害。荷尔蒙的影响因为怀孕的缘故，会受到体内孕激素的影响，情绪波动大，容易开心也容易发脾气，甚至还会大哭大笑，而让人不可思议......

月经推迟的女性一般是跟内分泌失调以及药物副作用等因素有关，如果是由于服用避孕药引起的月经推迟，一般是不需要调理的，在三个月左右的时间是可以自动恢复正常，而内分泌失调引起的月经推迟，女性要调整自己的饮食、作息习惯......

有的人平时说话有气无力，稍微一动就直冒汗，脸色还特别的苍白，其实这是气虚的表现。那么气虚无力如何改善呢？不妨试试食疗的方法来调理。山药山药，人称“神仙之食”。《本草纲目》里说：“山药益肾气，健脾胃，止泻痢，化痰涎，润皮毛......

导致皮肤的弹力支撑减弱的原因有很多，例如，皮肤缺水干燥、皮肤营养不良、毛孔堵塞、皮肤氧化等等。大家除了从外部使用护肤品来为皮肤增添营养和恢复弹力之外，还可以从身体内部来做调理，以下几款食物，经常吃对于改善皮肤下......

天气渐冷，咳嗽痰多的朋友越来越多。中医认为，此症大致可分为两类：一类为热性，症见咳痰黏稠，色黄或绿，并伴咽干、咽痒、咽痛及口干舌燥等。另一类为寒性，症见咳痰清稀，色白如水，并伴畏寒怕冷、腰背冷痛及尿频便溏等。以下两款食......

记忆力下降怎么办，记忆力下降有多方面原因，其中一部分原因是：室内氧气含量低，且活动量不够，导致血液流通不畅、脑部供血不足，出现头晕脑涨、记忆力减退的感觉。其实只需几个日常小动作，经常做一做，对改善记忆力很有帮助。把腿......

皮肤角质层过薄很容易发展成敏感肌肤，此类肤质很脆弱敏感，皮肤本身免疫力低下，稍有不慎容易出现过敏等问题肌肤的出现。日常中，角质层过薄的肌肤怎么修复呢？使用抗过敏产品角质层薄的肌肤本身属于特殊肤质，建议选用来具有抗......

很多女性都因气血不足而导致气色不好，这个时候我们应该多注意气血问题，下面就来给大家推荐3个改善气色的方法，一起来了解下吧。调节饮食女人之所以气血不足，通常与营养不良有关，而食疗是改善气血的有效手段，建议平时多吃一......

皮肤总是油油的很不舒服，而且油性肌肤的女性更容易出现一些肌肤问题，那么油性肌肤要怎么样护理呢？有哪些美白指南呢？防晒是关键我们的肌肤一年四季都需要充足的防晒，才能给避免紫外线辐射，避免黑色素的形成，如果想要肌肤白皙......

不少人会因为血液循环不畅的原因，而导致身体出现不适的现象，想要通过一些方法来改善。那么，如何改善血液循环不畅？如何改善血液循环不畅改善血液循环不良，尽量戒烟酒、不熬夜，避免劳累过度，同时保持心情开朗，保持适当运动量，进......

痛风，是我们体内尿酸过多，形成结晶，积聚于关节、体液和组织中而引起的。该疾生活中十分常见，多发于中老年人，会引起痛不欲生的“痛”，常在春秋两季容易发作。患上痛风，需要通过合理的措施来改善病情。那么痛风应该怎么改善呢......

女人拥有漂亮的脸蛋，自己都会自信一些。可是很多女人的皮肤都有一种情况，就是皮肤粗糙。那么，吃什么改善皮肤粗的情况呢？绿豆蜂蜜汤材料：绿豆200克，蜂蜜适量。做法：1.绿豆洗净，用凉水浸泡半天。2.锅置火上，加入适量清水，放入绿......

苹果皮不仅可以食用还可以消除脸部黑眼圈，苹果皮美容方面的营养价值还是很高的。那么苹果皮可以去黑眼圈吗？苹果皮可以去痘印吗？苹果皮可以去黑眼圈吗可以的。苹果具有美白的功效，用苹果敷眼睛能起到很好的去黑眼圈的效果......

贫血是常见的一种疾病，当一个人贫血时气色会不好，精神状态不佳，也会畏寒怕冷。贫血多见于女性，不少宝宝也有贫血的症状。宝宝们贫血的原因有很多，有的是先天性的，有的因为后天营养成分不足导致的，妈妈们一旦发现宝宝有贫血症......