日常生活中，生病是我们大家常有的事，但是很多时候我们生病后才知道自己是什么病，那么今天小编就要介绍一下自己怎样自测身体健康，便可知道自己患有什么病，以及亚健康如何调理等，感兴趣的朋友就一起来看下文吧。怎样自测身体......

现代科学健身国际研讨会最新数据统计显示，目前我国慢性病人群已达2.6亿，每年因慢性病死亡人群占总死亡的85%。针对人们生命质量的问题，北京国家产业园区引进了体之杰体育产业集团“科学运动锻炼、安全平衡健康饮食”的全......

在现代社会中，对于很多的上班族来说，日常的养生之道是非常重要的，但是该怎么养生，有些上班族们就不太了解了，那么，今天我们就给大家讲解一下上班族养生小常识以及上班族如何养生等，接下来我们一起看看文章讲述吧!一、早餐重......

亚健康困扰着很多人，虽然没什么特别不一样的感觉，但就是浑身不自在。现在比较常见的亚健康状态比如有：失眠健忘、身心疲劳、神经敏感等，那么，这些状态要怎么摆脱呢？平时可以多食用哪些食物去摆脱亚健康呢？常吃六物防亚健康1......

中国医师协会皮肤科医师分会日前发布国人皮肤现状调研报告。在这项覆盖4万多人的调查中，健康皮肤的人仅占14.2%，72.08%的人皮肤“亚健康”。调查显示，只有35.75%的人认为出现皮肤病，就该及时去医院就诊；42.25%的人选择先自......

上班族肠胃不好调理的5个方法现代人工作忙碌，经常忙得饭都不能好好吃，甚至晚上8、9点了才吃晚饭，这样不良的饮食习惯让肠胃功能受到大大的影响。肠胃不好怎么调理呢？肠胃是人体最大的消化系统，功能下降对机体健康影响甚大......

当今，亚健康越来越受到人们的关注，而亚健康状态是中医养生文化关注和发挥作用的重要领域，中医可采用顺时养生、调神养生、饮食养生、传统保健身术等多种养生方法，逐渐改善人体的内环境，使人体内环境、外环境以及内外环境达......

在现代生活中，十个人中有九个人的身体处于亚健康状态，这主要是由于我们平时的生活作息不规律引起的身体状态。亚健康虽然很常见，但是这样的健康状况会影响我们的生活状态。那么亚健康症状有哪些呢?如何远离亚健康?调理亚......

对于上班族而言，很多人都觉得他们是比较舒服的一群人，因为风吹不着，雨淋不着，可以整天坐在办公室里面，吹着空调，做着工作，相对而言比工地上面打工的人还要舒服，可是你们看到的只是表现现象，没有什么事情是绝对的，上班族其实还比......

人参蛤蜊汤【据典】人参性味甘、微苦、温，入脾、肺经，有大补元气、安神定志之功。《本草纲目》言其“男妇一切虚证发热自汗，眩晕头痛……”。现代医学研究表明，人参可提高机体免疫力和抵抗力、兴奋中枢神经等作用。【食材......

征兆1、经常头晕应检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35~40岁时出现。要调整饮食，选择一些有益的体育运动，比如游泳。征兆2、早上起来眼睛微肿这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一......

白领们不多不少总会有些身体上的小毛病，就因为长期窝在电脑前，不是脖子痛，就是肩膀痛。如果想要预防颈椎病，还得从平时做起。对于颈椎病的预防，可以按摩，也可以随意地耸耸肩膀，缓解肌肉紧绷。{display:none;}耸肩操：放松肩膀......

前段时间，小编身边一个朋友，说家里有位老人去医院了，检查出来要住院治疗，虽然没有具体打听是什么病，可是听她说这个老人一直觉得这个部位有疼痛感，家里人还劝他去检查，都一直推脱，甚至还熬夜打麻将，最后实在疼的没有办法了，去医......

生病，这是我们生活中无法避免的事，但是很多时候我们生病后才知道自己是什么病，那么今天小编就要介绍一下自己怎样自测身体健康，便可知道自己患有什么病，以及亚健康如何调理等，感兴趣的朋友就一起来看下文吧。怎样自测身体健......

过劳信号一：感觉眼睛发酸、干涩看起来没电力你感觉眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊，别人看你也觉得眼睛无神，电眼魅力不再，这就是疲劳产生的作用。我们的眼睛是一个很耗气血的器官，中医说五脏六腑之精气皆注于目，使眼睛发挥......

生活节奏越来越快，对于生活在都市人的白领来说，工作生活都肩负着巨大的压力。长期下来会暗藏许多隐患，特别是女性很容易踏入亚健康的行列。下面一起看看哪些症状暗示亚健康会缠上你，上班族必须警惕了!健康医生说，亚健康关......

亚健康的问题一直困扰着我们，给我们的生活和心理都造成了一些影响，每个人都想身体健康，那么如何摆脱亚健康的困扰呢？亚健康的症状与危害又有哪些呢？中医可以帮你解决这些问题，一起来看看吧。女性亚健康有什么症状?1、脱发严......

物价飞涨，房租撑杆跳，职场竞争也越来越激烈。对于每天为生计而忙碌奔波的职场人来说，生存压力像是一座巨大的无形山压在肩上。也使职场人产生各种心理问题。日前，国内最具权威性与专业性的分行业专业人才招聘网站英才网联......

过劳死、职业枯竭症，亚健康状态等正在悄悄侵害着上班族的身体。上班族如何珍爱生命，保护自身的健康，远离亚健康状态呢？亚健康是介于健康与疾病之间的状态，又称为中间状态、灰色状态，亚健康人群常感到疲惫、烦躁、腰酸背痛、......

在医学古籍中，古人将筋症分为筋断、筋走、筋弛、筋强、筋挛、筋萎、筋胀、筋翻及筋缩等，筋缩是其中之一，但其涵义和解释并不清楚，对于这些病症的临床记载并不多，中外医学书籍亦难找到详细的论述。不良生活方式使筋缩提前到......