现代人越来越忙碌，一日三餐总在外面吃快餐的人口比例明显上升。快餐中的食物多含有相当多导致身体老化的毒素，毒素沉积将给身体带来不少负担。利用以下三招，可以帮你轻松排出体内毒素，缓解亚健康体质。第一招：膳食纤维排毒......

昨日是三八妇女节，你知道影响女性健康的因素有哪些?长沙市中心医院健康管理中心昨日出具的2012年女性健康体检数据显示，约有6成女性处于亚健康的状态，其中高居前5名的疾病分别是：乳腺小叶增生、慢性宫颈炎、阴道炎、卵巢......

如果你还认为没有医学上定义的疾病，你的身体就是健康的，那么你就out了！现今社会，竞争激烈，生活压力大，再加上不良的生活方式，早已经让很多人深陷亚健康而不能自拔。那么什么是亚健康，亚健康要如何预防呢？亚健康的定义亚健康是......

现代女性承担了越来越多和男性一样的高负荷工作，身体负担增加，再加上不规律的生活饮食还有穿衣习惯，冬不着棉衣而寒易侵体，常食不暖之食而寒宫。久而久之，有越来越多的现代女性出现了身体不适的症状，诸多由于寒冷而引起的亚......

现今社会，工作压力、学习压力给人们带来的心理压力越来越大，造成饮食、作息不规律也是非常常见的事。所以，越来越多的人群处于亚健康状态；那么，亚健康是什么意思？亚健康是什么意思20世纪80年代，世界卫生组织进行了机体无器质......

全球绝大部分的人都处于亚健康状态，而且很多人并没有因此而去医院，这也导致了人们的一个错觉：亚健康不是病，不用治。如果是偶尔出现离开亚健康的征兆，确实可以通过自身免疫力调节，比如多吃些营养品，充足的睡眠就可以恢复。但......

亚健康状态持续过久，将直接引起某些严重的精神和躯体疾病，甚至危及生命。下面就介绍一下精神的亚健康有何缓解方法?{display:none;}精神的亚健康有何缓解方法：洗温水浴：38℃～39℃的温水浴最容易使人感到放松，这样的温水可以......

前段时间，小编身边一个朋友，说家里有位老人去医院了，检查出来要住院治疗，虽然没有具体打听是什么病，可是听她说这个老人一直觉得这个部位有疼痛感，家里人还劝他去检查，都一直推脱，甚至还熬夜打麻将，最后实在疼的没有办法了，去医......

用保健刮痧法可以改善亚健康状态，如经常刮拭头部、胸腹部、手足部位的经脉和各脏腑器官的全息穴区，定期刮拭背部脏腑器官的体表投影区和脊椎对应区。刮拭的时间和部位可以根据自己的生活工作情况灵活掌握。刮拭部位易于......

【星期一早饭食谱：淮山瘦肉粥】淮山具有健脾补气的功效，早上起来喝一碗暖暖的淮山瘦肉粥，可以快速温热肠胃，起到养胃的功效。用半根淮山切成块，然后加上60克瘦肉切成片状，放入电饭锅煮熟后保温一个晚上，第二天起来就不用手忙......

近日，中国社科院发布《城市蓝皮书：中国城市发展报告NO.7》(以下简称《蓝皮书》)。《蓝皮书》指出，相比发达国家城市，我国城市健康发展水平普遍偏低，全国287个地级市中，只有23个称得上“健康城市”，北京、天津等九成城市处于......

关于亚健康状态的调查，发现真正处于“第一状态”——基本健康的人仅有15％；处于“第二状态”，即真正的病人占15％；处于“第三状态”亚健康状态的人则多达70％。测一测你有没有“第三状态”表现。心理表现精神不振，情绪低沉，反应迟......

亚健康这个词语从十年前就非常的流行，直到现在还是常常有人会提起。多数人只知道亚健康就是一种没那么健康的状态，但是具体什么表现，估计很多人都还一知半解。那么亚健康的症状是什么，今天小编就来给大家详细说明!亚健康......

在日常生活中,健康这个名词是我们经常所说的,也是每个人都希望得到的一样宝贝。但是这个在健康前面加亚,组成亚健康。这个是什么情况呢?我们知道有冠军、亚军以及季军的说发,莫非亚健康是仅次于健康的吗?亚健康是什么......

九成记者处于亚健康状态11月8日是第13个中国记者节。据一国内知名网站调查显示,约九成记者、编辑处于亚健康状态,造成记者、编辑身体状况堪忧的原因主要有三个方面:缺乏运动锻炼、饮食没有规律以及腰椎颈椎长期超负荷......

过劳死、职业枯竭症，亚健康状态等正在悄悄侵害着上班族的身体。上班族如何珍爱生命，保护自身的健康，远离亚健康状态呢？亚健康是介于健康与疾病之间的状态，又称为中间状态、灰色状态，亚健康人群常感到疲惫、烦躁、腰酸背痛、......

物价飞涨，房租撑杆跳，职场竞争也越来越激烈。对于每天为生计而忙碌奔波的职场人来说，生存压力像是一座巨大的无形山压在肩上。也使职场人产生各种心理问题。日前，国内最具权威性与专业性的分行业专业人才招聘网站英才网联......

我们都知道，上班族在工作中承担了巨大的生理压力和心理压力，过度的对于身体的损耗让他们很多人的身体呈现出了一种亚健康的状态，在这种情况下上班族的身体就容易出现问题危害着他们的生命，那么要想脱离这种长期亚健康的状......

上班族久坐不动，长期以往，很多疾病缠上身。外人都以为坐着上班不累，其实这大错特错，很多病就是因为长期坐才导致的。那么，上班族如何养生保健呢？上班族养生的方法有哪些呢?下面，我们一起到文中看看上班族养生保健的方法吧!上......

中国医师协会皮肤科医师分会日前发布国人皮肤现状调研报告。在这项覆盖4万多人的调查中，健康皮肤的人仅占14.2%，72.08%的人皮肤“亚健康”。调查显示，只有35.75%的人认为出现皮肤病，就该及时去医院就诊；42.25%的人选择先自......