九成记者处于亚健康状态11月8日是第13个中国记者节。据一国内知名网站调查显示,约九成记者、编辑处于亚健康状态,造成记者、编辑身体状况堪忧的原因主要有三个方面:缺乏运动锻炼、饮食没有规律以及腰椎颈椎长期超负荷......

关于亚健康状态的调查，发现真正处于“第一状态”——基本健康的人仅有15％；处于“第二状态”，即真正的病人占15％；处于“第三状态”亚健康状态的人则多达70％。测一测你有没有“第三状态”表现。心理表现精神不振，情绪低沉，反应迟......

我们都知道，上班族在工作中承担了巨大的生理压力和心理压力，过度的对于身体的损耗让他们很多人的身体呈现出了一种亚健康的状态，在这种情况下上班族的身体就容易出现问题危害着他们的生命，那么要想脱离这种长期亚健康的状......

新京报讯(记者许路阳)昨日，中国社科院发布城市蓝皮书《中国城市发展报告NO.7》指出，国内287个地级市，只有23个是“健康城市”，而北京、天津等9成城市，都处于亚健康发展状态。基于城市健康发展的内涵与特征，蓝皮书从健康经济......

白领每天大部分时间都被工作占有了，加上很多白领饮食不规律，也很少运动，以至于让亚健康缠上，要想摆脱亚健康困扰，那么我们平时就要多吃几种适合我们减压的食物，下面我们就给大家说说减压的食物有哪些吧。猕猴桃提高免疫力老......

干贝介绍干贝是以江珧扉贝、日月贝等几种贝类的闭壳肌干制而成，呈短圆柱状，浅黄色，体侧有柱筋，是我国著名的海产“八珍”之一，是名贵的水产食品。古人曰：“食后三日，犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非同一般。干贝营养分析干......

第一、充分利用上下班回家路上的时间在这段时间，我们可以通过使用不同的交通工具来达到锻炼身体的目的。离单位近的，完全可以步行去上班，既健康，又环保。距离稍远的可以骑自行车，也完全可以达到锻炼身体的目的。再远点的，可......

处于亚健康状态做好3件事，可以有效改善健康的状态，要养成科学规律的饮食习惯，早餐是三餐中非常重要的一餐，不吃早餐不仅容易患胃病，也会影响上午的工作状态。早餐要吃好，注意增加蛋白质类食物的摄入，平常要减少零食的摄入量，......

如今的社会，亚健康已经不是什么新鲜的名词了，它在我们的生活中随处可见。别小看了它，它可是潜伏在人体内内部的隐形杀手，跟大家分享三个防治亚健康的方法，帮助处在亚健康状态的人们早日找回健康状态。亚健康即指非病非健康......

很多人喜欢在吃饭的时候喝水，一边吃一边喝，这样做大多数是为了暂时地缓解吃饭时的油腻、辛辣等不适感。那么，吃饭时喝水真的好吗?吃饭时喝水对健康是否有影响呢？我们应该在什么时候喝水呢？下面跟着小编一起来看看吧。吃饭......

拥有健康的身体是我们大家都比较关心的，那么，我们究竟该怎么好好的来保养自己的身体，在饮食上也是非常的重要了，那么，随着生活条件的不断提高，我们的身体也会出现很多的问题，亚健康也是很明显的，那么，健康的身体标志都有哪些。......

亚健康这个词语从十年前就非常的流行，直到现在还是常常有人会提起。多数人只知道亚健康就是一种没那么健康的状态，但是具体什么表现，估计很多人都还一知半解。那么亚健康的症状是什么，今天小编就来给大家详细说明!亚健康......

最近出现一个最新的名词就是亚健康状态，会让你的身体出现健康隐患，甚至是疾病。因此，我们在亚健康的状态下，需要注意提高免疫力。接下来，为你介绍一些亚健康调理方，帮你来提高免疫力。全面均衡适量营养维生素A能促进糖蛋白......

亚健康如何调理?亚健康是一种动态过程，它永远不会停留在原有状态中，或者向疾病状态转化，这是自发的;或者向健康状态转化，这是需要自觉的，即需要付出代价与努力。这告诉我们一个极其重要的事实，这就是说亚健康是可逆的，通过努......

现代女性承担了越来越多和男性一样的高负荷工作，身体负担增加，再加上不规律的生活饮食还有穿衣习惯，冬不着棉衣而寒易侵体，常食不暖之食而寒宫。久而久之，有越来越多的现代女性出现了身体不适的症状，诸多由于寒冷而引起的亚......

“手机买苹果6，还是苹果6PLUS?”“出门穿裙子还是裤子好?”“今天中午吃饭还是吃面?”……在生活中，你一定也有过这样或那样的纠结。小到吃饭穿衣，大到读书就业，从若干个选项中最后选定一个，自然会经历一番权......

健康的身体是每个人都渴望的，所以，在我们日常生活中，大家还是得多注意了，拥有健康的身体比什么都重要，所以，为了我们的健康，大家还是得多注意了，只有这样我们才能更好的拥有健康的身体，好了，下面就来看看这篇文章，希望给大家一些......

躯体行亚健康状态：主要表现精神不振，疲乏无力，工作效率低等等。引起这类亚健康的原因一般是环境污染导致人体生活质量下降，饮食不注意卫生等。针对这类亚健康状态我们要做的就是提高我们的生活质量，保持营养均衡，坚持锻炼，养......

要想改善男性亚健康状态,维生素男片是一个不可多得的好帮手,毕竟很多的健康小问题都和体内多种维矿物质的缺失有关系。今天就为大家盘点两款人气较高的维生素男片,看看谁更适合男性亚健康群体。它们分别是善存男片和......

最近出现一个最新的名词就是亚健康状态，什么是导致亚健康状态的出现，会让你的身体出现健康隐患，甚至是疾病。因此，我们在亚健康的状态下，需要注意提高免疫力。接下来，为你介绍一些亚健康调理方，帮你来提高免疫力。全面均衡适......