乳腺癌是世界上女性最常见的癌症，随着工业化和城市化的进程，以及早期检查的大量开展，我国乳腺癌发生率（发现率）在快速增加中。可以说，乳腺癌是现在中国城市女性中最致命的“健康杀手”之一。防治乳腺癌，你吃对了吗饮食难逃瓜......

具有吸引力的彩妆，须从均匀地擦拭粉底开始，而且要能与你的肤色相配。就算你想要利用粉底来做覆盖，也不能太明显，否则会毁掉整个妆。买粉底时最重要的就是要选择与肤色相近的颜色，避免买到会改变皮肤颜色的粉底，这样会显得很......

在我们的日常生活中，经常会见到一些朋友去吃维生素片来补充维生素。但是，要注意的是维生素真不能随便补！别觉得自己缺乏了维生素就随便乱吃保健品，需要经过医生推断在进行购买哦！健康的身体健康的饮食,食补最健康，维生素也......

水是我们的什么资源，所以，不管什么时候，都要好好的保养自己的身体啦，那么，大就知道，喝水的功效吗，有时候，一杯水竟能救人性命呢，所以，想预防和治疗以下9种疾病，无需看病吃药，只要一杯白开水，便可轻松解决问题。一起来看看吧！！这样喝......

冬天的天气冷冷的，吃点而麻辣烫又暖和又美味，好多人觉得麻辣烫没有营养，其实不一定，麻辣烫也叫冒菜是川渝地区最有特色也最能代表“川味”的一种饮食文化，其中麻辣烫蔬菜有营养么一直是很多人关注的问题。那么麻辣烫蔬菜有......

我们每天都需要睡觉来让身体得到休息，常说人不能缺少睡眠，早睡早起是专家们经常提倡的，事实上，经过研究，这样的说法并不是完全没有道理。别看大家都在睡觉，但是如果没有掌握科学睡眠时间，你的睡眠可能并没有那么完美。下面，不......

我们看到的香蕉有黄色的也有青色的、褐色的。可是你知道吗，其实香蕉颜色不同其功效效果也不用。比如青色香蕉适合减肥，黄色的香蕉适合美容，褐色香蕉助消化等等。下面我们就一起来了解一下不用颜色的香蕉其不同的功效吧。......

对于大部分人来说刷牙是唯一的保持口腔洁净的方法。因为刷牙能消除口腔内的食物残留物、部分牙菌斑和嘴里的其他脏东西。通过刷牙能有效保持口腔健康，降低口腔患病风险，保护口腔组织；此外，刷牙对于预防口腔牙周病和龋齿病......

对于无法母乳喂养，或是想要断母乳改喂奶粉的家长来说，宝宝不吃奶粉着实是一件让人头大的事儿，不过宝宝不喝奶粉可都是有原因的，家长只有找出原因才能想办法把问题解决。宝宝的小任性不喜欢奶粉宝宝不喝奶粉可能是习惯了母......

维生素C是维持身体健康最基本的维生素之一，而我们常在遇上感冒的时候，常会听见朋友间相互提醒要补充大量地补充维他命C来对付感冒。维他命C是否真的有这样神奇的功效呢？感冒吃维生素C有用吗维生素C除了维持身体的运作之......

女性日常保健过程中要充分注重睡眠，不保证充足睡眠或睡眠时间不合理，不只对皮肤，长此以往对其他器官的伤害也不容小觑。那么女性熬夜怎么调理呢？晚餐有讲究皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现水分和养分的过度流失，因此晚......

柠檬水是我们都比较喜欢喝的,尤其是上班族的妹子们,对柠檬水还是非常的喜爱了。很多妹子喜欢吃柠檬,确实有些人喜欢吃酸酸的水果,但是还是有些人觉得柠檬如果单独吃的话味道太酸了,吃不习惯,如果做成柠檬水的话是不是......

跑步总是没法调匀呼吸，不知道该怎么正确的呼吸，也总是跑不远。虽说大家都能呼吸，但不表示也会呼吸，跑步时的一呼一吸之间，往往还有一些小小的道理，那么跑步怎么呼吸最好？下面一起来看看吧。跑步怎么呼吸最好初跑者应该以比较......

孩子出生后，家长除了担心孩子的健康生长问题，更会担心孩子的智力问题。担心孩子不够聪明，担心孩子思维不够灵活。每一个家长都希望自己的孩子能够聪明伶俐，幼儿智力开发的方法有哪些呢？怎样培养孩子的想象力呢？开发幼儿的智......

日常的饮食也是大家都得多注意的，怎么更好的护理也是大家都知道了吧在日常生活中，猪肉是我们常见的一种肉类食物。它里面含有丰富的营养成分，有人体所需要的蛋白质、维生素、矿物质等元素。那么白萝卜炖猪肉怎么做呢?猪......

子宫肌瘤是女性相当常见的妇科疾病，目前机转原因不明，多是因雌激素分泌不正常引起。而在中医观点中，肌瘤好发于体质痰瘀寒凝、气滞血瘀的患者身上。医师指出，罹患子宫肌瘤的女性要特别注意饮食禁忌。子宫肌瘤形成原因子宫......

女性穿内衣这是我们大家都了解的事情，现在女性的内衣品牌也越来越多，款式，颜色也原来越多，可谓是让人眼花缭乱呢！其实女性穿内衣有很多需要注意的地方，内一科不能随便乱穿，一不小心穿错了，可是会造成很大的伤害的哦！1、小小细......

究竟怎样才能减肥并拥有好身材呢？难道不是运动？不是少吃？的确，这些也都是招儿，不过虽然同样是吃与练，没有科学的方法一样很难成功！大脑是决定胖瘦的关键因素体重是增是减，不光由能量的摄入和消耗来决定的，大脑在管理体重这件事......

清晨是一天的开始，在这个时候，不少人将醒来后就立刻起床，叠被子，洗漱后马上吃早餐等行为，视为一种好习惯。不能做到的人也将此奉为自己要遵循的准则，可这么做真的对吗？早上起床之后，最健康的做法应该是什么呢？早起的注意事项不......

女性朋友都希望自己干净利索、漂漂亮亮，但有时候也是身不由己，比如说来月经的时候，身上就可能会有很腥的味道。月经时为什么会有这种味道?主要是因为经血中夹杂了血液、子宫内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味，因此气味就显得......