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2023-10-18
夏季吃养生豆
夏季6种豆各有特长绿豆,清热解暑绿豆味道甘甜、性寒,能清热解暑、消肿通气。绿豆皮中含有大量抗氧化成分,如类黄酮、单宁、皂甙等;绿豆中还有生物碱、豆固醇以及大量膳食纤维等。因此,绿豆尤其适合夏天食用,可以煮汤或熬粥,......
2023-10-18
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2023-11-08
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防晒霜要涂多少才够量对于防晒护肤品有两个专业的指标衡量SPF值和PA值。其中,SPF值是防晒指数,抵抗阳光中UVB对皮肤的损伤,防止皮肤晒伤。PA值是阻挡阳光中UVA长波的指数,UVA会导致皮肤被晒黑。测定SPF值时,研究人员所使用......
2023-10-18
夏季使用卫生巾注意事项 应每2个小时换一次
夏季使用卫生巾的注意事项应每2个小时换一次炎炎夏日,卫生巾对女性而言就是一个痛苦。不但影响着装、活动受限,还透气性不好,容易滋生细菌,导致各种妇科疾病。专家提醒,夏季使用卫生巾需要每天更换6次以上。首先,每天应换6......
2023-10-18
夏季坐凳子久了屁股长痱子怎么回事,怎么办
夏季坐凳子久了屁股长痱子一般与局部不透气、皮肤受到反复摩擦、皮肤卫生不良有关,需根据具体原因选择药物治疗。具体分析如下:1、局部不透气夏天天气炎热,人体出汗较多,坐凳子久了容易导致汗腺口闭塞,阻止汗液蒸发,导致汗......
2023-10-30
夏季养生粥有哪些
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2023-10-18
今年为史上最热年 夏季防失眠小妙招
防失眠小妙方凉快的寝具在夏季,睡觉的时候一定会流很多汗。汗水被睡衣或被褥吸收,湿度最高还会达到80~90%。当人们在睡眠中无意识性地躲避这样上升的温度和湿度,就会出现多次翻身,妨碍人们进入熟睡状态。寝具类在夏天的时......
2023-10-18
夏季吃姜好处多
夏季吃姜6大好处防暑提神天气炎热,适当吃一些姜,可以帮助我们防暑降温,在炎热的时候有兴奋、排汗降温,提神作用。对一般暑热表现为头昏、心悸、胸闷恶心等的病人,适当喝点姜汤大有裨益。开胃健脾在炎热的夏天,因为人体唾液......
2023-10-18
夏季做好这三点 疾病远离你
夏季做好这三点疾病远离你夏天是阳气最旺盛的一个季节,气候炎热而且生机旺盛,这个时候是新陈代谢的时期,而且夏天的气候特点就是燥热,所以说夏季我们一定要注意清燥解热。并且夏季我们的身体内湿气也会比较重,所以我们在清......
2023-10-18
夏季暑热易上火 消炎解热试试一种花
多功能的金银花中医上讲金银花性寒味甘,具有清热解毒、疏风散热的功能,可用于治疗感风热、温病发热、痈肿疮疡、咽喉肿痛及热毒血痢等症。下面就让我们从现代医学角度来分析一下金银花的作用:抗炎、解热金银花可以明显的......
2023-10-18
夏季小心皮炎埋伏 预防皮炎就吃这物
四种食物预防皮炎胡萝卜目前国外研究者发现常吃胡萝卜也能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应,主要是胡萝卜里的β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡,抑制出现过敏反应。红枣凡有过敏症状的人可以经常服用红枣。方法......
2023-10-18
夏季你不知道的排毒误区
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夏季这些习惯 会损害我们的健康
夏季这些习惯会损害我们的健康炎炎夏日,很多人喜欢吃雪糕,喝冷饮,开空调,十分舒服。但是这些很平常的夏季祛暑方式无形中会伤害我们的健康。夏季养生注重的是方法,首先就要从夏季饮食上入手,还有一下夏季经常的习惯,这些你都......
2023-10-18
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2023-10-29
夏季宝宝发烧扎堆 罪魁祸首竟然是"它"
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2023-10-19
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2023-10-18
宫颈癌夏季调理 首先要了解这个小科普
慢性宫颈癌疾病在妇科疾病当中发病率也是相当高的,一旦被宫颈癌疾病所困扰上,我们千万不要太过于畏惧,因为太过于畏惧的话不但不理解并康复,反而有可能会导致疾病加重,下面我们就一起来了解慢性宫颈癌的护理措施有什么?一......
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2023-10-18
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