手机版
保存到桌面
热门搜索:
疾病预防
饮食指南
生活常识
首页
养生天地
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食顾问
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生新闻
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
身心保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
肌肤护理
首页
>
养生天地
>
穴位养生
>列表
保健小常识:常做这些小动作让你醒脑一整天
日常生活中,梳头、转眼睛、嚼东西……都是我们常会做的动作,但是如果在合适的时候以合适的频率做这些动作,就可以让你一天不疲劳,醒脑一整天呢。踮脚尖人在踮脚时,由于双侧小腿后部肌肉的收缩挤压,可促进下肢血......
2023-10-17
12方法缓解肩膀酸痛
现在的工作压力越来越大,使得白领们长时间的面对电脑,如果不加以运动,难免会导致肩膀酸痛。如果不能及时的缓解,严重的还会引起疾病症状,不仅危害身体健康,还会影响工作进程。下面小编就推荐几个小动作就能缓解肩部酸疼的方......
2023-10-16
冻疮的治疗方法 13个小偏方快速根治冻疮
《来自星星的你》热播各式炸鸡生意红火大雪突袭,刚夜班结束的网友“steven”就接到了女朋友短信,一定要捎回一份炸鸡和啤酒。“还没弄明白是怎么回事,不久就看到女友的好友圈里,大家都在狂点赞。”炸鸡没吃上,炸猪排凑数;......
2023-10-16
落枕原因及治疗方法
落枕了怎么办?落枕是一种常见病,好发于青壮年。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。落枕的原因是什么?脖子落枕了怎么办?下面一起来了解下落枕的原因及快速治疗落枕的方......
2023-10-16
脚底按摩的七大好处
现在很多人都讲究养生,注意养生,而脚底按摩是很多人追捧的,我国中医有按摩脚底养生的方法,那么,按摩脚底有哪些养生作用呢?下面就和小编一起来了解了解吧。脚和身体健康的联系脚与大脑。脚离大脑虽然最远,但脚通过无数的神......
2023-10-17
热水泡脚的八个坏处
近几天气温下降,深夜回家用热水泡脚是件很惬意的事情。然而,武汉一市民在泡脚时突发脑血管动脉瘤破裂,经抢救无效后离世。专家提醒,有脑血管基础性疾病的市民,近期应注意防寒保暖,少用过热的水洗澡、泡脚。冬季天气寒冷,最适......
2023-10-16
落枕怎么办 盘点最有效治疗落枕方法
落枕了怎么办?日常生活中,落枕是常见的症状,相信不少人都出现过落枕的情况,对于落枕的滋味也深有体会,僵硬的脖子一动,就会出现酸痛不已的感觉,而且这落枕一般都要2-3天后才能慢慢恢复。如果想要避免落枕,那么睡觉时,就要避免......
2023-10-17
五种养生保健沐浴方 舒缓心情美肤润肤
药浴法是中医的外治法之一,其形式多种多样:洗全身浴称药水澡;局部洗浴的又有熏洗、坐浴、足浴等。通过泡澡可以使一些药物有效成分经皮肤直接吸收,可达到舒缓心情、美肤润肤的效果。下面小编向大家推荐几种简单又经济的......
2023-10-16
内分泌失调怎么调理 按摩穴位加食疗最有效
内分泌失调怎么调理?内分泌失调是女性最常见到的症状,女人一旦内分泌失调,不仅会使皮肤看上去暗黄无色,严重甚至导致不孕。那么内分泌失调怎么办呢?有中医指出可以按摩7大穴位,快速平衡内分泌失调,除此之外,六种食物也能有......
2023-10-17
五个调理方驱寒暖身 让你冬季不再手脚冰凉
手脚冰凉怎么调理?天一到,相信有一大部分的人都有一个共同的困扰:手脚冰凉,不管穿多少,不管怎么焐都不暖。冰冰的双手,整天只能放在口袋里,让它稍微暖一下,尤其是女性朋友们,都会出现手脚冰凉的症状。那么冬季如何驱寒暖身,赶......
2023-10-17
心肌梗死的症状有哪些 改掉六习惯远离心肌梗死
说到心肌梗死,很多人可能都觉得这是老年人才会得的疾病。随着生活水平的提高,心肌梗死的病发率也在提高,而且发病的人群也在扩大,甚至是青年人也在心肌梗死的病发行列。所以大家不能心存侥幸而伤害了自己的身体。心肌梗死......
2023-10-16
养生警告:常做5种姿势最伤害腰肾
腰肾是人体最重要的连接部位,人的好多活动都需要腰部来支撑,但你知道哪些姿势最伤腰肾吗?中医警告,最伤腰的5个姿势就在你身边,大家可要高度警惕了!1、蹲下蹲时过猛或使用不正确的蹲姿,也容易拉伤腰肾部。正确蹲姿是,下蹲时......
2023-10-16
九坏习惯让你老得快
随着年龄的增长,你会发现自己的脸上开始出现了皱纹、雀斑等,当你对着镜子里的皱纹感叹老了老了时,你有没有想过,可能不曾注意生活中的一些小事,或许就是加速衰老的催化剂,下面9个坏习惯会加速老化,要想保持年轻活力,就赶快和......
2023-10-16
春季治哮喘注意四误区
春季,春暖花开,百花齐放。春季虽是个好季节,但是对于哮喘患者来说是很受“煎熬”的季节,因为这个季节是哮喘的多发时节,患上哮喘的人总是奔波治疗,也总是想尽各种方法去护理,哮喘又是很常见的疾病,所以得了哮喘要进行正确的护......
2023-10-16
按摩耳朵养生功效多
耳垂组织丰满,在一定程度上是肾气盛健的一种征象。因为耳不是一个孤立的器官,它和全身经络及五脏六腑都存在着密切的联系。耳朵里隐藏着许多密码,通过耳朵可以看出人的性格和天赋,甚至一个人的健康状况。所以,经常按摩耳朵......
2023-10-16
八个方法拯救睡眠 蜂蜜有助于睡前放松
如何治疗失眠?睡眠对人的健康非常重要,如果一个人长期睡不好觉,直接就会导致他身体各个系统的紊乱,危及健康。当你睡不着的时候可以试试下面的方法,轻轻松松提高睡眠质量,下面一起来看看。一、香蕉:让肌肉放松又能助消化香......
2023-10-16
冬季五个驱寒泡脚方
俗话说,寒从脚下起,冬天许多人通常一觉醒来,发现整个被窝都是凉的,加厚被子、放暖水袋也无济于事。而且手脚受凉还会引发多种疾病。如果睡前泡个脚,对手脚冰凉怕冷非常有用。睡前泡泡脚,不仅可以缓解手脚冰冷、提高睡眠质量......
2023-10-16
食醋泡脚的五大好处 促进血液循环改善脚气
日常生活经常喝醋,可起到软化血管、消除疲劳之作用。很多人在冬季会出现手脚冰凉的现象,这时不妨试试用食醋泡脚。食醋泡脚对身体有这五大好处:1、强身健体中医认为,足是人之根,具有重要治疗价值的反射区就多达75个,经常用......
2023-10-17
吹电风扇五伤身误区 长久吹易引起伤风感冒
现在天气越来越热,要特别注意消暑,电风扇是夏季消暑不可缺少的,打开电扇,清风拂面,好不惬意,可因使用电风扇不当而得病的人也不少,发生感冒、面神经麻痹、肩周炎、腰酸背痛等症。究其原因,是因为不少人缺乏使用电风扇的常识。......
2023-10-16
失眠的最好治疗方法 九个妙招提高睡眠质量
睡眠对于我们的健康有着很重要的作用,日常生活中,很多人被失眠困扰着,那么,怎样才能提高睡眠质量、保证睡眠呢?下面我们来看看9个妙招提高你的睡眠质量。1、睡前4小时停止锻炼锻炼有益睡眠。但是睡前4小时内最好不要锻炼,......
2023-10-17
冬季手脚冰凉是怎么回事 冬季手脚冰凉的原因
进入冬季,很多人出现手脚冰凉的症状,尤其是女性朋友,那么冬天手脚冰凉是怎么回事?下面就一起来详细了解下冬天手脚冰凉的原因。冬天手脚冰凉是怎么回事1、末梢循环不好冬天出现手脚冰凉是一种正常的生理现象,因为气温降低......
2023-10-17
用什么泡脚去脚臭
用什么泡脚去脚臭?脚臭不是什么大病,但是在需要脱鞋的场合,你会非常的尴尬,最近天气已经回暖,天气热的时候人们的脚臭会比严重,泡脚对去脚臭有不错的效果,如果只是用清水泡脚去脚臭效果不明显,我们可以在泡脚水里加点料,那么,......
2023-10-17
冻疮怎么根治? 冻疮的病因及有效预防方法
冻疮怎么根治?随着天气越来越冷,预防冻疮已经是迫不及待的了。尤其是遇到寒冷(0~10℃)的时候,更是冻疮的高发季。没有得过冻疮的人该如何预防冻疮?曾经得过冻疮的人又该如何预防不再复发呢?下面就跟小编一起去了解一下......
2023-10-16
八个妙招一夜好睡眠
如何有效舒缓压力1善于整体规划“一切尽在掌握”,这种感觉本身就能很好地缓解压力。有选择地而不是被动地接受所面临的各种事情,或许使人感到轻松很多。最好的办法就是根据事情的轻重缓急列出清单,既能有一个整体规划,又......
2023-10-17
中医养生保健八秘方 消疲健美伸懒腰
在养生文化中,中医养生一直有着健康、安全的美誉。养生在于衰老的长期对抗斗争中,中医养生有很多有效的妙方可以帮助大家健康养生,延年益寿。一、消疲健美伸懒腰,血运畅通最为高所谓伸懒腰,就是指伸直颈部、举抬双臂、呼吸......
2023-10-16
1808
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一页
尾页
今日头条
1
这些方法有效治感冒
2
艾滋病传染途径 艾滋病有哪些传染途径
3
月经三天就干净了正常吗 月经三天就干净了属于正常情
4
粽子吃多了会便秘吗 吃粽子便秘了怎么办
5
运动对肾有好处吗 肾不好做什么运动
6
根治毛囊炎的最佳偏方 毛囊炎最佳治疗方法
7
脸上长痘痘怎么调理?中医根治痘痘不留痕
8
孕妇便秘可以用开塞露吗
9
23日“大暑”来临 专家提示当心中暑
10
偏瘫后遗症能恢复吗
每日精选
肠胃不好怎么调理 按摩方法养好肠胃
2023-10-16
春季补肾的十大秘方
2023-10-17
六种超实用排毒方法
2023-10-16
失眠最好的治疗方法 11个妙招让你快速入睡
2023-10-16
猜你喜欢
如何防治头颈部肿瘤病人放疗后出现口干
血糖高和熬夜有关系吗 血糖高和熬夜有什么联系
冬季把手冻伤了该怎么去护理
吃饭用什么碗 这碗吃饭竟会得血癌
白癜风扩散的原因主要有什么
随便果可以吃吗 随便果适合什么人吃
女子长期用药得肝炎 专家提醒用药避免肝损害
石斛怎么吃
年轻人觉少正常吗 年轻人觉少正不正常
精彩图片
洗澡解乏的四个方法
日常八妙招防治落枕
睡前八件事影响睡眠 凉水洗脸看电视
春季最佳补肾六方法
每天七个小动作健康长寿 转颈握拳摩鼻
鼻塞怎么办 分享五个缓解鼻塞小妙方
热门标签
提升眼睛视力
皮肤淤青
瞌睡
Na2CO3有哪些作用
龟头炎饮食注意事项
腹膜后
乳晕长毛是怎么回事
湿气很重如何调理
宝宝不爱吃饭
两夜
小腿肚痛
速诺
肚子咕噜咕噜响的原因
机制
秋季养生饮食
秋分习俗有哪些
吸二手烟
为啥会得心肌炎
最新文章
羟笨甲酯对身体有害吗 羟笨甲酯对人体影响
一年级孩子智力低的表现是哪些
吃冬枣能减肥吗
长跑猝死的原因
肥厚梗阻心肌病最新治疗办法
大暑为什么要吃荔枝 大暑吃荔枝的讲究
怀二胎注意事项 八点很重要
芹菜的功效与作用禁忌 芹菜的营养价值及食用禁忌
熬夜吃维生素b几
多大宝宝能吃苋菜 宝宝吃苋菜居然有这么多好处