食材韭菜适量花生适量大蒜适量辣椒面适量盐适量鸡精适量酱油适量花椒油适量拣洗韭菜把韭菜挑拣出来，用清水洗干净，沥干。把花生碾碎将花生炒香，剥壳，去皮，用研钵把花生米碾碎，备用。把韭菜淖熟烧一锅开水，把洗干净的韭菜放进......

虫草花又名虫草菌，属于真菌食材或药膳，好吃的凉拌虫草花是怎么做的呢？食材虫草花：200克其他食材：胡萝卜：半根；黄瓜：半根；大蒜：2瓣；盐：3克；生抽：5毫升；老抽：5毫升；香醋：10毫升做法步骤1、将虫草花用水洗净、用温水浸透。黄瓜和胡萝卜切丝......

菠萝蜜是世界上最重的热带水果，其果肉香甜，但内部除了果肉以外，附着在果肉旁边丝丝状的东西也是可以吃的，那你知道菠萝蜜的丝丝要怎么吃吗？下面就推荐几种简单美味的菠萝蜜丝丝食用方法。最简单的吃法：直接生吃菠萝蜜中的黄......

今天去菜市场的时候，看到有新鲜的芦笋卖，我就买了一把回来，之前一直都是炒着吃的，今天想尝试一下新做法，请问芦笋可以用来凉拌吗？芦笋可以凉拌吗可以凉拌。芦笋是一种绿色健康的蔬菜，也是世界十大名菜之一，其口感十分鲜嫩，而且......

凉拌鸡爪是很多人喜欢吃的一种美食，正因为此，所以很多人想自己制作凉拌鸡爪。那么，凉拌鸡爪白醋还是陈醋呢？陈醋泡鸡爪怎么泡好吃呢？凉拌鸡爪白醋还是陈醋依个人口味而定。陈醋是高粱、大麦等粮食酿造而成的一种调味料，会散......

芝麻叶可以凉拌做菜，也可以烙饼，但更多的是替代现在的青菜，也可以制作芝麻叶面条。食材主要食材：芝麻叶适量。其他食材：食盐、尖椒、蒜末、香油、米醋、鱼露、辣椒油、花椒、白糖适量。做法步骤1.新采摘的芝麻叶洗净，放入盐......

在做凉拌菜的时候很多人都喜欢在水里焯一下，觉得这样更好吃。其实这种做法并不适合所有菜，那莴笋凉拌用焯水吗？莴笋凉拌用焯水吗做凉拌莴笋根本不需要焯水,因为莴笋本来就是可以直接生食的蔬菜,焯水反而会导致更多的营养......

夏天凉拌菜十分受欢迎，但凉拌菜保存时间不长，有时候做多了，当天吃不完，不知道放冰箱第二天还可不可以继续吃呢？凉拌木耳放冰箱第二天可以吃吗不可以吃，具体分析如下：1、凉拌木耳保存时间不长，若是放冰箱第二天再吃的话，其中会......

凉拌苦瓜做之前苦瓜是一定要先焯水的，这样才能去除草酸，口感也会更加好。凉拌苦瓜焯水几分钟能熟呢？凉拌苦瓜焯水要几分钟一两分钟就好。1、先把锅里的水烧到滚开沸腾，并加入少量盐和几滴食用油，然后才能放入切好的苦瓜焯......

在日常生活中，茼蒿是很常见的一种蔬菜，它的做法多样，味道好，营养丰富，具有很好的食用价值，深受人们喜欢。那么茼蒿凉拌要焯水吗？下面一起来看看吧。茼蒿凉拌需要焯水吗茼蒿凉拌需要焯水。焯水就是将初步加工的原料放在开水锅......

凉拌苦瓜怎么做？怎样凉拌苦瓜好吃呢？凉拌苦瓜的家常做法有哪些呢？以下是生凉拌苦瓜的做法大全。凉拌苦瓜的做法一原料：苦瓜500克、熟植物油9克、酱油10克、豆瓣酱20克、精盐2克、辣椒丝25克、蒜泥5克。做法：1.将苦瓜一剖两......

苦菊是一种营养价值很高的绿色蔬菜，在生活中苦菊一般都是用来凉拌着吃，那苦菊在凉拌之前需要先焯水吗？苦菊凉拌需要焯水吗不需要。苦菊中含有较多的水分，吃起来口感十分脆嫩，其中并不含有毒性物质，因此在凉拌之前一般是不需......

食材鸡胸肉400将鸡胸肉充分洗净，在锅里乘上水，冷水放入鸡胸肉，直至水烧开，煮出白沫。这一步是将鸡胸肉焯水。焯水后，放在盆里用筷子顺鸡胸肉的纹理撑开，以便里面更容易熟。锅里水倒掉洗干净，重新加水，把鸡胸肉放入锅里煮。在......

在日常生活中，很多人特别喜欢吃凉拌土豆丝。不过我们知道很多菜不可以隔夜吃，那么凉拌土豆丝可以隔夜吃吗？凉拌土豆丝可以隔夜吃吗最好不要吃了。如果是卤熟的肉菜，并且放在冰箱里冷藏保存的，重新加热一遍还是可以吃的。但......

今天朋友说要来家吃饭，打算去买点新鲜的莴笋，做个凉拌莴笋丝当开胃菜。可是这莴笋丝做的时候要不要焯水呢？凉拌莴笋丝用焯水吗可焯可不焯。凉拌莴笋丝的主要材料就是莴笋，然而新鲜的莴笋中含有少量的莴苣素，与生菜和油麦菜......

前几天从超市里买了些佛手瓜，打算凉拌着吃，之前我没做过，那么如果要佛手瓜凉拌的话，需要焯水吗？凉拌佛手瓜要不要焯水可以焯水。佛手瓜是一种作为蔬菜，也可以作为水果生吃的食物，如果是凉拌佛手瓜的话不焯水也是可以吃的，但是......

黄瓜的营养价值很高，是可以直接生吃的。不过到了夏季更多人喜欢吃凉拌黄瓜。接下来，详细介绍凉拌黄瓜的做法。刀拍黄瓜的家常做法主料：黄瓜1根、红辣椒5个辅料：细砂糖10克、精盐1小匙、蒜5瓣、陈醋70毫升做法：1.准备好食材......

夏天来了，大家都喜欢吃凉拌菜，那么凉拌西红柿能放蜂蜜吗？蜂蜜凉拌西红柿的好处？凉拌西红柿能放蜂蜜吗可以的。番茄有生津止渴、健胃消食的功效。蜂蜜为滋补养生佳品，甘而平和，经常吃可以帮助老年人补益五脏、养心安神，抗衰延......

凉拌苦瓜，取材方便，做法简单，而且对人体有保健功效，如消毒利尿、杀菌清热等，老少皆宜。食材主要食材：苦瓜1根。其他食材：食盐5克；鸡精5克；醋5克；生抽5克；蚝油5克；芥末油5克；香油5克。做法步骤1.将苦瓜洗净，去掉两头。2.用刀从中间切......

茼蒿是非常美味的蔬菜，味道可口，营养丰富。不过很多人想吃冷菜，那么茼蒿可以凉拌吗？凉拌需要用开水焯吗？下面一起来看看吧。茼蒿可以凉拌吗可以。茼蒿因其独特的口味，让很多人都喜欢吃，而且茼蒿的营养十分丰富，还可以洗干净后......