秋葵是生活中常见的食物，很多人日常都喜欢吃秋葵，我买了一些秋葵准备凉拌了吃，秋葵凉拌要煮多久呢？下面一起来看看吧！秋葵凉拌要煮多久1-2分钟即可。秋葵是植物的果实，在秋葵中含有丰富的黏液蛋白、纤维素等营养成分，秋葵本......

一般情况下，黄瓜和海带丝一起凉拌是可以吃的。黄瓜和海带丝的成分不会发生反应，人们在共同食用黄瓜和海带丝后不会出现不良反应，因此二者是可以共同食用的。黄瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，有助于消化系统的运......

夏季想吃凉拌腐竹，但不知道这干腐竹吃之前是用热水泡还是冷水泡呢？哪一种方式浸泡出来的口感更好呢？凉拌腐竹用热水泡还是冷水泡建议用温水泡。1、凉拌腐竹以夏季食用居多，此时温度高，食物在高温下容易变质变味，因此泡发凉......

苦瓜直接吃的话是比较苦的，一般在制作之前都需要先经过焯水处理，那凉拌苦瓜需要先焯水吗？苦瓜凉拌用焯水吗建议焯水。苦瓜是春夏季节一种十分常见的蔬菜，对人体来说具有清热解毒、消炎杀菌的作用，一般都是用来凉拌着吃或者......

木耳是生活中常见的食物，常见的吃法就是凉拌木耳，那么隔夜的凉拌木耳有毒吗？凉拌木耳第二天可以吃吗？隔夜的凉拌木耳有毒吗木耳是生活中常见的一种真菌食物，又被称为黑菜、黑木耳、云耳等，味甘性平，其中含有大量的维生素、纤......

凉拌黄瓜最适宜夏天食用，但这凉拌黄瓜由于夏天温度高，其放置的时间也不可以过长，不知道做好的凉拌黄瓜可以放多久呢？凉拌黄瓜可以放多久时间建议现做现吃，放置时间不超过4小时为宜。凉拌黄瓜是以黄瓜为主要食材的清爽家常......

食材海带丝若干姜丝少许蒜末少许食用盐适量糖少许鸡精适量酱油适量香油少许醋适量食用油少许辣椒粉少许葱段2节将海带丝，入沸水过一下，捞起后沥干备用；沥干后的海带丝，加入盐，糖，鸡精，香油，酱油，醋各适量，静置一会；油锅内入，蒜末，......

在日常生活中，茼蒿是很常见的一种蔬菜，它的做法多样，味道好，营养丰富，具有很好的食用价值，深受人们喜欢。那么茼蒿凉拌要焯水吗？下面一起来看看吧。茼蒿凉拌需要焯水吗茼蒿凉拌需要焯水。焯水就是将初步加工的原料放在开水锅......

苦瓜一直是夏季很多人喜欢的的，清淡、营养、美味又健康。而且做法非常多样，其中凉拌做法是最畅销的。凉拌苦瓜要不要焯水？凉拌苦瓜要不要焯水凉拌苦瓜做之前苦瓜是一定要先焯水的，这样才能去除草酸，口感也会更加好。凉拌苦......

马齿苋是夏天常见的一种蔬菜，除了吃新鲜的，还可以晒干了保存，就能够吃很久，那么晒干的马齿苋能放多久？晒干的马齿苋能放多久晒干的马齿苋如果保存妥当，没有受潮、生虫、发霉，那么能够保存一年左右。晒干的马齿苋中水分含量非......

我之前经常听人说凉拌折耳根特别好吃，今天我也采摘了一些折耳根回来，请问折耳根要怎么凉拌呢？折耳根怎样凉拌步骤：材料：折耳根200克，凉拌汁、藤椒油、辣椒油、蒜、香葱、食盐适量。做法：1、去掉折耳根的老根，杂质，将表面的泥土......

食材鸡胸肉400将鸡胸肉充分洗净，在锅里乘上水，冷水放入鸡胸肉，直至水烧开，煮出白沫。这一步是将鸡胸肉焯水。焯水后，放在盆里用筷子顺鸡胸肉的纹理撑开，以便里面更容易熟。锅里水倒掉洗干净，重新加水，把鸡胸肉放入锅里煮。在......

今天去菜市场买菜的时候看见有很多商户在卖香椿，味道比较香浓，由于我从没有吃过，因此先买一些回家，那么香椿是什么？香椿芽可以凉拌吗？香椿是什么香椿又被称作香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等，是楝科楝属植物，味苦性平，其中含......

马齿苋也是一种很日常的食物，将其凉拌来吃也十分美味，那马齿苋凉拌吃多了有没有什么副作用呢？马齿苋吃了又能不能有助于减肥呢？让我们一起来看看吧。马齿苋凉拌吃多了有副作用吗有，马齿苋吃多了的话可能会出现以下副作用。......

油菜中含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，增加粪便的体积，缩短粪便在肠腔停留的时间，从而治疗多种便秘。食材主要食材：嫩油菜500克。其他食材：麻油、精盐适量。做法步骤1.将油菜梗、叶分开后洗净，切3厘米长段，沥干水。2.入......

菜瓜质脆肉厚、口味清爽，适食嫩瓜。腌制、凉拌、炒食。可做菜，烹、炒、酱、腌均可，风味独特，极为爽口。食材主要食材：菜瓜1个。其他食材：柿子椒1块、蒜3瓣、红辣椒2个、生抽适量、醋适量、盐适量、花椒适量。做法步骤1.菜瓜......

凉拌鸡爪是夏天经常吃的一款小吃，由于其味道鲜辣爽口，深受广大消费者的喜爱，而且不少人也会自己在家里制作，但是有时候不小心做多了吃不完，那凉拌鸡爪可以放几天呢？凉拌鸡爪可以存放几天视情况而定。鸡爪含有丰富的蛋白质和......

凉拌秋葵脆嫩多汁、滑润不腻、香味独特，深受食客青睐。食材主要食材：秋葵8个。其他食材：食用油4勺；辣椒酱3勺；酱油5毫升；蚝油3毫升；鸡精2克；盐2克；芝麻油4滴；花椒粉适量；朝天椒2颗；葱花适量；蒜末适量；陈醋适量。做法步骤1.秋葵先焯......

食材黄瓜2根香葱适量蒜适量盐适量鸡精适量辣椒面适量食用油适量香醋适量生抽适量芝麻油适量1将黄瓜洗干净，去掉头尾将黄瓜洗干净，去掉头尾。2将黄瓜切成四瓣，然后切丁将黄瓜切成四瓣，然后切丁。（可根据个人习惯，切丁或切丝）3......

食材木耳350克大蒜3瓣香菜1根食盐少许鸡粉少许香油少许花椒油少许芥末油少许白醋少许干木耳放到容器里，用凉水淘洗几遍，之后泡着，备用。锅里放冷水，开大火，把水烧开，放入适量的食盐。把泡发的木耳捞出，放入沸水中，煮3分钟。待......