秋葵是一种营养丰富的蔬菜，外观有点像辣椒，很多人对这种蔬菜还不是太了解，那秋葵焯水是冷水下锅还是开水下锅呢？秋葵焯水是冷水下锅还是开水下锅开水下锅。焯秋葵的时候需要等水开之后再将秋葵放在里面焯2-3分钟左右即可，......

凉拌木耳食用之前需将泡发过后的木耳进行焯水操作，但不知道这木耳焯水几分钟就能熟呢？凉拌木耳焯水几分钟就熟了一般3分钟就能熟。制作凉拌木耳，无论是用新鲜的木耳还是干木耳泡发后的木耳，都需要经过焯水步骤，以去除木耳......

凉拌黄瓜的营养价值通常有增进食欲、预防便秘、调节血脂等。但平时不建议长期大量吃或以黄瓜为主食。具体分析如下：1、增进食欲凉拌的黄瓜的口感清淡、脆爽，脂肪含量也比较低，同时含有多种维生素，可以起到增进食欲的作用......

折耳根的气味十分独特，有些人十分不能忍受，那么折耳根如何去腥味？折耳根凉拌需要焯水吗？折耳根如何去腥味1.白醋浸泡使用白醋浸泡可以使腥味得到去除，方法是往锅里入点白醋，然后放点盐，最后放入折耳根焯一下，大概2分钟左右，焯......

夏天很多人喜欢吃冷菜，红薯叶也是可以凉拌食用的，而且还能够起到很好的开胃效果。食欲不好的小伙伴，赶紧来学习怎么制作凉拌红薯叶吧。食材主要食材：红薯叶350g。其他食材：蒜一瓣；盐适量；生抽适量；鸡精适量；香油适量；醋1小勺；白......

在日常生活中，秋葵是很受欢迎的一种食物，它的做法多样，凉拌秋葵就是其中很常见的一道美食，很多人都会吃凉拌秋葵。那么孕妇可以吃凉拌秋葵吗？孕妇可以吃凉拌秋葵吗建议孕妇不要吃凉拌秋葵，秋葵是寒性食物，对于孕妇来说孕期要......

凉拌鸡爪是很多人喜欢吃的一种美食，正因为此，所以很多人想自己制作凉拌鸡爪。那么，凉拌鸡爪白醋还是陈醋呢？陈醋泡鸡爪怎么泡好吃呢？凉拌鸡爪白醋还是陈醋依个人口味而定。陈醋是高粱、大麦等粮食酿造而成的一种调味料，会散......

鱼腥草是一种比较常见的野菜，而且味道十分独特，那么鱼腥草怎么凉拌要煮吗？鱼腥草凉拌吃多了对身体好吗？鱼腥草怎么凉拌要煮吗根据个人的喜好而定。鱼腥草是否要煮主要是根据自己喜好而定，如果喜欢原汁原味的鱼腥草，可以直接......

西红柿的营养价值丰富，它可以生吃也可以熟吃，那么凉拌西红柿能用红糖吗？凉拌西红柿能过夜吗？凉拌西红柿能放红糖吗西红柿能和红糖一起吃。材料：西红柿2只、红糖5克。做法：1、西红柿洗净，切片，放入盘里。撒上红糖。2、待红糖融......

很多时候都能看到香菜，有的人也很喜欢吃香菜，但是有的时候，香菜放太久了就会蔫儿了，那么像这样蔫儿的香菜还能不能吃呢？香菜放蔫了还能吃吗还能吃。香菜含丰富的营养物质，是生活中常见的绿色蔬菜，香菜蔫了是因为保存不当导致......

日常生活中，很多食物都有养生的功效，关键是看你怎么吃。有些食物适合炒、蒸、煮等烹饪方法，这样更具有营养，但是有些食物凉拌营养价值最高，那么你知道哪些食物最适合凉拌吃吗?下面小编给大家介绍几种最适合凉拌的食物，在春......

最近市面上茼蒿的价格比较便宜，就去菜市场买了很多茼蒿回来准备慢慢吃，那茼蒿可以生吃吗？茼蒿可以生吃吗不建议直接生吃。虽然茼蒿中并不含有毒性物质，直接吃的话也不会使人体出现中毒的症状，但是茼蒿本身含有较多的生物碱......

食材干茉莉花适量红椒适量大葱少许小青辣椒少许蒜少许核桃仁少许凉拌酱油少许香油少许香葱少许醋少许将茉莉花干放入壶中，沸水浸泡，泡完的水还可以沏茶用。1将红椒切成薄片备用将红椒切成薄片备用。加入切成薄片的黄瓜，......

发烧也叫做发热，发热是由各种原因导致体温调节中枢功能受到影响引起的。发热能吃凉拌黄瓜，出现发热症状，应及时就医，以免耽误病情。凉拌黄瓜中含有大量的水分，适量食用可以补充水分，同时黄瓜中含有各种维生素以及钙、钾、镁......

凉拌秋葵脆嫩多汁、滑润不腻、香味独特，深受食客青睐。食材主要食材：秋葵8个。其他食材：食用油4勺；辣椒酱3勺；酱油5毫升；蚝油3毫升；鸡精2克；盐2克；芝麻油4滴；花椒粉适量；朝天椒2颗；葱花适量；蒜末适量；陈醋适量。做法步骤1.秋葵先焯......

皮蛋是一种凉性的食物，含铅成分多，虽然还有点小味道，但还是阻挡不住它的美味，很多人都喜欢吃。那么，食用皮蛋要不要煮？皮蛋要不要煮皮蛋剥开后洗干净就可以吃了。平常做凉拌皮蛋的时候,皮蛋可以不煮直食用;但做皮蛋廋肉粥时......

柳蒿芽是一种东北地区特有的野菜，味道稍苦，但是营养非常的丰富，还有开胃下气、降血脂的功效呢，推荐这道简单又好吃的凉拌柳蒿芽。食材主要食材：柳蒿芽500克。其他食材：肉丝50克，胡萝卜丝50克，蒜末、葱末、耗油、辣椒油、芝麻......

凉拌贡菜的口感爽脆，味道鲜香，还具有清热除火、健脾开胃、缓解便秘的食疗功效，老少皆宜，非常适合在夏季食用。食材主要食材：贡菜200克。其他食材：白芝麻、葱、盐、鸡精、香油、糖、生抽适量。做法步骤1.将贡菜提前一天用冷......

食材白萝卜1根盐，小葱，小米辣适量酱油，醋适量老姜，大蒜，鸡精适量油泼辣子，白糖适量备好原材料：白萝卜1根；白萝卜要挑选嫩一点的，太老的口感不好。白萝卜洗净后，去皮；削下来的皮不要扔掉，做泡萝卜皮很好吃。白萝卜切丝后，调入适量盐......

在日常生活中，很多人特别喜欢吃凉拌土豆丝。不过我们知道很多菜不可以隔夜吃，那么凉拌土豆丝可以隔夜吃吗？凉拌土豆丝可以隔夜吃吗最好不要吃了。如果是卤熟的肉菜，并且放在冰箱里冷藏保存的，重新加热一遍还是可以吃的。但......