我之前经常听人说凉拌折耳根特别好吃，今天我也采摘了一些折耳根回来，请问折耳根要怎么凉拌呢？折耳根怎样凉拌步骤：材料：折耳根200克，凉拌汁、藤椒油、辣椒油、蒜、香葱、食盐适量。做法：1、去掉折耳根的老根，杂质，将表面的泥土......

食材猪蹄3只圆葱1颗西红柿1颗香菜少许白醋适量食盐适量白糖适量鸡精少许八角一颗料酒适量生姜2片1将猪蹄准备好，把猪蹄上的毛刮干净将猪蹄准备好，把猪蹄上的毛刮干净。将猪蹄放入沸水中，用热水烫一下，清理干净。将清洗好......

秋葵其实就是一种蔬菜，但是很少有人买来吃，那么秋葵可以凉拌生吃吗？接下来我们一起看看吧。秋葵可以凉拌生吃吗可以根据自身的口味凉拌秋葵,秋葵比较软身,与丝瓜相似,但搅拌不容易碎,非常适合凉拌,只要把基本调料加上,再......

秋葵是营养价值很高的蔬菜，很多人喜爱吃秋葵，秋葵的吃法也是多种多样的，而凉拌秋葵是很多人都喜欢的一种吃法，那么凉拌秋葵怎么做最好吃呢？下面为大家介绍凉拌秋葵最好吃的做法。凉拌秋葵最好吃的做法做法一：材料：秋葵200g、......

食材绿豆芽300g盐适量鸡精适量麻油适量醋适量食用油适量准备好绿豆芽，盐，鸡精，醋，食用油，麻油，将绿豆芽过水洗净锅内放适量水烧开，将洗好的绿豆芽放入锅内焯水断生后立即捞出，过一遍凉水口感更脆根据个人的口味，放入适量的盐、......

夏季由于天气炎热，总想吃点凉爽开胃的菜，除了喝冰啤酒，那就是吃冷菜，凉拌黑木耳是一道家常的菜，很多人都不会陌生，那么吃不完放隔夜还能吃吗？隔夜的凉拌木耳可以吃吗不可以。隔夜菜里面都有大量的亚硝酸钠，对人体是很不好的，人......

我们都知道，紫甘蓝是十字花科蔬菜，有点苦味。那么凉拌紫甘蓝需要焯水吗？紫甘蓝生吃好还是熟吃好？下面一起来看看吧。紫甘蓝凉拌用焯水吗不需要。紫甘蓝是营养价值很高的天然保健蔬菜，其所含的大多数营养成分都是水溶性的，因......

苦瓜是清热解毒的减肥佳品，热量超低，其中的苦瓜减肥素能够有效促进瘦身，苦瓜可以有效分解体内的脂肪和毒素，然后排出体外。那么吃凉拌苦瓜能减肥吗？凉拌苦瓜可以减肥吗可以。吃凉拌苦瓜是可以减肥的，因为苦瓜能够一定程度上......

在做凉拌菜的时候很多人都喜欢在水里焯一下，觉得这样更好吃。其实这种做法并不适合所有菜，那莴笋凉拌用焯水吗？莴笋凉拌用焯水吗做凉拌莴笋根本不需要焯水,因为莴笋本来就是可以直接生食的蔬菜,焯水反而会导致更多的营养......

凉拌土豆丝是很多人天气热了喜欢做的一道美食，做法很简单，但是味道却很清爽、可口。凉拌土豆丝怎么做好吃？一起来学习吧。凉拌土豆丝怎么做好吃食材：土豆、洋葱、青椒、花椒、生抽、陈醋、盐、火麻油步骤：1、把土豆去皮，用......

凉拌毛豆很多人都爱吃，它既是一样家常小菜，还是一样街头小吃，受欢迎程度可与臭豆腐相比肩。凉拌毛豆用什么醋凉拌毛豆用香醋调味会更香鲜、久长。香醋其原料主要为高粱、黄豆、麸皮、米糠、盐等，经酒曲发酵而成。香醋的颜......

茴香是一种绿色蔬菜，在北方比较多见，但是可能有很多南方朋友对它并不了解，它口感鲜嫩，有一种特殊的香味，而且营养丰富，多用来做饺子的馅料，那么茴香可以凉拌吃吗？茴香可以凉拌吃吗可以。茴香的原名又叫小怀香，主要产自于我国西......

芦笋是一种营养价值很高的蔬菜，其做法也有很多种，其中凉拌芦笋就是一道非常常见的菜品，那芦笋凉拌需要焯水吗？芦笋凉拌需要焯水吗要焯水。芦笋凉拌之前要焯水的原因一般有两个：其中一个是因为芦笋中含有较多的草酸，如果不焯......

在日常生活中，很多人喜欢吃芥菜。因为芥菜营养丰富，口感也好。那么凉拌芥菜怎么做好吃呢？凉拌芥菜的做法准备材料：芥菜、食盐、酱油、醋、蒜、白糖。做法：1、将芥菜洗净后切成小段,碎一点也没事。2、将蒜拍碎,在碗中搅拌食......

凉拌木耳是夏天非常受欢迎的食物，不过很多人做的凉拌木耳一般当天没有吃完。那么凉拌木耳可以隔夜吃吗？隔夜的凉拌木耳怎么处理？下面一起来看看吧。凉拌木耳可以隔夜吃吗不可以吃。因为没吃完的凉拌菜，哪怕放进冰箱，也难免......

菜瓜质脆肉厚、口味清爽，适食嫩瓜。腌制、凉拌、炒食。可做菜，烹、炒、酱、腌均可，风味独特，极为爽口。食材主要食材：菜瓜1个。其他食材：柿子椒1块、蒜3瓣、红辣椒2个、生抽适量、醋适量、盐适量、花椒适量。做法步骤1.菜瓜......

小心中毒！这7种菜别凉拌吃气温升高后，细菌、病毒也活跃，应多吃有利于调节免疫功能的食品，可常吃些野菜，比如鱼腥草，略加调料拌为冷菜。但是并不是所有的的菜都适合凉拌食用的，你知道有哪些菜不适合凉拌吗?第1类：十字花科蔬菜......

香菜一直是生活用途最多的蔬菜，不管是调味还是下火锅，都少不了香菜，那么香菜可以生吃吗？下面就一起来看看吧！香菜生的可以吃吗香菜可以生吃。香菜又叫芫荽、胡荽，是常见的绿色蔬菜，含丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素B2等，还......

打算煮土豆吃，但土豆和其他蔬菜相比，感觉煮的时间要久一些，不知道这土豆大概煮多久能熟呢？土豆煮多久能熟土豆煮多久不能一概而论，需要根据土豆的大小、量的多少、用什么锅、火候的大小等情况进行判断。一般来说，普通的铁锅......

食材干茉莉花适量红椒适量大葱少许小青辣椒少许蒜少许核桃仁少许凉拌酱油少许香油少许香葱少许醋少许将茉莉花干放入壶中，沸水浸泡，泡完的水还可以沏茶用。1将红椒切成薄片备用将红椒切成薄片备用。加入切成薄片的黄瓜，......