手機版
保存到桌面
熱門搜索:
疾病預防
飲食指南
生活常識
首頁
養生天地
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食顧問
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生新聞
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
身心保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
肌膚護理
首頁
>
中醫養生小技巧精選列表
女生跳繩的技巧 五個技巧訓練效果最佳
跳繩是非常不錯的有氧訓練,動作簡單方便,而有頗有趣味,因此受到了很多人尤其是女生的歡迎。但是很多女生跳繩往往不知道怎麼跳得好,也不知道要跳多快,或者經常絆到腿。那麼有什麼女生跳繩的技巧呢?四個要點跳得更快女生跳繩......
2018-04-07
蕁麻疹不可小視的預防小技巧
隨着社會的發展,社會腳步的加快,皮膚病也在逐漸增多,有時候我們在生活中一個不小心,就會導致皮膚病的發生,尤其是在春季的時候,蕁麻疹作為春季高發的一種常見皮膚疾病,很多人對於其都是很是煩惱,蕁麻疹的預防是現在人都比較關......
2019-09-22
女性更年期飲食調養小技巧
人都有老去的那一天,很多人到了五十多歲的時候,會出現更年期的症狀,其實更年期綜合徵通過精神調節,體育鍛煉,加上飲食調適,一般可逐漸恢復。那麼女性更年期飲食方面該如何調養呢?今天我們一起來看看。1、控制脂肪攝入量更年......
2017-04-08
怎麼保養冰箱 冰箱省電小技巧
冰箱是家居中重要的家用電器,生活中很多食物的保鮮都離不開冰箱,冰箱在生活中越來越重要,如果不保養冰箱,那隻會縮短冰箱的使用壽命,那麼你知道怎麼保養冰箱?定期清掃壓縮機和冷凝器壓縮機和冷凝器是冰箱的重要製冷部件,如果......
2016-09-24
榛子去殼小技巧 生榛子怎麼炒熟
榛子是四大堅果之一,也是很多人喜歡的一種食物,昨天買了一些生榛子,想問一下榛子去殼有沒有什麼小技巧?生榛子怎麼炒熟?榛子去殼小技巧1、冰箱冷凍法栗子煮熟後,將其冷卻,放入冰箱內冷凍兩小時,可使殼肉分離。這樣慄衣剝起來......
2020-01-13
幾種中醫療法養生小祕訣
中醫認為,濕為陰邪,好傷人體陽氣,尤其是脾陽,脾臟受損,導致脾氣不能正常運化,表現為消化吸收功能低下,可見脘腹脹滿、食慾不振、口淡無味、胸悶想吐、大便稀溏,甚至水腫等症。因此,在長夏時節一定要根據氣候變化,適當增減衣服;......
2018-03-06
蕁麻疹不可小視的預防小技巧?
蕁麻疹不可小視的預防小技巧?隨着社會的發展,社會腳步的加快,皮膚病也在逐漸增多,有時候我們在生活中一個不小心,就會導致皮膚病的發生,尤其是在春季的時候,蕁麻疹作為春季高發的一種常見皮膚疾病,很多人對於其都是很是煩惱,......
2019-08-22
"鹽"多必失 高鹽高風險 生活中控鹽的小技巧
據健康報告顯示,有58.2%的居民食鹽攝入量偏高。食鹽是百味之首,日常飲食不可能離開鹽,長期高鹽飲食的危害想必大家都清楚,所以我們得限鹽,不是完全不吃鹽。控制鹽的攝入量倒也是個技術活。長期高鹽飲食易致頭痛、損皮膚、......
2017-12-22
長春治腎病醫院靠譜嗎 生修堂中醫院品質科技健康生活
慢性腎炎是一種常見的腎病,在臨牀上有着較高的發病率,該疾病的症狀表現為蛋白尿、血尿、浮腫、高血壓等,嚴重侵害着患者的身心健康。下面就為大家講一講慢性腎炎的治療方法。慢性腎炎治療方法1、腎上腺皮質激素療法:可用......
2020-02-29
老人冬季養生選擇合適鞋子的小技巧
人年紀大了骨質疏鬆,很多老人都想知道一些老人冬季養生小知識。人進入老年時期,腿腳就沒有那麼靈活了,這個時候選擇一雙合適的鞋子對於老年人來説就十分重要,那麼老人應該如何選購適合自己的鞋子,下面就跟着小編來了解下吧......
2018-09-22
春季吃什麼養生粥好 春季養生的技巧有哪些
春天,人體符合自然,向上和向外稀疏,因此要注意預防身體的陽氣,避免任何損害陽氣的情況。那麼春季吃什麼養生粥好?春季吃什麼養生粥好1、春季吃養生粥之芥菜粥芥菜是春天時令的蔬菜,這種蔬菜不僅富含蛋白質和10多種氨基酸,......
2019-04-24
冬季中醫養生知識 冬季中醫養生小常識
冬天季節比較特殊,而在這個季節是適合儲存能量,強身健體的季節,很多人會選擇在這個季節滋補身體,讓身體變得更加強壯,而通過了解一些冬季中藥養生小常識,可以讓效果更佳。冬季中醫養生知識1.冬季養腎腎是先天之本,是人的原動......
2019-06-05
生活中的小技巧 輕鬆告別大黃牙
你看着一個膚白貌美的大美女,正在賞心悦目的時候,突然美女對你微微一笑,一口大黃牙突然讓你跪倒了。是的,相信很多人遇到前面説的這種情況,我們很多女性朋友也會有牙齒黃的困擾,無論怎麼刷都不白,針對這種困擾,小編給大家推薦......
2016-06-04
中醫小妙招巧治鼻竇炎
鼻竇炎,相信大家都不陌生,這樣的患者在生活中是非常多見的,若是患上鼻竇炎的話,會給生活帶來很多的不便。治療鼻竇炎是必須要做的一件事情,怎麼治療呢?小編給大家講講治鼻竇炎的偏方有哪些、鼻竇炎不能吃什麼以及鼻竇......
2016-05-30
炎炎夏日牛皮癬巧用中醫來養生
炎炎夏日裏,牛皮癬患者需要保健養生嗎?又需要怎樣的養生方式呢?什麼是好的呢?牛皮癬患者們要怎麼去做才是對身體比較好的方法呢?炎炎夏日牛皮癬巧用中醫來養生從中醫的角度看,夏季屬火,陰虛陽亢,陽亢火氣就大,表示內裏(軀殼裏)......
2019-09-21
仰卧起坐技巧中原來呼吸技巧最關鍵
在做仰卧起坐之初,總會有人來指點江山,教你該如何如何進行運動才對。其實,這些所謂的指點就是他人對於做仰卧起坐的一些經驗和技巧。那你知道這中間最重要的是哪點嗎?我們知道,仰卧起坐最直觀的感覺刺激就是對於腰腹部的刺......
2019-04-10
春季中醫養生小知識
立春以後,陽氣升發,所以春季養生一定要順應春令,注意春季氣候多變。中醫專家根據多年臨牀經驗,春季養生可以從下面這四個方面進行調養:1、禦寒防風莫忽視冬三月草木凋零、冰凍蟲伏,人體新陳代謝相應變慢,抵抗力下降,容易生病,......
2018-05-15
春季中醫養生小知識
立春以後,陽氣升發,所以春季養生一定要順應春令,注意春季氣候多變。中醫專家根據多年臨牀經驗,春季養生可以從下面這四個方面進行調養:1、禦寒防風莫忽視冬三月草木凋零、冰凍蟲伏,人體新陳代謝相應變慢,抵抗力下降,容易生病,......
2016-12-04
做俯卧撐有什麼技巧 五個技巧讓你訓練更好!
俯卧撐是一個非常方便又好用的運動,很多人做俯卧撐其實都是照着自己的理解去做的,看到個樣子就學着做,往往動作做不正確,訓練安排不好,做了很久沒有得到什麼好的效果。那麼做俯卧撐有什麼技巧嗎?掌握動作技巧身體保持直線俯......
2017-01-27
幼兒游泳有什麼技巧 幼兒游泳依年齡學習水中技巧,每階段重點不同!
近年來,幼兒游泳課程逐漸熱門,但不同年紀的小朋友,可以做到的水中技巧皆不相同。先讓孩子先不怕水,也不恐懼下水一般建議至少寶寶六個月後再開始讓他接觸游泳,先不需抱有訓練他成為游泳高手的心態,重點是讓孩子覺得接觸水是......
2017-05-05
夏季如何預防中暑 推薦6個小技巧
夏季天氣悶熱,長時間呆在室外很可能出現中暑的情況,那麼如何預防中暑好呢?衣着外出時穿衣服儘量選用棉、麻、絲類的織物,應少穿化纖品類服裝,切忌為了顯露身材穿着過於緊身、不透風的衣褲,以免大量出汗時不能及時散熱,引起中......
2017-06-03
蕁麻疹不可小視的預防小技巧
蕁麻疹不可小視的預防小技巧?隨着社會的發展,社會腳步的加快,皮膚病也在逐漸增多,有時候我們在生活中一個不小心,就會導致皮膚病的發生,尤其是在春季的時候,蕁麻疹作為春季高發的一種常見皮膚疾病,很多人對於其都是很是煩惱,蕁......
2019-09-21
養肝護肝的方法 實用養肝小技巧
肝好人就會好,肝不好的人非常容易疲勞。那如何保護肝臟健康呢?養肝小常識學一學,每天花2分鐘就能達到護肝效果。閉眼睛肝臟和眼睛是相通的,肝主藏血,肝主目,所以養肝首先可以養目。如果眼睛乾澀、容易流淚,可能都是肝在作怪......
2018-11-20
養生小常識 9條家庭養生技巧
生活中很有效的幾個養生好習慣。9條家庭養生技巧1、膽固醇高,每天吃兩塊紅薯紅薯含8%的膳食纖維,大多是可溶性膳食纖維,通便功能很強。李時珍曾説過,“紅薯食之使人長壽少疾”、“紅薯能補中和血,暖胃,肥五臟,充糧食延年益壽......
2018-04-15
家裏地板回潮怎麼辦 生活小技巧幫你除濕
春夏季節,南方空氣潮濕,不少人家裏的地板潮濕,因此很多人想了解下,家裏地板回潮怎麼辦?生活小技巧除濕正確開窗通風很多人為了除濕,整天開窗通風,家裏的濕度反而更大,因為開窗通風的時間沒有把握好,因此使家裏更加潮濕。正確方......
2018-03-15
今日頭條
1
雨水節氣飲食養生
2
月子米酒水製作小技巧
3
教你幾招護髮的小技巧
4
花捲葱保持綠色技巧 花捲又鬆又軟的技巧
5
自由泳轉髖發力技巧 如何提高自由泳技巧
6
男性預防脱髮的小技巧
7
小技巧撩動女性乳房
8
最有效通便的幾個小技巧
9
炒菜的技巧和要點 7個最基本的炒菜技巧
10
女人卵巢如何保養 保養技巧有哪些
每日精選
紅薯吃多了竟打嗝不止 秋季要這樣吃紅薯才健康
2023-10-17
夾竹桃有毒嗎 夾竹桃毒性大不大
2023-10-20
同性戀為什麼容易分手
2018-10-14
花甲的功效與作用 吃花甲的好處
2023-10-20
猜你喜歡
素樸中醫院培養人才模式獲認可 王鈴清醫師進入臨牀技能決賽
女性養生:巧用中成藥治痛經
這些小技巧讓你喝茶不傷身
中醫介紹:冬季中醫如何排毒養生
中醫錦囊:巧用生薑治療脱髮
長春治腎病醫院正規嗎 生修堂中醫院技術精湛細心醫治
中韓醫生整形技術差異不大
痛經怎麼辦 5個生活小技巧跟痛經説拜拜
鍾南山:世界醫生靠技術吃飯 中國醫生靠賣藥吃飯
精彩圖片
用什麼泡腳減肥最快 減肥用什麼泡腳效果好
喝綠豆湯的五大禁忌 喝綠豆湯有哪些注意事項
小暑有哪些習俗?小暑有什麼風俗活動
立冬節氣吃水餃 推薦四款餃子做法最養胃
手足口病會自愈嗎 手足口病怎麼治療
冬至過後白天變長了嗎 白天時間變短是哪一天開始
熱門標籤
陰道後穹窿部是什麼
qrs電軸左偏是什麼意思
豐胸可以吃哪些食物
心慌手抖出虛汗到底是什麼病
痛像
經常抽煙的人帶小寶寶的危害
陰道炎用什麼藥好
冬季養胃的方法
鼻屎很多很乾怎麼回事
脱髮分為哪幾種類型
女性拔罐的方法
呼氣膈肌狀態
白細胞高是否是白血病
葉酸什麼時候吃最好
想小便
單次
夜交藤泡水
冠心病患者感冒該怎麼辦
最新文章
子宮肌瘤手術後的注意事項有哪些 子宮肌瘤手術後應該注意什麼
牛皮癬反反覆覆怎麼辦
藏紅花蒸雞蛋的禁忌 藏紅花蒸蛋治療宮寒嗎
宮頸癌都是HPV感染引起的嗎
韌帶損傷一定要制動嗎
折耳根不能和什麼食物一起吃折耳根和酒能一起吃嗎
試管嬰兒哪一代技術更好?
介紹一下夏季白癜風護理
秋冬季快速補水保濕小竅門 讓肌膚時刻保持水潤
成都兒童白癜風應該要怎麼治療