手機版
保存到桌面
熱門搜索:
疾病預防
飲食指南
生活常識
首頁
養生天地
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食顧問
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生新聞
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
身心保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
肌膚護理
首頁
>
補氣補血養生湯精選列表
貧血要補充什麼營養 最適合補血的4道粥湯
現在,隨着人們的生活水平越來越高,更多的人開始注重保養自己的身體。人們經常會先從補血開始,特別對於女性朋友,一旦身體貧血了,抵抗力就會下降,要及時補充一些高蛋白或營養粥來補充血量。在飲食上要很好的選擇和控制,因為這......
2017-02-10
女人補氣血的粥有哪些 6種最快補氣血養生粥
女性有體虛的情況還是很常見的,最安全的還是選擇食療,也可以幫助減肥,常見的食療可以選擇一些養生粥,味道也是很不錯的。黑糯米紅棗粥糯米和紅棗都是可以補氣血的,紅棗、桂圓各7顆,黑糯米和紅糖適量。黑糯米洗淨,用水浸泡一......
2018-07-24
補血補氣喝什麼茶 女人喝什麼補氣養血
女性由於特殊的生理特點,很容易氣血不足,影響身體健康,因此女性在日常一定要注意補氣血,女性補氣血吃什麼好?下面小編就給大家能夠補氣血的養生茶。生薑黃芪紅棗茶材料:黃芪4錢,生薑適量,紅棗2顆,紅糖適量。製法:將切好的生薑......
2017-12-17
氣血雙補鴿子湯怎麼做 鴿子湯是湯補還是肉補
鴿子的肉質鮮嫩,用來燉湯味道鮮甜,而且還有很好的食療、滋補功效,非常適合在秋冬季節食用,那麼氣血雙補的鴿子湯要怎麼做呢?氣血雙補鴿子湯怎麼做鴿子肉性平,味鹹,入肝經、腎經,本身具有滋腎益氣、補血養血的功效,單純用鴿子燉......
2020-01-13
補血養顏湯 4道湯讓你氣色好
補血養顏湯,貧血是女性很常見的疾病,因為女性特殊的生理結構,容易失血。而且血氣不足的女性朋友,臉上也會非常泛白沒有生氣,從而影響了一個人的容顏狀態。要治療貧血,喝湯不失為一個好方法,那麼有哪些補血養顏湯可以幫助我們......
2019-04-16
補氣補血補腎吃什麼 吃哪些食物可以補氣補血補腎
如果經常出現腎虧腎虛或者氣血不足的問題,那麼很容易會影響正常的生活狀態,導致身體過於虛弱,出現多種疾病,那麼補氣補血補腎吃什麼?阿膠阿膠是一種能滋補身體的食材,是很多人都知道的事情,特別適合女性服用,能補氣補血,其實阿......
2019-12-09
當歸煮什麼最補血補氣 怎樣吃當歸補血補氣
當歸是常見的補血活血藥材,常可用來配伍一些補氣藥材,達到氣血雙補的效果,那麼當歸和什麼一起補氣血呢?當歸和黨蔘補氣血當歸是養血補血的中草藥,主要含揮發油,維生素等,並有保肝,降壓,抗菌等作用。黨蔘含有皂甙,蛋白質,維生素,......
2018-07-08
常見補血食物有哪些 生理期最好的補血湯
誰説補血一定要靠阿膠?!其實,不少植物性食物,不但含有鐵質,β胡蘿蔔素和其他養分,而且多半易於消化,很適合作為補血的食材!是哪些呢?看看就知道!龍眼肉龍眼肉即桂圓肉,含有維生素A、B,葡萄糖和蔗糖等,具豐富鐵質,補血效果頗佳。桂圓......
2017-10-18
烏雞湯補血效果好嗎 烏雞和什麼燉湯補氣血
烏雞肉的營養比普通雞肉更為豐富,用來燉湯食用,湯味也更鮮美,營養價值更高,那麼烏雞湯補血效果好嗎?烏雞湯補血效果好嗎食用烏雞燉湯有很好的補血效果。烏雞含有豐富的黑色素,入藥後能起到使人體內的紅血球和血色素增生作......
2019-11-19
補氣血吃什麼 補血補氣的食物
有些人有時會有頭暈的情況,其實頭暈的情況是很正常的,有些人低血糖會出現頭暈的情況,有些人氣血不足也會出現頭暈的症狀。如果大家長期頭暈的話,一定要注意一下自己的飲食,及時補充營養,這樣才能保證身體的健康程度。那麼補......
2017-05-25
怎樣做鴿子湯補血補氣 鴿子湯能促進傷口癒合嗎
很多人都説鴿子湯的營養豐富,對身體有很強的滋補效果,就特意買了一隻鴿子回來,那麼怎樣做鴿子湯補血補氣呢?怎樣做鴿子湯補血補氣由於鴿子中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、銅、維生素A、維生素B、維生素E、泛酸、軟骨素等營......
2021-07-04
女人補氣血怎麼補 女人如何在6種不同時期補氣血
女人如果氣血不足就容易導致疾病的發生,因此在平時就應該多吃些補氣血的食物,那麼女人如何在6種不同時期補氣血呢?卵泡期枸杞補血此時卵泡開始在卵巢內成長,同時卵巢分泌出激素幫助子宮內膜成長。要促使卵泡發育成熟,應以......
2019-04-17
如何補血補氣 鐵+葉酸雙管齊下聰明補血好
鐵是人體制造紅血球的主要成分,身體缺乏鐵質有可能會導致貧血,或是讓體內氧氣供應不足,而產生疲倦、虛弱、氣色不佳等症狀。然而,鐵質的種類也分為很多種,要選擇生物利用率佳的鐵質來攝取,才能達到好的吸收。而身體要造血除......
2018-12-09
女人補氣血的養生湯有哪些
女人生活中,肯定是要多注意補氣血的,怎麼補身體,這些大家還是需要多注意的。缺血的女人一定不會美麗,女人的美貌容顏都是靠氣血支撐出來的,所以做個優秀的女人一定要懂得補氣血的方法。小編提醒,從飲食下手補氣血是個......
2018-12-05
養氣補血吃什麼好 這些養氣補血的食物你都知道嗎
冬季進補最宜補參,可以固本培元,安神益智。但“參”的成員眾多,人蔘、丹蔘、黨蔘、西洋參、太子參等,那麼冬季進養氣補血吃什麼好?下面一起來看看吧。人蔘人蔘具有大補元氣、寧神益智、生津止渴與抗衰老等作用,為名貴滋補藥......
2016-06-11
氣血怎麼補 女性補氣血不能隨意補
很多女性嚴重氣血不足,亞健康問題頻頻出現。女性補氣血不能隨意補氣血是女人之本,現在很多女性為了自身的健康和美麗了,開始了“補氣血之旅”,但氣血怎麼補?怎麼吃、吃多少?這裏面大有講究。月經量大,提前是“氣虛”,量小、......
2018-04-04
喝什麼湯補血補氣 補氣血湯水的做法
人體的氣,血,陰,陽不足時稱作虛,由此產生的病症叫虛症,引起虛症的原因多與飲食不節,勞倦過度,情志不暢,病後失調有關,虛弱之人必氣血兩虧,陰陽俱虛,因此應進行氣血雙補,補氣血多從飲食着手,那麼喝什麼湯補血補氣呢?參歸豬心湯黨蔘......
2017-04-23
女人補血養顏喝什麼湯 收好這10款養生湯
在這樣季節裏,各種湯成了不可缺少的美味,而湯的種類不同,作用也各異。今天給大家介紹10款不同功效的養生湯。枸杞紅棗烏雞湯功效:補血養顏,益精明目。適合身體虛弱或者皮膚乾燥者食用,尤其對體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的......
2018-04-22
煲什麼湯補氣血 七道食療方幫你補足氣血
無論是生病後,還是產後等都很容易導致氣血不足的情況產生,而食療是很好的方法,那麼煲什麼湯補氣血比較好呢?黃芪牛肉蔬菜湯原料牛肉500克,黃芪25克,番茄2個,西藍花、土豆各1個,鹽1小匙。做法1.牛肉洗淨,切大塊,放入沸水中氽燙;土......
2018-09-21
如何進補 女人喝這補氣又養血
女人的健康也是需要多保養的,那麼,對於女性來説,保養好自己的身體真的是太重要了,要知道,在我們日常生活中,該怎麼保養女性的身體,相信如何進補大家還是有很多女性都不注意自己的保養的,這樣會導致氣血不足,那麼,女人到底該怎麼......
2016-09-03
經期補血吃什麼最好 4款調經補血養生湯
經期補血吃什麼最好,女人是最需要補血的動物。經期、生育、流產都會讓女人大量失血,一旦出現貧血,則會導致月經不調、容顏早衰、內分泌失調等狀況。因此,補血調經對女人來説是刻不容緩的事情。下面,就為你推薦4款調經補血......
2018-02-09
春天喝什麼粥補血氣 4款補血養生粥喝出好氣色
很多女性看起來面無血色非常的不好看,所以平時應該多吃些補氣血的食物,比如説一些補氣血養生粥,那麼春季多喝什麼樣的粥補氣血呢?下面一起來看看吧。豬血粥材料:豬血100克,菠菜250克,粳米50克。做法:1、取豬血放入開水中稍煮......
2019-03-26
女人吃什麼補氣血?“蔬菜三寶”補血養顏抗衰老!
30歲以後,不再健康的身體和快速老去的外表會讓女人更加苦惱。女性不僅要在美容上下功夫,在健康上更是不可忽視!養顏重在補氣血,多數人談到補氣血就會説是紅棗、紅糖、當歸,但其實除了這些東西之外,多吃以下三種蔬菜,同樣可......
2018-11-13
煲雞湯放什麼材料好喝又補血 氣血兩補煲雞湯的做法
冬季最適宜進補養生,尤以雞湯、鴨湯、鴿子湯、羊肉湯、牛肉湯等肉類湯餚温補較為常見,而且雞肉也是食用頻率最高的家禽之一,但很多人並不清楚煲雞湯要放些什麼材料既好喝又補血,下面就來推薦四道氣血兩補煲雞湯的做法和具......
2020-11-20
鴿子湯補氣血嗎 鴿子湯怎麼燉最補氣血
鴿子湯是以鴿子為原料的一類湯品,其營養價值較高,具有一定美容、緩解疲勞、改善視力的功效,經常出現在人們的餐桌上,有很多人會疑惑鴿子湯具不具有補氣血的作用,那麼鴿子湯補氣血嗎?鴿子湯怎麼燉最補氣血?鴿子湯是以鴿子為......
2018-02-16
今日頭條
1
青橘子的功效與作用
2
補氣養血安神喝茵陳大棗湯
3
怎麼健康養生 哪些養生湯調經又補血
4
喝什麼湯補血效果最好 補血湯的做法大全
5
補血養顏吃什麼 補血養顏有妙招,2招幫你恢復紅潤氣色
6
補氣補血吃什麼 吃素的朋友您也補補
7
春季女人多喝這湯養氣補血
8
黨蔘補氣血嗎 補氣血吃黨蔘烏雞湯有效嗎
9
黃芩補氣血嗎 黃芩配什麼有補氣補血的作用
10
補氣血的方法 16個補養氣血簡單方法
每日精選
躁鬱症能自愈嗎
2017-11-03
如何提高自己的情商 這5個方法就可以
2018-06-13
人為什麼喜歡喝酒
2016-09-09
核酸檢測是看報告時間還是採樣時間 24小時核酸是出結果開始算嗎
2022-07-22
猜你喜歡
如何快速補氣血 女性氣血不足就得怎麼補
補氣血喝茶真的好嗎 如何補氣血呢
這些湯是補氣養血的最佳食物
經期過後吃什麼補氣血 6種食物補氣血快
貧血吃什麼補血好 阿膠氣血寶可以補血
女人該怎麼補血補氣呢,吃阿膠氣血寶有用嗎
身體氣血虛怎麼辦 補血補氣食譜在這裏
坐月子吃什麼補血補氣 產後補血補氣吃什麼
如何補氣血 女人補氣血需吃什麼食物
精彩圖片
立秋後還要熱多久
同房後出血白帶粉色怎麼回事 同房後出血白帶粉色怎麼辦
女生為什麼要剪短髮 女生剪短髮意味着什麼
三伏天泡腳可以去寒氣嗎 三伏天用什麼泡腳排濕寒
秋分養生吃什麼 四款養生湯潤燥防病
為什麼男人分手很狠心
熱門標籤
治咳嗽
痛風可以吃紅豆嗎
尿陽性
治療hpv可以吃生蠔嗎
竟因
上火會不會流鼻涕
男人得性疾病什麼症狀
肺癌淋巴結
暴曬
肝硬化做b超能做出來嗎
總感覺喉嚨黏糊糊的有痰又吐不出來怎麼回事
金花茶作用
乳腺結節症狀有哪些
梅核氣什麼病
胎位不正的原因及糾正方法有哪些
三伏貼每伏貼多久
白癜風患者能吃西瓜嗎
中暑睡一覺會好嗎
最新文章
戒煙對身體有什麼好處 戒煙後有什麼好處
小孩晚上老流鼻血是什麼原因 小孩晚上老流鼻血是怎麼回事
痛風可以吃什麼魚 痛風能吃什麼魚
每月什麼時間容易懷孕 每月易懷孕時間
男孩流鼻血吃什麼食物好 男孩流鼻血吃哪些食物比較好
寶寶説話晚到底是怎麼回事?
子宮肌瘤的治療方法
吃木瓜的養生效果你知道嗎
年“健康北京滅蟑行動”啟動
幼兒患白斑的原因有什麼?