日常生活中，我們常聽説，血管“垃圾”太多，長期易堵塞血管。很多廠家打着清理血管垃圾的旗號售賣產品。血管真的有“垃圾”嗎？醫生認為，堵塞血管的不是代謝物質。
血管中並無“垃圾”
血管中有水、血脂、蛋白質、血糖等身體必須的基礎物質，也包含肌酐、尿素氮等代謝物質。這些代謝物質並不是“垃圾”或“毒素”。
尿素氮是人體蛋白質代謝的主要產物。肌酐分為外源性與內源性2種。外源性肌酐是肉類食物在體內代謝後的產物，內源性肌酐是體內肌肉組織代謝的產物。正常情況下，代謝廢物會隨着血液運輸到特定的排泄器官，最終排出體外，不會對身體造成傷害。健康的人平時適當喝水，增加排尿，就可以幫助代謝廢物清理。這些物質在血管中的含量保持在一定範圍時，就屬正常，不會對身體造成傷害。
堵塞血管的不是代謝物質
真正使血管堵塞的是血脂，特別是膽固醇。血脂的主要成分是甘油三酯和膽固醇。膽固醇是以與載脂蛋白結合的形式存在於血液中的。身體哪個部位需要膽固醇，血液就把膽固醇轉運到哪裏。
低密度脂蛋白膽固醇如果被氧化，就會在血管壁中沉積，導致動脈粥樣硬化。沉積後形成斑塊，斑塊越長越大，最後堵塞血管。
服用保健品真能疏通血管嗎？
有些保健品可能對降低血脂有用。但要注意的是，這只是對健康人而言。對於那些已經出現血管堵塞的病人，保健品的作用微乎其微。
不想給血管“添堵”最好的辦法是改善生活方式，提早預防。注意生活中的細節，儘量把能去除的危險因素去除，比如積極防治高血壓、高血脂、高血糖，不抽煙、不飲酒，同時增加運動量等。
