對於家長來説,還有什麼比腹中寶寶的健康重要,為了預防寶寶出生後產生黃疸,很多人會吃一些食物來預防黃疸,比如流傳頗廣的吃鵝蛋,那,吃鵝蛋能預防嬰兒生黃疸嗎?
很多人老人相信,黃疸是嬰兒從母體帶出來的胎毒,在孕後期吃鵝蛋可以去胎中濕毒,預防嬰兒生黃疸。但專家表示:“孕婦吃鵝蛋去胎毒“這種説法沒有任何科學依據。吃鵝蛋也不能預防嬰兒黃疸。
孕期是可以吃鵝蛋的。
鵝蛋的營養非常豐富,它富含多種蛋白質,蛋黃中有大量卵磷脂,對人腦和神經組織的發育有益,其中的礦物質和維生素等營養成分也較易被人體吸收。
孕婦鵝蛋吃多了,蛋白質就會增多,這樣就會增加尿酸,容易引發痛風,還會增加腎臟負擔。
補充蛋白質
孕期吃一些富含蛋白質的食物,例如:豬肉、雞蛋、羊奶、黃豆等食物。孕婦吃這些富含蛋白質的食物可以提高寶寶身體的免疫力,增強抵抗疾病的能力。寶寶的身體素質好了,自然不會患黃疸了。
維生素A豐富的食物
新生兒患有黃疸是因為肝臟較弱,不能及時分解體內物質,所以,準媽媽要多吃一些富含維生素A的食物,例如:梨、枇杷、香蕉、馬齒莧、牛奶等食物,養護寶寶的肝臟。