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香葱黑魚湯

來源:養生百科館    閲讀: 2.19W 次
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黑魚湯以清淡為最佳,最多可放一些香葱去去腥氣,味道更加鮮美,下面看看這香葱黑魚湯怎麼做。

食材

主要食材:黑魚1條500克左右

其他食材:香葱2棵,生薑1小塊,食用油30克,料酒1/2大匙,胡椒粉1小匙,精鹽2小匙,白糖1/2小匙。

香葱黑魚湯

做法步驟

1.將黑魚去鱗、鰓及內臟。洗淨切段;香葱洗淨切段,生薑洗淨切片。

2.鍋內放油,燒熱,放入黑魚段稍煎,再加適量水及料酒、精鹽、白糖、香葱段、生薑片、煮至墨魚肉熟爛,揀去葱段、薑片,加入胡椒粉,燒一會兒即可。

香葱黑魚湯 第2張

功效

清淡養生湯,適合胃腸功能不佳人羣食用。

香葱黑魚湯 第3張

成果

香葱黑魚湯 第4張

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