蘋果富含多種維生素,膳食纖和微量元素等,是我們常吃的水果之一。下面一起了解下蘋果沙拉的做法吧。
蘋果:2個
其他食材:沙拉醬或者酸牛奶適量;冰糖少量
1、蘋果清洗乾淨,可用少許麪粉搓洗;
2、蘋果切成適量大小的塊狀,若用麪粉清洗的也可用不削皮;
3、將蘋果裝入玻璃碗中,加入冰糖,最後倒入適量沙拉醬或酸奶,攪拌均勻即可。
改善食慾、強身健體、減肥瘦身。