一年輕人建QQ羣當了羣主，在網上號召力超強;但他在現實生活中害怕與同事交流，甚至出現逃避心理。昨日(24日)，這名“網聊高手”被心理專家診斷為社交障礙。32歲的楊先生很喜歡網聊，在網上建了QQ羣，並當上羣主，羣裏有數十名網......

根據有關研究表明，對大腦生長髮育有重要作用的物質主要有以下8種：脂肪、鈣、維生素C、糖、蛋白質、B族維生素、維生素A、維生素E。所以，富含這8種物質的食物都可算作是健腦食物,其中較突出的補腦高手有以下幾種。核桃核......

手發麻是全身血液不流通導致供血不足，是日常生活中常常出現的一種現象。而高血壓患者的血壓過高，引起中風，心臟病和腎衰竭，並且手麻是屬於高血壓的一種症狀。高血壓是一種持續血壓過高的疾病，經常會頭痛和眩暈，一般肥胖者比......

手發麻是全身血液不流通導致供血不足，是日常生活中常常出現的一種現象。而高血壓患者的血壓過高，引起中風，心臟病和腎衰竭，並且手麻是屬於高血壓的一種症狀。高血壓是一種持續血壓過高的疾病，經常會頭痛和眩暈，一般肥胖者比......

現代社會生活壓力大，許多人都屬於亞健康狀態，一些男性出現了性功能障礙等症狀，那怎麼才能緩解這種症狀，做個“真男人”呢？讓這些“陽性”食物來幫助你吧。海帶海帶含有大量的碘，有調節人體代謝和刺激甲狀腺的功效。男性多多......

夏季悄然過去，轉眼秋天這個蕭索的季節就來臨了。而夏天是個各種吃的季節，水果，冰淇淋隨便吃。但秋天就不一樣了，天氣的變化，會帶許多的疾病，胃部，喉嚨對食物的感受也不一樣了。比如綠茶就要改為紅茶。天氣變得乾燥，需要多吃滋......

廚房裏有七種控糖高手1、孜然這種調料經常與肉食搭配食用。適量使用孜然能降低血糖和膽固醇。研究表明，孜然對抑制晚期糖基化終末產物的效果也很好，這種化合物會對糖尿病患者造成危害。2、小茴香小茴香這種蔬菜和它的種......

我們周圍得糖尿病的人越來越多，尤其是一些中老年人，是糖尿病的高發年齡。糖尿病患者飲食有很多忌口，很難在平時肆無忌憚滿足自己的食慾，因為很多時候多吃一口血糖就會飆升。秋葵秋葵的降血糖功效也相當突出，它所含的水溶性......

我們亞洲人的肌膚多數都是黃色的，但是其中也不乏有黑色皮膚還有白色皮膚的人，可是我們還是比較追求白色皮膚，因為這樣可以讓我們的顏值提高一個檔次，不是有句老話，一白遮三醜，因此好多女性就在皮膚美白的道路上越走越遠了，大......

產熱食物冬季寒冷的氣候會對我們人體的內分泌系統以及消化系統造成一定的影響，並且還會讓蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養物質代謝、分解加快，能量消耗相對增加。所以在冬天，日常飲食中應該儘量多添加一些含有蛋白質、......

現在天氣乾燥，霧霾天侵襲，加上吸煙等，這些都會造成肺部傷害，那麼該如何養肺呢?多吃對肺有好處的水果有利健康。那麼對肺有好處的水果有哪些呢?今天小編盤點對肺有好處的水果，一起來看看。1、荸薺中醫認為，荸薺性味甘、寒，入......

最近，網評“九大最難吃的蔬菜”榜單出爐，引網友哀嚎一片“求求你別再逼我吃這些了!”。但是博主今要告訴大家，這些難吃的蔬菜都含有豐富的營養成分，很多蔬菜都有意想不到的藥膳價值。當然，這些大家口中的難吃蔬菜，説不定有......

不合理的飲食習慣和選擇都會對肝臟造成或輕或重的損傷，肝臟為我們的身體承擔着解毒的租用，同時它也是一個脆弱的器官，保護不好就會生病。如何在日常飲食中保護肝臟?空心菜又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、......

高血壓吃什麼好?高血壓一向都是人們經常患有的病症，非常的常見，高血壓患者除了需要堅持的鍛鍊以及對症下藥，還需要相應的飲食調理，那麼高血壓吃什麼好呢?下面就讓小編給大家推薦六款美味食譜，有效降血壓，一起來看看。海帶枸......

受訪專家：中國註冊營養師陳然青稞和燕麥是親戚關係,都含有一種叫β葡聚糖的膳食纖維。燕麥是公認的健康食物,從血糖、血脂、血壓、體重到皮膚,燕麥都被證明對這些方面的健康問題有着良好的改善作用,“神奇”功效大多來......

湛藍高遠的天空，略帶涼意的微風，你是不是已經感受到秋天的腳步在靠近?經歷一夏的冷飲“轟炸”後，人體脾胃功能減弱，加上多風、乾燥的氣候，稍不留神就會感冒、發燒。這時應該多吃一些容易消化、有潤燥滋補功效的飲食，讓身體......

雞蛋殼能用來養花，好處遠遠不止作花肥，它對家裏很多植物的生長都非常有好處。驅蟲把雞蛋殼清洗乾淨，裝進密封的袋子裏擀成小碎片。把這些小碎片撒到植物四周，能抵禦蝸牛、蛞蝓等軟體害蟲的侵犯，因為雞蛋殼有尖鋭的鋸齒，讓這......

手麻，是由於末梢血液流通不暢導致的。同時，也是局部供血不足而出現發麻的現象。也是手部疾病中常見的一種症狀，如懷孕、不正確睡姿，以及某些疾病均可引發手麻的情況。那麼，血壓高手麻是什麼原因呢？接下來就為大家解答這個問......

出門5分鐘，出汗2小時，炎熱的三伏天才剛剛開始，就有一種要融化掉的感覺。酷熱悶濕的天氣裏，人們自然想靠寒涼食物來消暑散熱，綠豆湯、冰西瓜成為了很多人的不二選擇。你可能不知道，一味“貪涼”會導致寒氣入體，累積新疾。其實......

受訪專家：中國註冊營養師劉靜八角、茴香、胡椒、生薑、肉桂等是廚房裏最常見的調味品。中國菜的“色香味”俱全，與這些調味料的使用密不可分。我國已有68種香辛料被列入國家標準《香辛料和調味品名稱》。有些調味料除了......