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秋冬季節十分乾燥,因此嗓子很容易不舒服,也很容易上火,那麼我們可以通過吃些什麼潤喉潤肺呢?下面這些食物,大家可以試試哦!山藥山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收;山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元......
2016-08-31
秋冬大霧天養生經
受訪專家:南京市中西醫結合醫院肺病科主任李芳每逢秋冬季節,總有些天被大霧甚至霧霾籠罩。常言道:“秋冬毒霧殺人刀。”雖然有些誇張,但也反映了大霧天對健康的影響,容易誘發咽喉炎、結膜炎,還會給肺帶來負擔。本期,......
2018-01-03
秋冬季節皮膚乾燥 潤膚只需五步走
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2017-10-25
秋冬季節白癜風發癢是什麼原因?
近段時間天氣持續降温,不禁讓我們感受到了一絲冬意;按理説這個時期白白患者的病情會逐漸的趨於穩定,但是也不排除有擴散的可能,而在擴散之前,白斑很可能會出現發癢的情況。那麼,秋冬季節白癜風發癢是什麼原因?下面來一起的......
2019-11-14
秋冬時節喝這幾款茶最養生
品茶是一種有藝術的事情,但是不是説每個人都回去茶館去品茶。很多人會在自己的家裏品茶,而且目的也不是為了聊天用的,很多朋友都是為了養生所以才選擇喝茶的。那麼秋季都有哪些養生的茶呢?跟着小編一起去看下吧!1、【鐵......
2016-12-11
秋冬季節身體乏力怎麼辦?
秋冬季節寒冷而乾燥,很多朋友在這個季節覺得四肢也伸不開,整個人都處於乏力的狀態,特別是早晨起牀的時候,頭暈腦脹的情況時有發生。這些問題的出現究竟是因為什麼呢?其實這主要是體內存在濕氣的原因。濕氣一定要注意我們......
2019-06-11
秋冬女人得這麼補
秋季如何補身體,很多妹子都不知道如何更好地護理身體吧。秋季,要把握住進補的機會。此時,多吃一些滋陰潤燥的東西,可以為身體進補。同時增加體質,讓身體變得強健,這樣一來,屆時就能夠更好地抵禦冬季的寒氣了。對此,女......
2019-01-26
秋冬是輪狀病毒高發季 三歲以下高危人羣要警惕
近日,受輪狀病毒影響,泰城各大醫院兒科收治上吐下瀉患兒增多。醫生稱,3歲以下孩子易感染這種病毒,家長注意衞生的同時,還要給孩子補充充足的水分。“剛開始,孩子光吐,後來還拉肚子、發燒,嚇得不輕,來醫院後才知道很多......
2017-04-15
秋冬季節為什麼皮膚乾燥 皮膚乾燥怎麼辦
秋冬季節,天氣逐漸變冷,氣候也變得乾燥起來,皮膚一改以往水嫩變得緊繃、乾燥,甚至出現脱皮、皸裂等症狀,特別是對於廣大女性朋友們,皮膚總覺得乾巴巴的!為了水靈靈的皮膚,保濕面膜,“水動力護理”,美容院保養等等試了又試,大多都......
2018-03-27
4種秋冬季節適宜的有氧運動
秋天非常涼爽,很多人出現惰性,不願意運動。其實,秋天運動能增強體質,增強抵抗力,4種秋冬季節適宜的有氧運動送給你。1、跑步適應人羣:幾乎所有人羣跑步是目前最佳的有氧運動,它能增強血液循環,改善心臟功能;改善腦的血液供應和......
2019-04-29
冬季補腎吃什麼 秋冬季節該如何進補
中醫認為,冬季寒冷的氣候,是為寒邪,也是陰邪。因此,冬季人體為抵禦嚴寒,需要儲存更多的能量和營養物質。此外,冬季還被公認為是極好的進補季節,持續進補滋陰補腎冬天雖然很冷,但北方的冬季還有一個特點,乾燥。從我國地域上來看......
2017-02-03
秋冬乾燥 菊花茶護眼防感冒
秋冬季節,不僅天氣乾燥,而且多霧,一定要多喝點熱水,但是在這樣一個乾燥的季節,如果你在熱水裏加點它,可以幫您減輕秋燥的煩惱哦,還可以讓您達到清肝明目的作用,讓您過一個舒適的秋冬!那這個“它”指的是什麼呢?指的就是菊花。養......
2016-05-16
秋冬早上能吃薑嗎 吃薑的注意事項
俗語説冬吃蘿蔔夏吃薑,所以很多人認為姜是夏天食用的,秋冬不宜食用,那麼秋冬季節早上能不能吃薑呢?秋冬早上能吃薑嗎可以適量吃。在秋冬季節吃薑要適量,但並不是完全不能吃,只要不過量,就不會對人體造成大的損害,中醫認為,秋天......
2020-02-06
秋冬皮膚乾燥怎麼辦 肌膚乾巴巴顯老?滋潤抗老有訣竅
秋冬季節冷風陣陣吹拂,肌膚特別容易受傷,膚質愈乾也愈容易長皺紋!愛美人士最怕看起來顯老,25歲開始,肌膚加速老化,但正確保養肌膚能夠延緩老化。醫師強調,秋冬之際肌膚特別脆弱,日常保養也有訣竅,建議洗完臉後5分鐘內,先塗抹精......
2019-01-14
秋冬養生喝什麼粥好 這些粥不能不喝
秋冬養生,非“粥”莫屬!百年來,國人始終把粥作為養生佳品,因其卓越的温補功效,秋冬養生必不可少。小米南瓜粥做法南瓜去皮切成小丁,小米洗淨,鍋中加入5倍清水,煮開即可。養生功效1、解毒排毒:小米南瓜粥含維生素和果膠,能吸附細......
2017-06-23
秋冬煮水果吃 排毒養顏助消化
水果種類繁多,而且吃水果對人身體有諸多益處。特別是在夏季,是水果的暢銷季節,炎熱的天氣來一顆清涼的果子別提有多美了。可是到了秋冬季節,水果吃進肚子裏總感覺涼涼的,腸胃不好的朋友甚至會拉肚子。那在寒冷的秋冬特別想......
2019-05-03
秋冬喝養生茶 清肝明目就靠一物
秋冬天氣乾燥,對人身體也會產生一定的影響,秋冬季節人更容易上火,咽喉腫痛,眼睛乾澀,這個時候就要多喝水。秋冬喝水也是有講究的,怎麼更好的利用水呢,那當然是把水變成茶。秋冬有很多適宜泡茶的食物,今天小編給大家推薦的這款......
2017-12-07
教你幾招趕走秋冬脣部乾燥
在日常生活中,人們常説眼睛是心靈的窗户,但是其實嘴脣對於我們的面容來説,也是非常重要的一個部門。飽滿、色澤健康的嘴脣可以為你的顏值加分,而乾燥、脱皮的嘴脣則會大大減分。嘴脣乾燥如何緩解?今天小編就來告訴大傢俱......
2018-06-11
秋冬喝什麼茶最好
秋冬最顯著的特點就是氣温的降低,寒邪襲人,人體生理機能開始減退,生理活動也處於抑制狀態。不少人喜歡捧一杯熱茶來暖身。其實秋冬季節選對了茶不僅可以暖身抗寒,還能夠起到很好的保健作用。那麼秋冬喝什麼茶最好呢?蘿蔔茶......
2017-12-02
秋冬早晚季節温差大 小心病毒性心肌炎
小心病毒性心肌炎今年夏天,接診了一位20多歲的姑娘,説自己前幾天感冒了,流鼻涕,發熱,咳嗽,吃了幾天消炎藥,但是不見好,這幾天感覺特別沒力氣,走幾步就胸悶氣急。查體時聽到有早搏,讓她繞診室走一圈回來,的確氣喘噓噓的,臉色都很難......
2016-10-16
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