痛經是許多女性都有的煩惱，在痛經時如何治療疼痛成了大家關注的話題，今天就來給大家推薦7款能緩解痛經的食物，一起來了解下吧。紅棗紅棗的功效我們都知道，它含有豐富的鐵元素，維生素和氨基酸，是製造血紅蛋白的必需微量元素，......

便祕對於普通人來説都是一件很痛苦的事情，更何況身懷六甲的孕媽媽。孕期便祕不僅給孕媽媽帶來生活不便，還會影響孕媽媽的健康安全。孕期為什麼會便祕呢？該怎麼改善便祕？孕婦為什麼容易便祕1、激素變化懷孕後，在體內激素變......

黑枸杞是一種營養價值極高的食物，因此含有豐富的花青素，因此受到很多養生人士的追捧，但是有的人喝了黑枸杞會出現上火的情況，那麼喝了黑枸杞上火怎麼辦？停止食用黑枸杞，性平微温，正常食用的話，是不會引起身體上火的，但是黑枸杞......

更年期的女性由於雌激素分泌不足，導致鈣流失嚴重，因此容易出現缺鈣症狀，那麼，更年期缺鈣怎麼辦？補充雌激素更年期缺鈣很大程度與雌激素分泌不足有關，所以，更年期的女性應注意補充一些富含天然雌激素的食物，如大豆，以及豆製品等......

所謂無酒不成席，現在出門吃飯應酬，怎麼能少了喝酒。喝酒一為助興，二可以快速拉近兩人的距離。如果這時候你看一圈酒桌上的人，肯定有那麼一兩個臉是紅的，喝酒臉紅好不好？喝酒臉紅好不好臉紅是正常的。但不代變酒量。喝酒容易......

四肢哪兒都不胖，就只是挺着個大肚子，這是中年男人很常見的一種造型，如果你是這種體型，那麼你就該知道這個名詞“向心性肥胖”。什麼是向心性肥胖指的是體內脂肪沉積，以心臟、腹部為中心，向外發展的一種肥胖類型。向心性肥胖......

在平時生活中，有很多女性會因為各種各樣的原因導致月經不來的現象，那麼月經不來怎麼解決？月經不來怎麼解決月經不來首先要儘快去正規的大醫院做一次全面的身體檢查。可以有效地排出內臟器官發生病變的可能性。各位女性可......

很多人都不理解為什麼別人的皮膚就能光潔無瑕而自己的臉上總是此起彼伏長滿痘痘？其實是因為你落入了下面這些愛長痘痘的圈套，盲目地祛痘不妨找準長痘的原因再對症下藥。洗臉不徹底潔面是最基礎的護膚程序，但是很多人並不......

手機是一年四季都要使用的，即使是寒冷的冬天也不例外，很多人即使在寒冷的冬天也要堅持刷手機吧，冬天玩手機手冷怎麼辦呢？吹風機吹風機絕大多數朋友家中都有，如果冬天用鼠標手冷的話，不妨使用家用吹風機，對着鼠標的位置吹暖風......

許多人在做b超檢查的時候會發現自己有盆腔積液，而且多次檢查後還是會存在，那麼盆腔積液反反覆覆怎麼辦呢？步驟一：區分生理性盆腔積液首先我們要正確看待盆腔積液，並非你有盆腔積液的表現就説明身體不健康。因為正常健康的......

有人很晚睡不着，有人睡不踏實，一覺睡到天亮對很多人來説簡直是奢望。生活節奏加快、工作壓力大導致人們焦慮、煩躁，進而引發了不同程度的睡眠障礙。平常而自然的心態出現失眠就不必過分的擔心，你越是緊張，越是強行入睡，結果......

屁股上側、腰下側痠痛可以通過牽引、服用藥物以及貼膏藥的方式解決，屁股上側、腰下側痠痛的原因考慮是骶髂關節損傷、臀肌筋膜炎等。屁股上側腰下側痠痛怎麼解決骶髂關節損傷：可能是因為長期坐姿不正確導致的，也有可能是......

晚上睡覺出汗怎麼辦，晚上睡覺出汗在中醫屬於盜汗，而盜汗一般是由陰虛所致，所以晚上睡覺出汗吃什麼也就從滋補方面入手了。牡蠣海帶湯功效：滋養補虛，軟堅散結。適用於陰虛所致的潮熱盜汗，心煩失眠等症，對晚上睡覺出汗也有一定......

胸部下垂怎麼解決，在看臉看胸的時代，女性們保養臉蛋的同時，你的胸保養好了嗎？女性胸部一般是最先衰老的部分，當乳房組織發生變化，乳房會有不同程度的下垂。那到底如何才能讓乳房變得挺拔更健康呢？保濕滋潤這乳房組織就像過山......

夏天穿新鞋難免會打腳，腳後跟被磨破皮了巨難受，雖然説穿久了就不會磨腳了，但是這可是用肉來磨的呀，那麼腳磨破皮怎麼辦呢？碘伏消毒如果磨破後的創面不大，可以用碘伏先消毒，預防感染，如果有滲出液屬於正常現象，一般外傷3-5天滲......

更年期是女性必經的一個人生階段，更年期的保健非常重要，有的更年期女性非常容易出汗，那麼更年期出汗怎麼調理呢？深長的呼吸更年期潮熱出汗發作時，可以通過深長的呼吸來緩解身體的不適感，尤其是在熱流刺痛皮膚之時，調整呼吸會......

幾乎每個女性都會受到經期嗜睡症的困擾：月經期間容易犯困，眼皮都要耷拉下來，但是又有工作任務在身，不能順着睡意睡覺，一切只能靠意志撐着。“出現經期嗜睡症該怎麼辦？今天教大家幾個妙招，趕走經期嗜睡症。經期嗜睡症是什麼原......

長痔瘡吃什麼食物好，俗話説“十男九痔”，可見痔瘡發病率之高，除了少部分痔瘡需要手術切除外，大部分痔瘡患者可以通過保守療法治療，而中醫食療對緩解痔瘡症狀也有顯著效果，給大家推薦了下面幾道膳食。馬齒莧魚腥草原料：鮮馬齒......

現在很多人都喜歡熬夜，無論是出去玩，還是加班都會熬夜，熬夜之後會帶來各種危害，其中之一就是上火喉嚨痛，那麼熬夜上火喉嚨痛怎麼辦？下面一起來看看吧。熬夜上火喉嚨痛怎麼辦1、多喝水熬夜後上火喉嚨痛，建議平時要多喝温開水，......

馬桶堵了，放不出去水你還在花高價請人修？別花冤枉錢了！在家一個膠帶就解決！簡單方便，關鍵不髒手！馬桶堵塞膠帶第一步，首先準備一卷寬寬的膠帶，將膠帶貼在馬桶上。第二步，一定要把馬桶全部蓋住，不留縫隙，不讓空氣進入。第三步，這時......