冬天空氣比較乾燥，很多人會出現皮膚乾燥、瘙癢的情況，甚至有的人會出現起紅疹的情況。那麼每到冬天皮膚乾燥、瘙癢、起紅疹怎麼辦？1、氯雷他定片氯雷他定片是抗組胺藥，主要用於緩解過敏性鼻炎有關的症狀，如噴嚏、流涕、鼻......

天氣一冷，人就會變得懶惰，一不小心就容易長胖，對於一些易胖體質來説，冬季如何瘦身就成了很大的問題，今天小編就給大家介紹幾款冬日的減肥食譜，讓你安心享用不怕發胖！最適合冬天的減肥食譜1、蘋果什錦飯材料：白米飯、嘎啦果、......

水果本身就是一種很神奇的食物，就連皮都有你想不到的功效，所以大家在日常生活中要多多注意它們!特別是在冬季這個進補的最佳季節，更不能少了水果的“相伴”。那麼冬季吃什麼水果最好呢?今天小編給大家介紹吃水果美容養顏......

這樣醃的羊腿會更入味方法一材料：小羊腿4只(大羊腿1只)，大葱3節，姜2塊，花椒1湯匙(15克)，八角2顆，小茴香1湯匙(15克)，老抽1湯匙(15ml)，蜂蜜2湯匙(30ml)，清水1湯匙(15ml)，鹽2茶匙(10克)，孜然2茶匙(10克)，辣椒粉2茶匙(10克)。做法：將......

通常情況下，冬天可以適量吃菠蘿。菠蘿屬於一種食物，其富含果糖、維生素C、維生素B、葡萄糖、磷、檸檬酸、蛋白酶、膳食纖維等物質，可補充人體所需要的營養物質以及能量，維持機體所正常的生理功能，以及身體健康，還可增加飽腹......

清除真菌必定要做到，每天必須要用乾淨的清水洗一次腳，因為真菌的營養是由人體的腳汗滋養的所以必須做到。人每天都要穿襪子墊鞋墊，鞋墊襪子每天都在不斷大量地吸收人體腳汗，幫助真菌滋生繁衍，每天一定要做到用清水清洗襪子......

食材法式羊排400克鹽2.5克百草香料（多種混合的）2.5克黑胡椒2克橄欖油15克準備好法式羊排400克，解凍，清洗乾淨，用廚房用紙吸除水分用刀背把羊排兩面躲幾下（用豬排錘子敲幾下也可以），不要躲得太厲害，羊肉很嫩，不能把羊肉躲碎了制......

到了寒冷的冬季，一些朋友很容易出現手腳冰涼的情況，而手腳冰涼不僅會給身體造成傷害，還很容易導致疾病出現，那麼冬天手腳冰涼是什麼原因呢？接下來一起來了解一下吧。冬天手腳冰涼是什麼原因1.體內陽氣不足陽氣不足的最常見......

冬天人們抵抗力下降，氣候變得寒冷起來，但是整個人極其容易出現渾身無力以及倦怠的感覺，今天給大家帶來如何在冬季養生，接下來讓我們一起看看吧！冬天如何養生1、飲食方面冬季機體陽氣虧虛，可以多吃一些温補的食物，比如牛肉、......

冬季，氣温越降越低，氣候也越來越乾燥，人們身體的抵抗力也逐漸降低，人們常常會感到身體的不適，那麼我們該做點什麼來改善這一情況呢？在這裏為您推薦幾款適合冬季進補的食材，以及它們的最佳烹飪方法，希望可以幫助到您。冬天養生......

桂花又名九里香，香味清新，將桂花蒸餾而得的“桂花露”，是醒脾開胃、疏肝理氣的上等飲品，還常用於緩解咽乾口燥、口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用。正常人每天分泌1—1.5升唾液，除了幫助進食和消化，它們還是口腔裏的天然清洗......

温暖藥膳—鹿茸人蔘燉雞鹿茸人蔘燉雞：原料：鹿茸3克、人蔘3克、淮山10克、杞子3克、雞胸肉100克(1人量)。烹調方法：將雞胸肉去皮洗淨、斬小塊，放入燉盅內，納入鹿茸、人蔘、淮山、杞子等藥材，隔水文火燉兩小時左右，加入適量食......

天氣越來越冷了，剛經歷的低温週末讓很多人都大呼受不了。受不了的除了身體的整體以外，還有皮膚。在又幹又冷的季節，不少人的皮膚都會出現乾燥過敏，進而又紅又起皮的情況，讓人很是煩惱。這該怎麼辦？或許以下3款湯粥能幫你。......

身體如果毒素積累太多，就會出現痘痘、便祕、面色暗黃、口臭、水腫等表現，加上冬季粉塵霧霾嚴重，身體吸收的毒素更多，想要遠離亞健康就要先將身體的毒排出去。那麼，冬天吃什麼排毒呢？下面為大家推薦，常吃可以使你無毒一身輕。......

不同季節遇到的皮膚問題都不一樣，有些人一到冬天臉部就會出現發燙發紅的現象，很讓人難受，這有可能是因為季節温度的原因造成的。那麼冬天臉上發紅發燙怎麼辦呢？接下來就為大家介紹。冬天臉上發紅發燙怎麼辦1.注意飲食容易......

冬季常吃四種魚鯽魚鯽魚富含蛋白質，且易於消化吸收，是肝腎、心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源。鯽魚有健脾利濕、和中開胃、活血通絡的功效，對水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有食療作用。產後的婦女燉食鯽魚湯，可補虛......

冬季護膚用温水洗臉在寒冷的冬季毛孔粗大的姑娘可以用冷水洗臉，但是其他姑娘們可不要效仿哦!這樣會對肌膚造成刺激!姑娘們應該用温水來洗臉，這樣能夠讓肌膚感到舒緩，從而使肌膚在緊繃的狀態下緩解下來。冬季護膚要補水保......

現如今食品安全問題頻發，所以蔬菜我們還是要吃時令的比較好，新鮮又營養，這些蔬菜冬天吃不僅味道鮮美，而且營養也是最豐富的，那麼大家適合冬天吃的蔬菜有哪些嗎？適合冬天吃的蔬菜有哪些1、豌豆豌豆的營養價值非常高，所含的營......

冬天上火可以喝蓮子銀耳湯，豬肝枸杞菜湯，百合雪梨湯來降火。冬季喝蓮子銀耳湯，可以滋陰潤肺，安神養心。豬肝枸杞菜湯，枸杞菜性涼，可以清肝腎、降肺火，吃豬肝也可去肺火。百合雪梨湯具有滋生津液、清熱除煩、養陰瀉火功效，所以......

一年四季變化更替，每個季節都有不同的水果，供我們日常生活使用。養生更要順應天時，天氣熱了，我們就多吃些降温解暑的水果。天氣冷了，我們就吃些有熱量、營養高、潤燥的水果。冬天吃什麼水果對身體好一、橘子橘子含有豐富的......