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2023-11-08
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冬天補水保濕 原來冬美人是這樣養出來
冬季美容養顏飲食要“兩多一少”要少吃鹽乾燥的氣候對呼吸系統傷害較大,容易誘發上呼吸道感染。如果飯菜中含鹽量太高,會導致唾液分泌減少,使各種細菌在上呼吸道中更易存活。高鹽的飲食還可能降低黏膜抵抗疾病的能力,使細......
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冬天可以吃菠蘿嗎
通常情況下,冬天可以適量吃菠蘿。菠蘿屬於一種食物,其富含果糖、維生素C、維生素B、葡萄糖、磷、檸檬酸、蛋白酶、膳食纖維等物質,可補充人體所需要的營養物質以及能量,維持機體所正常的生理功能,以及身體健康,還可增加飽腹......
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2023-10-17
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2023-10-18
冬天寶寶咳嗽怎麼辦? 治療寶寶咳嗽的方法
冬季幼兒最常見的5類咳嗽冬季是兒童呼吸道疾病的高發季節,而咳嗽是呼吸系統疾病最常見的症狀。其實,孩子咳嗽也分好多類型,家長可根據不同類型作出判斷,初步瞭解什麼情況下該擔心,什麼時候則無須掛念。冬季是兒童呼吸道疾......
2023-10-17
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男性冬天喝什麼湯好
在寒冷的冬季是一個非常適合進補的季節,這個時候不僅不能補充足夠的水分以及營養,同時還有利於身體吸收,具有很好的強身健體的效果。湯汁吸收了各種食材的精華和營養,例如蛋白質、微量元素以及維生素等等。男性需要支撐家......
2023-10-16
冬天吃火鍋你吃對了嗎?健康吃火鍋的10個注意事項
健康吃火鍋的10個注意事項1、肉菜搭配比例1:3為宜冬季講究進補,很多人吃火鍋總是喜歡狂點午餐肉、羊肉、牛肉等葷菜。火鍋是營養比較豐富的飲食方式,但食材的搭配要講究膳食平衡原則,葷素搭配,肉和菜的比例1:3比較合適。吃......
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冬天情緒不好怎麼辦 冬天情緒不好怎麼改善
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2023-10-17
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