冬天已經悄悄來到我們身邊，温度也開始降低，很多人也出現了換季綜合症，胃口不好，食慾不振，冬天乾燥，容易引起秋燥，這也和我們每天食用的食物都很大關係，食物給我們補充營養的食物，也會給我們帶來危害，尤其是在八點之後最好不要吃......

冬天由於天氣比較乾燥，寒冷，如果手部暴露在外邊，可能加速水分流失，造成手部皸裂。那麼，冬天手裂是什麼原因引起的？冬天手裂是什麼原因引起的冬季手皸裂的主要原因是冬季氣候寒冷乾燥，皮脂腺和汗腺的分泌功能也會降低，外露部位......

手腳冰涼可以從飲食方面調理、或者是用艾灸調理陽氣不足、做好保暖來調理。冬天手腳冰涼是因為陽氣不足，所以應該提高陽氣來解決手腳冰涼的問題。可以選擇核桃、山藥、芝麻、韭菜、羊肉等等有提高陽氣的食物，也可用艾灸......

小孩子的新陳代謝旺盛，他是個不怕冷，如果冬天一味的給孩子增加衣服上容易捂出病來的，最常見的就是皮膚病了，即使是大冬天小孩子身上也容易長痱子，大家都有這個經歷一般痱子都是夏天長的，因為夏天比較炎熱。但是小孩子冬天去......

看看手腳脱皮的常見原因有哪些?一：季節乾燥冬季最常見的是一般性脱皮，只是表面脱皮而已，沒有瘙癢、炎症的情況，主要是季節乾燥引起的。二：乾燥性皮炎如果不光是雙手脱落白皮，手指還有裂口，那就可能是得了乾燥性皮炎，這種毛病......

提到吃“辣”，你會想到什麼?口舌生瘡、腸胃不適、口乾上火……其實，辣並不代表着不健康。要想舒服過冬，除了做好保暖工作外，還可以從吃“辣”入手。辣椒、洋葱等辣味食物特別適合冬季養生，你家餐桌上早該備好這些天然“好......

小孩冬天發燒物理降温包括多喝温水、温水浴，用温水擦拭寶寶的頸部、腋窩、大腿根、手足心，可以枕冰袋、用退熱貼等。冬天發燒，如果環境温度比較低，首先，屋裏面温度要調上來，保持20℃-22℃。如果孩子發病初期伴有寒戰、發冷，......

健康吃火鍋的10個注意事項1、肉菜搭配比例1：3為宜冬季講究進補，很多人吃火鍋總是喜歡狂點午餐肉、羊肉、牛肉等葷菜。火鍋是營養比較豐富的飲食方式，但食材的搭配要講究膳食平衡原則，葷素搭配，肉和菜的比例1：3比較合適。吃......

每個人體質的不同身體狀況也是不一樣的，有時候我們在冬天給家裏打掃衞生的時候，會忙到一身大汗，這種季節穿的衣服又比較厚實，所以汗水不能第一時間蒸發掉。那麼冬天胳肢窩出汗有味道是怎麼回事，接下來就為大家解答這個問題......

茶文化在我國淵源悠長，大多數人都或多或少有些喜歡，而且喝茶有些時候還可以養生，不過得分情況，那麼，冬天應該喝什麼茶，接下來就一起去了解一下吧。冬天應該喝什麼茶1、紅茶中醫認為紅茶中含有豐富的營養成分，具有一定的增強......

冬天比較乾燥，很多人會發生手腳皸裂、皮膚乾燥粗糙的情況。而多吃以下8種冬天常見的果蔬，就可以緩解皮膚乾燥，還你水潤細膩膚質。趕緊收藏吧！女人冬天吃什麼對皮膚1、石榴被認為是對女性最有益的水果，石榴富含天然雌激素，有......

冬天，很多女性都非常注重養生保健。不過，男性朋友也不要忽略自己的身體哦！冬天氣候乾燥，男性朋友也可以多喝點粥。那男性冬天喝什麼粥好呢？一起來看看吧。男性冬天喝什麼粥好第一：生滾泥鰍粥材料：泥鰍、花生、大米、衝菜、香......

温暖藥膳—鹿茸人蔘燉雞鹿茸人蔘燉雞：原料：鹿茸3克、人蔘3克、淮山10克、杞子3克、雞胸肉100克(1人量)。烹調方法：將雞胸肉去皮洗淨、斬小塊，放入燉盅內，納入鹿茸、人蔘、淮山、杞子等藥材，隔水文火燉兩小時左右，加入適量食......

冬天是一個比較長胖的季節，因為這個季節很少人户外運動，不運動，所以肉肉都長出來。那麼，在冬季我們要如何減肥呢？吃什麼食物，怎麼吃才能達到減肥效果呢？冬天減肥吃什麼食物好1、黑豆黑豆中含有的蛋白質能減緩肝臟中脂肪代謝......

梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉疼、大便燥結症較為適宜。醫學研究認為，梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。高血壓患......

冬天來了，養生之道也隨之而來。養生之道，在於合理安排日常生活。尤其是冬天，要格外注意養生。那麼，冬天怎麼養生呢？下面小編就為大家介紹冬天怎麼養生。一、冬天養生的基本原則1.防寒保暖在低温環境中，要配備好防寒的服裝、......

冬季寒冷，身體機能會自覺地儲存脂肪能量，再者寒冷又使人們不願意去運動，所以在冬季很容易長胖，肥胖又會誘發很多疾病，但是脂肪一般很難減下去，所以減肥成了人們一直在討論的熱點問題。那麼冬季該如何減肥呢？冬季減肥最有效的......

大雪節氣過後氣温越來越低，大家早上起來的越來越懶，可是時間不會停止，起牀晚了有些事情就會着急，但是這一着急就容易出事，對身體的影響簡直不要太大哦，快來看看吧。冬天養生禁忌有哪些一、洗頭對於很多人來説，頭髮變油膩有的......

天氣逐漸由冷轉寒，上班族們總是覺得一天到晚手腳冰冷，凍得哆哆嗦嗦，很受罪。最近冷空氣頻繁造訪，氣温還將繼續下降。在這樣的天氣裏，不吃點能暖身暖心的食物都對不起自己!那麼冬季吃什麼禦寒保暖呢?今天小編推薦7種食物，有......

一些男女朋友到天氣寒冷的時候手部會出現裂口子，出現裂口子之後也會伴有疼痛，不能夠正常的進行工作，冬天手裂口子是什麼原因怎麼治？冬天手裂口子是什麼原因怎麼治冬天手裂口子主要原因是冬季氣候寒冷乾燥，皮脂腺和汗腺的分......