健身操之過急，小心反而帶來反效果！近年來壯碩結實的身材蔚為風潮，部分人因為希望擁有黃金比例的好身材，自行購買運動器材在家練習，但要當心若操之過急反而適得其反，很多人在運動後就會出現脊椎痛等現象。軀體急劇旋轉、姿勢......

很多人都知道，現在頸椎類的疾病是越來越多了，所以很多人都想要了解一下，有關於頸椎的一些相關的知識，有些人説若是一個人出現了頸椎不好的情況，會出現頭暈的症狀，所以很多人就在想，若是頸椎不好的話，會不會引起頭暈？脊椎不太好......

頸椎怎麼保養，你知道嗎，我們對自己的身體，一定是要多注意保養了。平日裏很多人將在辦公室工作的女人們，稱作是女白領。有人很羨慕她們的工作，不用四處奔波。但其實女白領也有難以言説的痛苦，比如説女白領的脊椎比較受傷，特別......

智能手機、平板電腦等電子產品風靡全球，近年來連學生也加入低頭一族。據新加坡聯合早報網報道，一項調查發現，超過80%的10至15歲的學生使用智能手機，其中30%的學生每日用1至4小時玩手機，近80%學生在玩手機時感到不適，如頸痛......

患有嚴重脊椎畸形及胸腔隆突病的李文霞。她的身體患有嚴重脊椎畸形及胸腔隆突病，形成了一個“漏斗”。她的疼痛腳已經有些浮腫，無法下地走路，上廁所也需要幫助。她的家庭一家5口3人殘疾或患病，一年僅有近萬元收入。她的渴......

脊椎病是很多人都會患上的，很多上班族每天都伏案工作，肯定會出現頸部問題，腰部問題的。那對於頸椎病，我們究竟該怎麼保養呢，治療頸椎病的方法有哪些呢，脊椎病的症狀有什麼呢，引發脊椎病的原因又有哪些呢，帶着這些問題，下面就來......

大多數脊椎疼痛是由於肌肉勞損引起的慢性炎症，例如頸部和背部的筋膜炎，以及腰部肌肉勞損，這會導致脊椎慢性疼痛。主要的緩解方法包括：1、改變生活習慣，避免長期低頭或長時間保持一個姿勢，如避免低頭看手機，或避免久坐、彎腰......

脊柱的壓迫神經的手術分微創手術和開放手術，現在隨醫學的進步和手術技術的提高，大部分頸椎壓迫神經的手術皆可通過微創手術進行解決。那麼脊椎壓迫神經做手術風險大嗎，接下來就為大家解答這個問題。脊椎壓迫神經做手術風......

脊椎是否柔韌堅強，與人的生活質量高低及健康長壽密切相關。要預防脊椎病，在日常生活中注重保養很重要，下面小編給大家制定了24小時保護脊椎攻略，一起動起來。6︰00—7︰00洗臉時，先彎曲膝蓋，再輕輕彎身向前。刷牙時，可一手......

脊椎骨質增生導致骨和關節變形、關節疼痛、活動受限和其他症狀。主要發生在中老年人，但產後婦女也是高危人羣，那麼脊椎骨質增生的症狀？脊椎骨質增生的症狀脊柱骨質增生仍有許多臨牀症狀，如果是頸椎，可能會導致頸部疼痛、不......

脊椎病是很多人都會患上的，很多上班族每天都伏案工作，肯定會出現頸部問題，腰部問題的。那對於頸椎病，我們究竟該怎麼保養呢，治療頸椎病的方法有哪些呢，脊椎病的症狀有什麼呢，引發脊椎病的原因又有哪些呢，帶着這些問題，下面就來......

相信很多人都有這樣的感覺，只要彎腰一會，就覺得腰痠背痛，自認為是腎虛惹的禍，其實腰痠的原因主要是因為你的脊椎不好，脊椎是人體最為精密的重要結構之一，有健康的脊椎才會有健康的身體。下面小編就來説説脊椎那些不為人知的......

隨着體重增加，人就容易變得越來越懶，坐下就不愛動，誘發脊柱疾病。持續低頭玩手機，也會誘發脊柱疾病。那麼脊椎痛做什麼運動好？下面一起來看看吧。頭手對抗動作要領：雙手交叉放在脖子枕後部，頭向後用力，手往前用力，形成對抗，反覆......

如果大家身體的任何一個椎骨不在正常的位置，比如直的地方不直，彎曲的地方不彎曲，那麼大家的身體就會慢慢地陷入慢性病，就像脊椎脱位。那麼背部脊椎錯位明顯的症狀有哪些，接下來就為大家解答這個問題。背部脊椎錯位明顯的症......

據報道，羅西是目前英國唯一患有先天性腰椎節段發育不全的女童。她的脊椎下節部分缺失，導致其身體支撐力不足，而且其兩條小腿先天性地向內側彎曲。脊椎的部分缺失很可能會使她在內臟器官的重壓下面臨生命危險。英國伯明翰......

腰脊椎旁突出可能是由於腰椎退行性病變、勞損、懷孕、畸形、生活習慣等原因所引起。一、非疾病因素1、生活習慣：長期的慢性勞累、長期的不良的生活習慣、工作習慣，比如久坐、久站、在陰涼、潮濕的地方工作，或者長期從事......

我們都知道頸椎支撐着我們身體的整個結構，一旦頸椎出現了問提的話，會出現各種各樣的毛病，比如駝背，身體發麻，更嚴重的會導致癱瘓。而且頸椎跟我們的大腦也有着密切的關係，有的人頸椎嚴重會導致昏迷。這都是非常嚴重的。所以......

出現在健身房中的活力瑜伽、接觸勒伽以及脊椎瑜伽已經有了很大的變化，其中大膽地融入了西方運動所崇尚的活力。古典的瑜伽與西方運動的有機結合，給以予鍛鍊者的是身心的雙重收蓋。今天小編就給大家來介紹一下脊椎瑜伽，有......

脊柱變直可以通過抬頭訓練、牽引、服用藥物以及手術的方式恢復。那麼脊柱變直具體怎麼恢復，接下來就為大家解答這個問題。脊柱變直怎麼恢復1、抬頭訓練脊柱變直是一種比較常見的疾病，通常是因為長期伏案工作或者是頻繁......

骨質增生是指某些骨骼在生理活動中出現異常外觀，如多刺、波浪狀、圓形等。可能出現在身體的任何部位，並在發病後影響身體和生活，注意檢查治療原因。那麼脊椎骨質增生如何根除？脊椎骨質增生如何根除脊椎骨質增生可以用藥物......