卵巢對女性朋友來説是相當重要的，卵巢的好壞直接影響着女性的受孕情況。因此關於卵巢疾病的治療引起了很多女性朋友的關注。其中卵巢早衰又是卵巢疾病中最常見的一種，現代女性不僅要料理家庭的瑣事，還要面對來自工作上的......

如果把人體比作一台精密儀器，那“心、肝、脾、肺、腎”這五臟就是必不可少的零件，任何一環出現差錯，身體就會像多米諾骨牌一般垮掉。養五臟其實很簡單，記住一套五臟養生“組合拳”，一種食物配合一個穴位，吃吃喝喝、揉揉按按......

胃不好吃什麼呢?胃是我們身體中重要的一個部位，可以現在越來越多的朋友會出現胃痛，胃消化不良等其他的一些胃病，這和他們的飲食有着很多的關係。如果你發現你的胃經常鬧情緒的話，就請你不要再吃哪些生冷、甜膩、高蛋白、......

補血吃什麼好七個補血佳品幫你永葆青春1人蔘人蔘具有氣血雙補的功效，可促進人體新陳代謝、內分泌協調、生血生精能、血液流通，在防癌、抗衰老等方面療效也很好，是補養氣血的“百草之王”。補血用的話人蔘應配熟地、當歸......

夏季天干氣燥，將面膜敷在臉上不一定能夠補充肌膚所需的水分，可乾燥的皮膚、晦暗的臉色讓人不得不忍受。夏日護膚一個簡單方便的蒸臉流程，就能實現夏日的温暖美麗計劃。臉色暖起來：蒸臉對皮膚的滋養功能非常顯著。這是因為......

女人如花，鮮豔絢爛卻總有凋零時，留住青春是每個女人的夢想。最好的保養品不在美容院，而是藏在菜市場中。養氣補血棗。性温味甘，健脾補血，長期食用可使面部紅潤、駐顏美容。紅棗可以熬粥、做糕點、煮湯、泡茶等。一次吃3~5......

《直接嚼着吃效果更好》用枸杞子泡水或煲湯時，其中的藥效並不能完全發揮出來。由於受水温、浸泡時間等因素的影響，枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼，對枸杞子中營養成分的吸收會更加充分，更有利於發......

1.蜜汁花生棗粥紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。把紅棗和花生米用温水泡後煮熟，入蜂蜜食用。2.黑豆、綠豆、紅豆三豆飲活血解毒可祛痘。取黑豆、綠豆、紅豆、甘草、白糖適量。將三種豆子洗淨......

一、頭部——人病腦先病，腦好身體好頭部是人體的第一保健特區。這是因為無論是從中醫還是西醫的角度權衡，頭部都是人體非常重要的組成部分。我們知道，祖國醫學奉“頭”為“精明之府”(人體內的五臟六腑之精氣都上注於頭......

卵巢是女性的性腺。當機體的內外環境發生變化，均可導致卵巢功能的紊亂。日常生活中可以通過以下方式進行調理：1.養成良好的生活習慣。戒煙酒，在11點前入睡，可佩戴眼罩、耳塞等保證黑暗、安靜的睡眠環境，提高睡眠質量。2.飲......

現在到了秋季，天氣非常乾燥，氣温也逐漸降低。很多朋友這個季節都容易因為身體缺水或者缺營養而上火，感冒，皮膚乾燥等等。中醫有一些食療湯汁可以緩解燥氣。下面就為大家介紹一下這三種湯的做法。海蔘杞蔘湯海蔘性平，味鹹，可......

推薦最好吃的山藥做法1、清蒸山藥如果是大病初癒，沒什麼胃口，可以選擇最簡單的清蒸做法。將山藥去皮，切段，放入鍋中蒸熟，然後蘸白糖食用，清鮮綿軟，香甜可口。這種吃法口感軟爛，也適合慢性病，如高血壓、胃病等患者食用。喜歡甜......

冬季天氣乾燥，我們的皮膚也跟着變得很乾燥，所以在冬季要想擁有水嫩肌膚，就要重視護膚。那麼冬季如何護膚呢?擁有好肌膚的女性她肯定非常重視自己的飲食，一個女性健康不健康從她的面容就可以看出來。雖然生活中美容養顏的......

現在正值冬季，每個季節養生的方法是不一樣的，而且滋養身體的部位也是不同的，今天要給大家介紹的是通過喝茶來養肺。蘇葉杏仁茶材料：準備紫蘇葉9g、杏仁6g、桑葉6g、炙甘草3g、生薑1片、大棗2枚。做法：冷水浸泡半個小時後熬......

冬季是最佳進補季節。冬季氣候寒冷，人體受寒冷氣温的影響，機體的生理功能和食慾等均會發生變化。因此，合理調整男性冬季飲食，是十分必要的。那麼男性冬季進補吃什麼呢?下面小編給大家極力推薦十種食物，最滋養男人，趕緊來看......

一般來説，可以通過注重飲食、規律運動、保證充足的休息、調整情緒來進行調理卵巢。1、注重飲食保養卵巢的一個主要方法就是掌握正確的飲食習慣，避免吃過於油膩高糖分的食物，這樣才能把體重控制在合理範圍內，防止內分泌紊......

6種果蔬竟是營養全能王蘑菇美國人把蘑菇譽為“上帝的食物”，日本人認為蘑菇位於“植物食品的頂峯”……蘑菇營養豐富，味道鮮美，富含多種礦物質、維生素、氨基酸和多糖。1.蘑菇是維生素D的唯一植物性來源。美國生化與微生......

在我們的日常生活中，經常會出現因為肝腎虛弱而出現的食慾差，腰痠背痛等症狀，這個時候就應該吃一些營養豐富易消化，同時可以起到補肝腎作用的食品，這樣就可以補充，我們身體內流失大量營養物質，多吃一些含蛋白量高的食物。下面......

月經是女性健康的晴雨表，而痛經、閉經、經期提前或推後、經量過多或過少等問題的背後，也可能提示着卵巢早衰。桑葚桑葚是一種十分美味的水果,同時它也被人們親切的稱為是“補血果”,因為桑葚是目前來説鐵含量最為豐富的......

一般來説，可以通過注重飲食、規律運動、保證充足的休息、調整情緒、避免煙草和酒精來進行調理。具體分析如下：1、注重飲食避免吃過於油膩高糖分的食物，把體重控制在合理範圍內，防止內分泌紊亂對卵巢造成的影響。補充營養，......