手機版
保存到桌面
熱門搜索:
疾病預防
飲食指南
生活常識
首頁
養生天地
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食顧問
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生新聞
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
身心保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
肌膚護理
首頁
> TAG信息列表 >
相關五招的養生內容
想要快速祛斑,教你五招小竅門
三七粉祛斑七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉,大約2-5克左倒入一杯牛奶中,攪拌均勻一起全部喝下,除了和牛奶一起之外,將同樣的少量三七粉加入温開水中,加入適量蜂密兑着喝,效果也是一樣。土豆祛斑把生土豆切成薄片,敷......
2023-10-07
五招減壓奇效讓你快樂不停歇
五招減壓奇效讓你快樂不停歇觀看喜劇影片去看喜劇吧,讓自己大聲笑笑,這是對自己緩解壓力很有益的事情,根據有關研究表明,當人發自內腑的開懷大笑時,往往會忘記壓力的存在,還能增強免疫呢你,穩定血壓的效果。如何減壓最有效?......
2023-10-17
老年人怎樣防護心血管病 五招要掌握
1.控制易患因子如高血壓患者應服用降壓藥,保持血壓穩定,患有高血脂則要控制膽固醇飲食,限制熱量,服用降脂藥。患有糖尿病,應控制飲食,服用降糖藥或胰島素治療。2.合理飲食應避免進食過多的富含膽固醇的食物,多食清淡、含維生......
2023-10-10
五招預防臉上長凍瘡
凍瘡讓本來嫩白的雙手變得粗糙、醜陋,這是每一個愛美之人都不願看到的事情,如果凍瘡長在臉上,簡直要被毀容了,所以在冬季特別注意預防凍瘡,特別是臉上。那麼如何防治臉上長凍瘡?今天小編給大家介紹一些預防臉上長凍瘡的方......
2023-10-16
學會五招瑜伽動作,輕鬆減掉小腹贅肉
抬頭看天首先,臉向下平卧。雙手放在胸邊上。然後慢慢的把頭抬起來。依次把肩膀,胸部抬離地面。記得肩胛用力向下推。保持這個動作2兩秒然後慢慢趴下。這個動作可以讓你擴張肺部。同時可以讓你感到很放鬆。挺胸側分腿首......
2023-10-08
冬季刮痧調理手腳冰涼 中醫教你五招刮痧方法
冬季養生,中醫有很多方法,刮痧就是其中之一。冬季氣温驟降,不少人愛上了刮痧,感覺這樣能讓自己更暖和,手腳也不那麼涼了。那麼冬季刮痧方法有哪些呢?下面就隨小編一起去看看。刮頭部,提神醒腦中醫認為:頭為諸陽之會。頭部是......
2023-10-16
春季護膚關鍵補水保濕 五招保持水潤肌膚
春季天氣乾燥,空氣流動加快,使皮膚水分迅速散失,表皮水分的供應相對減少,皮膚自然變得乾燥。所以春季護膚要注重補水保濕,那麼如何恢復水潤的肌膚呢?下面5招對抗春季乾燥,持水嫩肌膚,一起來看看。1.水果補充首當其衝水果可補......
2023-10-16
冬季手脱皮怎麼辦 教你五招搞定
多喝水秋冬季天氣常常很乾燥,而手蜕皮往往就是因為天氣乾燥所致。所以要多喝水,每個人正常的飲水量一天要維持在八杯左右。補充維生素b多吃蔬菜水果,手蜕皮是維生素b缺乏的表現。多吃一些蔬菜水果,補充身體對維生素b的需......
2023-10-09
氣功五招可美容駐顏
現代社會,醫療保健運動的方法很多。氣功是我們中華民族在長期的實踐過程中尋找到的一種具有先進的科學性和藝術性的醫療保健方法。何謂氣功美容-就是説通過內練精、氣、神,外練筋、骨、皮,強調心、息、身的有機結合,達到......
2023-10-08
五招瑜伽練出好身材
平坦的小腹,迷人的馬甲線……你是否想做迷人的小腰精呢?簡單幾種瑜伽,每天10分鐘,讓你在家也能塑造魔鬼身材,凹凸玲瓏,傾倒眾生,下面趕緊來學習一下吧!減肥瑜伽第一式:貓伸展式1、跪地後,小腿與大腿成90度,上身前......
2023-10-17
哪五招可以緩解天旋地轉
天旋地轉通常指的是頭暈目眩,一般情況下,沒有“哪五招可以緩解頭暈目眩”這種説法。可以通過調整飲食、改善作息、手法復位、熱敷按摩、藥物調理等方式緩解頭暈目眩的症狀。具體分析如下:⒈調整飲食如果正處於減肥期間,就......
2023-11-07
五招預防腳抽筋發生
抽筋總是讓人防不勝防,疼痛感更是讓人上躥下跳,那怎樣不抽筋?五個妙招交給你!1、注意飲食平衡,特別是從飲食中補充各種必需的營養成分。如:喝牛奶和豆漿可以補鈣;吃蔬菜和水果可以補充各種微量元素。2、孕婦要經常改變身體姿......
2023-10-15
提神醒腦的食療方法有哪些 五招輕鬆搞定
多喝水,保持水分充足可提神人體有三分之二是由水構成的,人體的基本功能都依賴於這種簡單的物質才能順利進行。因此,讓身體充滿水分,令體液維持平衡。在一日之晨喝上一大杯水,不僅有助於保持身體水分,還可以促進新陳代謝。攝......
2023-10-18
五招補鐵小妙方 吃飯養顏很簡單
大家都希望能從膳食中補充更多的鐵,怎樣讓吃飯補鐵更有效呢?近日,台灣《康健》雜誌給出了5個妙招。多吃水果。餐後吃些水果,如橘子、橙子等都能增加鐵的吸收。因為這些水果中的維生素C和檸檬酸共同作用,能使人體對鐵的吸收......
2023-10-15
春季五招防心血管病
春天的腳步慢慢靠近我們,現在正是春冬交換時節,天氣總是忽冷忽熱,變化無常,這樣的天氣很容易誘發一些疾病的發生,特別是心血管疾病更是春季高發疾病的座上客,需要引起重視。那麼春季如何預防心血管疾病呢?下面一起來看看。1......
2023-10-16
產後減肚子瑜伽五招
23歲男子掐死剛出生56天親生女近日23歲男子掐死出生56天女兒的消息在網上傳開,網友都在質疑男子為何對自己的親生骨肉如此殘暴?對於一個剛出生56天的幼小生命,還未來得及學會叫聲“爸媽”,就被親生父親殺害後掩埋。儘管男......
2023-10-17
芒種養生防病把握五招 多補水要午休
芒種節氣是二十四節氣之一,到了芒種節氣,氣温升高降水多,空氣濕度增加後,體內汗液無法通暢地發散出來。濕熱之下,人難免感到四肢睏倦、萎靡不振。這個時候要注意預防疾病,在日常生活中,教你幾招健身防病的方法,下面一起來看看......
2023-10-17
想做“持久男”,?這五招讓你“屹立不倒”
身體是革命的本錢,要想讓性生活更持久,更有耐力,就需要鍛鍊好身體。可是怎麼鍛鍊更有效呢?這肯定是絕大多數男性都關心的問題,男人在牀上的持久力關乎着他的能力。其實提高愛的耐力,方法有很多,以下是持久男煉成的五個妙招。......
2023-10-18
小編教五招 讓皺紋滾走
我們經常會因為巨大的壓力與不充足的睡眠導致眼部肌膚出現問題,伴隨着年齡的增長,眼袋就很容易悄悄爬上我們的臉頰。到底該怎麼預防怎麼治療呢?今天小編教你5個方法,讓惱人的眼袋有多遠走多遠!按摩步驟:step1先以無名指按於......
2023-10-15
小心對待使用毛巾,五招巧保養防感染
毛巾是人們每天都要使用的物品,也正是由於天天使用,使它顯得太過普通、太過平常了,大家對毛巾的選擇、使用和放置也都顯得太過隨意了。其實正是這種隨意,會給我們的健康帶來意想不到的後果。毛巾是多圈織物,空隙多,很容易吸......
2023-10-15
39
1
2
下一頁
尾頁
今日頭條
1
父母在孩子面前不要這樣做 8件事是禁忌
2
小兒白癜風會傳染嗎
3
心絞痛的併發症 心絞痛的併發症有什麼
4
這樣預防頸椎病才最有效
5
頭髮長,真的會變笨嗎?
6
什麼是疣病
7
豆角炒肉的做法
8
銀屑病癢得要死怎麼辦
9
打乒乓球對心臟好不好
10
寶寶玩具注意事項 這5要點爸媽一定要知道!
每日精選
生理期忌口的水果 經期不能吃什麼水果
2023-10-20
處暑養生吃什麼好 六款靚粥滋陰養肺
2023-10-17
夾竹桃有毒嗎 夾竹桃毒性大不大
2023-10-20
雨水節氣飲食養生
2016-09-21
壓力大怎麼辦 壓力過大身心受創!緩解壓力還得用這招
2018-09-03
熱門標籤
中風後遺症症狀
新生兒可以吃乳糖酶嗎
6個HP
累活
菝葜的功效與作用
經常拉肚子怎麼辦
結腸炎和直腸炎有什麼區別
肺纖維灶要緊嗎
紅豆薏米粉的好處
呋辛是
枇杷生吃好不好
吃辣後肚子右下角陰痛怎麼回事
紅葡萄酒的功效與作用
眉間橫紋心臟不好
制川烏的藥用價值
小腸鏡什麼情況下需要做
喝水要注意什麼
頸椎病引起手臂疼痛
最新文章
乳腺片狀低迴聲區邊界欠清什麼意思
隱形眼鏡可以用礦泉水泡嗎 隱形眼鏡用礦泉水泡一晚還能用嗎
燕窩能泡24小時嗎 燕窩泡好可以放冰箱嗎
紅豆薏米加牛奶有什麼好處
我國純母乳餵養率低 倡導工作場所都設母乳餵養室
韓國女教練蘿莉般臉龐魔鬼般肌肉走紅各大網絡
大寒節氣的含義 大寒節氣的習俗
咳嗽患者可以吃鵝蛋嗎
黃瓜片敷臉可以有效美白嗎 天天用黃瓜敷臉好不好
臉上凹陷疤痕怎樣去掉