運動後喝薄荷水的好處經過一段時間的健身，不説大汗淋漓，也會身熱口渴，此時總是想來上一杯水才愜意，而在夏季，更是想喝冰涼清爽的水，此時薄荷水是最佳選擇。薄荷水有冰涼清爽的感覺，少量薄荷水更能帶來一大杯水的消除口渴感覺......

市面上。有很多包裝精美的飲品，好喝也好看，格外吸引人。那麼，糖尿病可以喝植物蛋白飲品嗎？糖尿病可以喝植物蛋白飲品嗎糖尿病，不可以喝植物蛋白飲品，植物蛋白飲料的主要營養成分是植物蛋白，其中豆漿的營養價值最高。糖尿病腎......

有些孕婦在懷孕期間可能會產生孕吐，孕吐的感覺自然不好受，那怎麼去緩解孕吐呢，除了飲食習慣方面要注意，下面甜心再介紹幾種緩解孕吐的飲品。椰汁奶糊原料：椰汁1杯，鮮奶2杯，白糖200克，慄粉5湯匙，紅棗3枚，清水3杯。製作方法：1、把......

減肥5種飲品不要喝奶茶目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自來水製成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。專家指出：每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體......

美白的方法：冰糖檸檬汁你知道吃什麼可以美白皮膚嗎?檸檬汁就可以做到，它不但可以起到美白作用，還能祛斑呢。檸檬含有豐富的維生素，大約100克的檸檬汁中就含有50毫克的維生素C，除了這些，檸檬還含有鈣、鐵、磷和b族維生素。經......

檸檬蜂蜜飲品準備兩個檸檬用清水洗淨之後，將其切成薄片。將切成片狀的檸檬，放入一個較大的玻璃罐裏面。準備一瓶蜂蜜倒入玻璃罐，蓋過檸檬或是倒滿玻璃罐皆可。將盛好檸檬以及蜂蜜的罐子，放入冰箱冷藏一天一夜，檸檬蜂蜜飲品......

炎熱的夏季是美眉們最需要減肥的季節，也是減肥的最佳季節。那麼如何減肥最有效呢?夏天減肥一定要選對方法，比如涼爽的瘦身飲品絕對是夏季最好的瘦身法寶。不僅喝起來美味，並且減肥效果那是非常好的。下面小編就給大家推......

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現在市場上，越來越多的飲品出現了，讓人眼花繚亂，不知從何下手，而我們喝的比較多的基本上都是奶飲品，有可能我們喝到了和酸奶口味差不多的乳酸菌飲料。那麼乳酸飲料是不是酸奶呢？乳酸飲料和酸奶的區別是什麼呢？乳酸飲料是不是......

準備好所用的原料把火龍果切成小塊將火龍果快放入攪拌機中倒入酸奶攪打均勻好後倒入杯子中1再倒入適量的蜂蜜即可再倒入適量的蜂蜜即可。注意事項可加入白糖......

夏季是減肥最盛行的時節，那麼夏季快樂減肥，你知道怎麼越喝越瘦嗎?其實，這些美味的減肥飲品就可以幫你做到。推薦夏飲之西瓜皮汁夏日炎炎，我們都喜歡吃個西瓜來解暑，吃完美味的西瓜，皮可不要輕易丟掉哦。西瓜皮中含有的瓜氨......

將菊花、碧螺春綠茶和淡竹葉洗淨放入茶壺。1用煮沸的水800毫升沖泡用煮沸的水800毫升沖泡。2加入8克冰糖加入8克冰糖。放置10分鐘，待冰糖融合後，可以待客飲用。分別倒入小茶杯內，分別飲用，菊花茶就做成了。注意事項一是水......

炎熱的夏季，是最佳的減肥季節。減肥最重要的是找對方法，才能有好的效果。而涼爽的瘦身飲品無疑是炎熱夏季最好的瘦身法寶，而飲用汁液是一種簡單自然的化解毒素從而減肥的方法，它使你感覺身心淨化、身體輕盈。這些瘦身飲品......

能治小病的13種飲料1.增長肌肉——牛奶牛奶有增強人體力量的作用，它所含有的乳清蛋白和酪蛋白（它們具備所有人體必需的氨基酸）有助於肌肉生長。2.減輕體重——柚子汁柚子汁被證明具有減重的好處，每餐時吃半個柚子要比單獨......

夏季的到來，犯困也是大家比較無奈的事情，那麼一到犯困的時候喝咖啡好不好呢？如果想要了解下話，不妨一起看看吧。大家都知道咖啡是解困的飲品，但是在夏季喝咖啡來幫大家解困好不好呢？除了喝咖啡還有什麼好的飲料也是可以呢？下......

鍋里加水燒開，再放進西米煮開，轉小火，加蓋燜煮30分鐘，煮到西米完全透明。芒果切塊用來榨汁，切小粒用來裝盤；西柚撕成小塊備用。將芒果，椰漿放進料理機中，榨成芒果椰汁。將西米裝入碗中，倒入芒果椰汁，點綴上芒果和西柚即可。......

夏季的時候都愛喝冷飲，比較的涼快，自制的冷飲味道才是最好的，也是可以根據自己的喜好進行選擇，下面一起來具體的看看！檸檬紅茶紅茶提前煮好，加上自己喜歡的檸檬，把茶包用熱水沖泡，加上適量的糖和冰塊，切一個新鮮的檸檬，放入兩塊......

夏季一到，很多美眉就開始興奮了，終於不用裹得嚴嚴實實了，終於可以把自己傲人的身材秀出來了，不過這只是擁有好身材的美眉的想法，身材不好的美眉要開始發愁了，夏季單薄的衣服把自己的不入法眼的身材都顯現出來了，胸部平平的穿......

綠茶綠茶含有氨基酸、維生素等豐富營養。綠茶最主要的特點就是茶多酚含量較高，不僅能直接殺掉癌細胞及提高人體免疫力，而且常用來美容護膚，茶多酚能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，經常飲用綠茶還能提......

夏季的時候氣候炎熱乾燥，人們很容易上火。那麼對於夏季比較容易上火的人來説，你知道喝什麼飲品解渴又降火嗎？其實，這幾款飲品就有很好的降火功效。綠豆湯在夏季的時候，幾乎家家户户都會準備上一些綠豆湯，因為綠豆湯不僅味道......