我們身體每天都需要攝入一定量的水分，才能保持健康，每個人的愛好和生活方式不同，所以每天喝的也不同，喜歡喝茶、咖啡、或者是飲料這都因人而異，通常我們每天喝的都要比吃的多，然而每種飲品都有各自的優點和缺點，就連白開水喝......

五個月寶寶在炎熱的夏季，可以喝點什麼解暑呢?很多家長都要清楚哦，西瓜汁是不錯的選擇，西瓜能起到很好的解暑作用，今天我們就來看看自制西瓜汁的做法吧，媽媽們學起來哦，給寶寶一個清爽之夏。西瓜汁含有豐富的維生素C、葡萄糖......

美味的飲品，是生活中飲食必須的，不同的人喜歡不同的口味，但是，飲料相信大部分人都愛喝，比如果汁、碳酸類飲料等等，與沒有味道的水相比，喝飲料會讓人更舒服一些。從健康飲食方面來説，一些飲料的確利於身體健康，有益大腦發育。今......

如果有脾臟不健康或者濕氣重的情況，大家覺得應該喝什麼飲品比較好呢？今日小編整理幾款健脾祛濕的飲品，大家趕緊收藏起來吧！脾臟如果不夠健康的話，對身體是沒有好處的，因此在健脾以及祛濕的飲食上要引起重視！那麼能夠健脾祛濕......

孕期可以喝飲料嗎，閨蜜自從懷孕後，就很糾結能不能喝飲料。明明知道大多數飲料不健康，但卻還是忍不住想喝啊！孕期飲料真的一口也不能沾嗎？含糖類高的飲料那些甜到發膩的奶茶、果汁還是少喝為妙，不僅營養低，而且熱量高，造成血糖......

桂花水是我們大家都知道的，桂花香氣是非常的迷人的。那你知道嗎，桂花水的口感也是極好的。而且，喝桂花水可以幫助我們抗癌、清熱解毒、祛風散寒、潤脾醒胃、增進食慾及減肥的功效。這些效果相信大家都是非常的關心了吧，下......

自制七種低糖飲品水果奶昔餐飲店中出售的一杯340克的芒果奶昔含有約58.5克的碳水化合物，而家庭自制同等分量的漿果奶昔中，碳水化合物含量只有29克左右，需要藍莓、草莓和香蕉各1/3杯，打碎攪拌均勻後再加入冰塊就做好了。橙......

想要好氣色，除了選用合適的護膚品和化粧品，調理身體也很重要!今天小固為你推薦兩粥、兩茶、兩飲品，讓你在寒冷的冬天吃出好氣色!兩粥1、山藥大棗粥做法：選用新鮮山藥100克，洗淨去皮、切片，大棗10枚洗淨，與50克大米一起加水煮......

感冒了吃什麼好得快?進入春天，感冒疾病頻發，一不注意，感冒病毒細菌就很容易乘虛而入，所以在春季要注意預防感冒。那麼我們要喝些什麼能預防感冒呢?下面小編為大家介紹一些飲品，多喝點也沒壞處，一起來看看吧。三種預防感冒飲......

夏季氣温的變化常使人嗓子幹、嗓子不適等症狀，尤其夏季容易中暑，此時許多人都會多喝白開水以求緩解症狀。可有時候，多喝白開水水並不能緩解症狀。為此，給大家推薦款五款飲品緩解嗓子乾燥。1、大麥子茶：解熱消渴消除口乾舌......

薄荷飲品可治癒風熱感冒風熱感冒的病因在於風邪和熱邪的侵犯，則治療要祛風清熱，使外邪泄出，才能解除表證（即症狀）。藥食同源，一般來説，可用薄荷治療風熱感冒。薄荷性涼，味辛，歸肺、肝經，常用於治療風熱感冒、風温初起、頭痛目赤......

能治小病的13種飲料1.增長肌肉——牛奶牛奶有增強人體力量的作用，它所含有的乳清蛋白和酪蛋白（它們具備所有人體必需的氨基酸）有助於肌肉生長。2.減輕體重——柚子汁柚子汁被證明具有減重的好處，每餐時吃半個柚子要比單獨......

增長肌肉：喝牛奶。牛奶有增強人體力量的作用，它所含有的乳清蛋白和酪蛋白(它們具備所有人體必需的氨基酸)有助於肌肉生長。減輕體重：柚子汁。柚子汁被證明具有減重的好處，每餐時吃半個柚子要比單獨喝柚子汁對減重的效果更......

大家都知道，煙酰胺是一種美白成分，但看到有一種飲品中也含有煙酰胺，那麼喝煙酰胺膠原蛋白果味飲品能美白嗎？煙酰胺膠原蛋白果味飲品能美白嗎作用微乎其微。皮膚科專家戴君來醫生在接受記者採訪時表示：煙酰胺是維生素B族的......

運動過後，水的補充是非常重要的，但不是所有的水飲品都是適合運動後飲用的。那麼運動後喝什麼水好呢？白開水運動後喝什麼？白開水最簡單不過了。在運動過程中，水分散失，因此，補水是運動後的頭等大事，其他散失的成分可以在運動之......

春季減肥吃什麼最有效?想要減肥，飲食相當重要，選對食物，減肥便輕鬆自如。那麼哪些食物減肥最有效呢?下面小編介紹給大家幾款減肥蔬果汁和茶飲，幫助大家快速的達到排毒瘦身的目的，那麼就來看看我們平時應高多喝哪些飲品吧，幫......

熬夜是最傷身體，這是我們大家都知道的事情，女人工作壓力過，白領加班倒班屢見不鮮，可是，在生活中，還是有很多朋友喜歡熬夜，喜歡夜生活，每天都凌晨睡覺，這樣對身體的傷害真的是很大的哦，那麼，熬夜到底該怎麼調理呢，吃什麼好，喝什麼好......

小孩子經常會出現嗓子疼的情況，一般想要治療的話，可以給孩子進行藥物治療，通過觀察孩子的痰的情況來判斷要吃些什麼藥，另外就是要給孩子吃一些潤喉的飲品，多吃些清淡易消化的食物，不要吃容易刺激的食物。一般孩子出現熱傷風......

瘦身美容的自制飲品鮮榨葡萄柚汁葡萄柚所含熱量在水果中是非常低的一種。它所含酸性物質可以增加消化液，促進消化。另外，葡萄柚還含有大量維生素C，多吃葡萄柚可以瘦臉。材料：葡萄柚1個，蜂蜜3小匙，蘇打水200毫升，檸檬片1片，冰......

夏季的時候氣候炎熱乾燥，人們很容易上火。那麼對於夏季比較容易上火的人來説，你知道喝什麼飲品解渴又降火嗎？其實，這幾款飲品就有很好的降火功效。綠豆湯在夏季的時候，幾乎家家户户都會準備上一些綠豆湯，因為綠豆湯不僅味道......