梔子10月中、下旬，果皮由綠轉為黃綠時採收，除去果柄雜物，置蒸籠內微蒸或放入明礬水中微煮，取出曬乾或烘乾，也可直接將果實曬乾或烘乾。梔子果實呈倒卵形或橢圓形，長1.5至3.5釐米，直徑1至1.5釐米。表面紅棕色或紅黃色，微有光澤......

明天即將迎來節氣小暑。小暑是二十四節氣的第十一節氣，是天氣炎熱的開始，天氣的炎熱會讓人煩躁不安，會出現食慾不振的狀況，而夏季也是消化道疾病多發的季節，飲食就要特別注意，清淡且富有營養最宜。小暑究竟吃什麼蔬菜比較好......

小暑是夏季的第五個節氣，一般在每年7月7日或7月8日。它標誌着夏季的正式開始，具有以下幾個特點，一起來看看吧。1、高温酷暑小暑是夏季氣温開始升高、進入炎熱季節的標誌。在小暑這一天，氣温逐漸上升，白天的温度普遍在30℃......

小暑如何養生?今日正值二十四節氣之小暑，小暑養生心為先。中醫認為，小暑時節開始氣温將處於一年中最高的時段，這正是養心的最佳時節。那麼小暑如何養心呢?小暑養生做到6不要，活到96不是夢。1、不要過度飲酒正值夏季，我們外......

小暑不要錯過這美食小暑飲食要注意：飲食清淡，少辛辣，忌油膩；加強營養，多吃富含維生素的食物，還要多吃養心、護心的食物；用荷葉、茯苓、扁豆、薏米、豬苓、澤瀉、木棉花等材料煲成的湯粥非常適合此時節食用；不可一味追求吃苦瓜......

2015年的小暑是幾月幾日呢？今年的小暑在7月7日18點12分14秒開始，農曆五月二十二，星期二，此時太陽達到黃經105°的位置。我國大部分地區氣候炎熱多雨，暑熱挾濕，所以在養生上要多加註意，本文將為大家介紹小暑節氣養生常識。小......

小暑養生吃什麼?小暑節氣是盛夏的開始，養生保健一定要做好，不妨從飲食下手。那麼小暑節氣吃什麼呢?下面小編推薦9種最適合小暑養生的食物，大家可別錯過了。1、芒果此外，喜歡吃芒果的市民則有口福了，農諺説小暑吃芒果，小暑前......

小暑天氣悶熱，氣温也逐漸升高，越來越多的朋友就會覺得自己身體不適，隨着身體機能的一些改變，那麼我們就需要根據飲食問題來進行改善。但是很多朋友不知道如何飲食才能養生保健，今天就讓小編帶你來了解下小暑養生如何飲食吧......

小暑節氣到來時已經熱浪襲人，在炎熱的環境裏，人們很容易情緒暴躁，因此要特別注意調節情緒，保持心情舒暢，抑制心火，尤其要避免發怒，那麼小暑節氣該如何調節情緒呢？小暑情志調節須戒怒中醫認為七情過激都會引起人體的生理、心理......

小暑節氣，熱浪來襲，暑氣節節上升，炎熱的天氣使人體消耗能量塊。這個時節吃過午飯後，一定要躺在牀上睡上一會兒，緩解一下疲勞，補充一下體力，這樣才會有更充足的體力和精神投入到下午的工作中。那麼，如何才能最大限度地利用好午......

轉眼間又到了一年一度的小暑節氣，小暑節氣是二十四節氣中很重要的節氣之一，小暑這麼熱，是頭伏嗎？小暑是頭伏嗎小暑不是頭伏。初伏在小暑和大暑節氣之間，到了小暑之後温度開始持續走高，慢慢的進入暑熱時期，但是三伏天是指一年......

在中國傳統文化中，小暑作為夏季的一個重要節氣，人們有一些傳統食物與之相呼應，以適應炎熱的天氣和增強身體的抵抗力。以下是一些在小暑時節常見的傳統食物：1.麥類食物小暑期間正值麥收季節，因此各種麥類食物成為夏季消暑的......

最近的温度比較高，是不是到了小暑節氣了，小暑和大暑是一對緊密相連的節氣，小暑和大暑是什麼意思？小暑是什麼意思天氣開始炎熱起來。暑，熱也，表示炎熱的意思，小暑為小熱，此時天氣還沒有變得很熱，意在指示天氣開始炎熱起來，小暑後......

小暑節氣多吃水下食物粉蒸蓮藕：安神助眠清熱除煩小暑節氣之後，暑熱的天氣特點更加突出，人體出汗多，消耗大，很多人體力都有所下降，所以中醫養生強調補充體力，均衡營養，解熱防暑。民間有小暑吃藕的習慣，藕的營養價值很高，富含鐵、......

2015小暑是幾月幾日?小暑是什麼意思嗎?小暑指天氣開始炎熱，但還沒到最熱，全國大部分地區基本符合。全國的農作物都進入了茁壯成長階段，需加強田間管理。您知道2015年小暑時間嗎?2015年小暑是幾月幾日呢?小暑是哪一天呢?......

今天是二十四節氣中的小暑，民間有小暑大暑，上蒸下煮之説。意思是説小暑以後，人體出汗多，消耗大，這個節氣養生要注意補充體力，避熱解暑。食療養生專家提醒，小暑不妨多吃三樣食物，分別是蓮藕、黃鱔和河蚌。粉蒸蓮藕：安神助眠清熱......

小暑時節已到，此時暑氣上升，氣候炎熱。專家提醒，在小暑節氣裏，市民要注意勞逸結合，確保心臟陽氣旺盛，以減少疾病的入侵。下面一起看看在小暑時節如何養生。小暑養生重點應突出“心靜”。此時心臟最脆弱，暑熱逼人容易煩躁傷心......

小暑是夏季的第五個節氣，位於夏季的中期，一般在每年的7月6日或7日。小暑之後是大暑，夏季的最後一個節氣。小暑時節，天氣已經相當炎熱，太陽直射地球的黃經為105°。這個時期，氣温逐漸升高，降水量逐漸減少，處於夏旱季節的前期。......

進入小暑節氣後，氣温是越來越高，很容易中暑，那麼小暑養生該如何祛暑防暑呢?小暑吃什麼?下面小編告訴你小暑養生全攻略，一起去看看吧!小暑節氣怎麼祛暑：消暑妙招雖然小暑是天並不是非常熱的意思，但是小暑期間常會出現一些極......

轉眼間又到了一年一度的小暑節氣，小暑是什麼意思啊？小暑節氣的特點是什麼呢？下面一起來看看吧！小暑是什麼意思啊天氣有點小熱。暑表示熱，小暑就是小熱。小暑的前一個節氣是夏至，夏至日是一年中最特殊的一天，這一天晝長夜短，從......