鈣是維持神經功能和肌肉伸縮力的重要物質，如果人的血清鈣濃度不足，就會導致神經肌肉應激性增高，會發生小腿抽筋等症狀。胎兒如果獲得不足的鈣，就很容易會患有新生兒先天性喉軟骨軟化病，當新生吸氣的時候，先天性的軟骨捲曲並......

橄欖油有絕佳的美容功效，還有理想的烹飪用途，常食用橄欖油對人體也十分有益。那麼，孕婦可以吃橄欖油嗎?孕婦可以吃橄欖油嗎孕婦是可以適量吃一些橄欖油的。橄欖油是屬於一種植物油，橄欖油含有較多的不飽和脂肪酸，可以幫助......

孕早期建議吃幹一點的食物，可以減輕孕吐反應，如燒餅、餅乾、麪包等,也可多吃些蔬菜和水果。懷孕中期，孕媽媽要加強營養，營養要全面，最好食用優質蛋白，如魚肉和豆製品，這些食物中的蛋白質有利於胎兒大腦細胞的發育。孕晚期可......

當孕婦們懷孕的時候，身體就需要補充胎兒成長需要的營養，而胎兒的成長過程中需要補充必須的元素，也需要避開一些食物。那麼，孕婦能吃泡椒鳳爪嗎?孕婦能吃泡椒鳳爪嗎女性在懷孕期間最好是不要吃泡椒鳳爪。泡椒鳳爪在醃製的......

蝦的營養價值非常高，且多數女性都是喜歡吃蝦的，但是懷孕後，尤其是前三個月，胎兒還沒完全成形，若孕婦飲食不當，可能導致胎兒畸形或者流產，因此就不敢在吃蝦了。事實真是如此嗎？下面就為大家簡單介紹孕婦到底能不能吃蝦。孕婦可......

懷孕初期，應注意飲食上的營養搭配；每天都應攝入足夠量的蛋白質、維生素和微量元素等，這些營養元素會對孕婦的身體十分好，也可起到保胎的效果。並且可以多喝一些鮮牛奶，這種牛奶類型當中含有的營養成分實際上是會更加豐富一......

猴頭菇屬於常見的真菌類蔬菜，它所含的營養異常豐富，而且味道很好，有不少人都喜歡吃。在女性懷孕的時候，對於營養的攝入要廣泛一些，而且所吃的食物應該容易消化，這能更好的吸收營養。那麼，懷孕能吃猴頭菇嗎?懷孕能吃猴頭菇嗎......

每個女性朋友在懷孕期間都希望自己誕下健康可愛的寶寶，但是由於是初次懷孕，缺少這方面的科普知識，孕婦吃什麼對寶寶智力好呢？孕婦吃什麼對寶寶智力好呢孕婦多吃深海魚、芝麻、核桃，對胎兒的生長髮育有好處，因為深海魚富含藻......

孕婦需要充足的營養，寶寶才能健健康康的成長。孕婦第6個月時，孕婦及胎兒都需要充足的維生素，只有保持營養均衡的飲食，才能保證維生素的含量。那麼，孕婦六個月的食譜有哪些呢？下面就一起來看看吧。孕婦六個月的食譜有哪些1、......

胎兒腦組織發育有一個特點，就是腦細胞增殖是“一次性完成的”，錯過這個機會，便再也無法補償。因此，在胎兒大腦發育的這個階段，孕婦攝入充足的營養，是生育健康聰明寶寶的前提。那麼，孕婦吃什麼對寶寶智力好呢？下面就一起來看看......

孕婦孕期是可以吃通菜的，通菜也叫空心菜，含有的營養元素多，有豐富的粗纖維、維生素和微量元素等。具體如下：在孕期吃能幫助補充營養，而且還能緩解早期孕吐的症狀，孕晚期水腫的時候也可以吃些，能促進身體排毒，幫助減輕水腫的症......

很多寶媽在懷孕期間特別喜歡吃水果，但是，不知道在懷孕期間哪些水果該吃哪些水果不該吃。那麼，懷孕可以吃葡萄嗎？懷孕可以吃葡萄嗎懷孕的時候可以吃葡萄，但是要記住要控制葡萄的吃量。一般來説，每天吃6-7顆葡萄比較好。為了......

孕婦能吃牛肉，但注意羊肉一定要全熟，沒有煮熟的羊肉中可能有其他病菌，食用後可能會對孕媽和腹中胎兒造成影響。羊肉中含有利於孕婦及胎兒生長髮育的營養物質，孕婦食用後對自身和胎兒都有益處；羊肉具有補血的功效，孕婦食用後......

孕婦在懷孕期間是可以吃羊肉的。孕婦適當吃些羊肉，還可以改善氣虛、血虛的症狀，並且有助於增長體力。羊肉含利於孕婦及胎兒生長髮育的物質，無引起癲癇或其他疾病的因子，只要按正常習慣食用，對孕婦及胎兒均無害，更不會致病於......

孕婦處於特殊時期，吃什麼怎麼吃都關係着肚子裏面寶寶的成長，所以孕婦在飲食上面會有很多禁忌，但是這並不意味着孕婦就什麼都不能吃了，有些蔬菜多吃對寶寶還是有好處的。那麼，懷孕吃什麼菜好呢？下面就詳細為大家介紹。懷孕吃......

孕婦最好是少吃泡椒鳳爪，偶爾吃幾個是可以的，但是不要經常吃，也不要吃太多。泡椒鳳爪實質上屬於醃製食品，亞硝酸鹽含量會偏多，它可以致癌，不僅對孕媽媽造成影響，還會影響腹中的胎兒，是一種毒副物質，所以儘量少吃。孕婦不能吃哪......

在懷孕期間不管是孕婦本人，還是家人都很重視孕婦和胎寶寶的發育，除了要到醫院定期檢查瞭解胎兒情況之外，日常飲食也是重中之重。如果不小心吃了一些不能吃的食物，輕則可能會影響準媽媽的腸胃健康，重則可能會威脅母嬰安全，所......

孕期可以吃蘋果、提子、車釐子、西柚、草莓、奇異果、桃、柑橘宜食這些性温平和的水果為主。草莓含有豐富的的氨基酸、胡蘿蔔素、維生素、鈣、鎂等營養物質，可預防感冒、促進食慾、加強腸胃蠕動，能促進寶寶的生長髮育，可......

孕婦每天吃1200iu維生素d3一般不屬於過量。但是由於個體差異較大，服用的劑量還需在專業醫生的指導下進行。孕期為了滿足寶寶的發育，孕婦和寶寶都需要補鈣，但是鈣不容易吸收，所以就需要服用維生素d3促進鈣吸收。同時服用維......

懷孕是女性變成媽媽的一個過程，孕媽媽會比較擔心在吃東西的時候，會不會影響腹中的胎兒。懷孕可以吃什麼？懷孕可以吃什麼孕婦需要非常小心他們的飲食。多吃營養豐富、易消化的食物。為了使胎兒能夠健康的生長髮育，孕婦可以......